澹臺汪歲
2019年2月9日37w➕1D，離預產期還有19天，早上起床上廁所突然發現很多液體水類狀物，頓時很緊張以為羊水破了，後面確定是宮頸粘液。早上就提上準備好的東西直奔醫院準備待產了。去到門診，跟醫生描述了情況，醫生說去宮頸粘液，沒關係的，醫生開了B超，心電圖，胎心監護。檢查做完說是沒關係，已經入盆，一週後再過來體檢。
中午還去日料大吃了一頓。下午午休躺床上研究了很久孕媽圈說是有宮頸粘液還有很久才生。下午午休睡覺小腹有點輕微姨媽疼，我以為是因為入盆了的肌肉拉抻疼就沒留意。下午睡覺起床上廁所有感覺嘩啦啦溼溼的，仍然是宮頸粘液。午休後起床洗了頭洗了澡。 
晚餐時間18:00感覺有點子宮收縮，就像平時的假性宮縮，但是有點頻繁。吃完飯就上床躺休息。研究了一下孕媽圈，打開了數宮縮，發現3分鐘一次。馬上聯繫醫院的親戚，親戚說我一胎是剖腹產，屬於疤痕子宮，宮縮頻繁需要特別注意，子宮怕撐裂（類似於這樣的話）。親戚馬上幫我聯繫了住院部。此時還不確定是否是要生，但是出門前上廁所的時候見紅了！我就確定是要生了。
因為已經宮縮很頻繁，也很痛，趕緊提上準備好的東西急急忙忙去到住院部，當時還不確定是否要生了。住院部護士檢查了一下，以及考慮我本來就是需要剖腹產，宮頸口已打開，建議直接馬上就剖了。
於是辦理入院，抽血檢查，肚子已經開始痛得厲害。於晚上21:00進手術室，22:20出手術室。順利產下二胎男嬰一枚。做手術的時候抖的厲害，做完手術也仍然一直髮抖。做手術過程中伴有想嘔吐的感覺，可能是因為我自己晚餐吃太飽。
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術後家人一直有幫忙按摩腳恢復知覺，綁了6小時的沙袋，沙袋取掉後護士有來按壓肚子擠血，簡直了！！！！痛到無法呼吸！！！過了幾小時又來按壓了一次肚子，麻藥此時已減弱，就只有一個字！痛！！！！！！以及下身嘩啦啦排出很多惡露。
2月10日11點鐘（術後12個鐘頭）拔掉導尿管，不敢去上廁所，憋了一會，12:30計劃第一次上廁所，5米路程用時半小時，從床上下床到上完廁所回來，傷口痛，以及下身像打針一樣扎痛。一胎時第一次上廁所差點痛暈過去，二胎稍微好點。下午15:00進行了第二次上廁所，比第一次好。主要還是需要老公拖拉扶靠，以及家人幫著拿鎮痛泵。由於一直沒有通氣，又要不停的喝水，又不敢上太多次廁所。
沒有通氣不能吃東西，導致奶水也少，寶貝把乳頭都吸破了，伴隨著子宮收縮痛、二胎傷口痛、奶頭痛、肚子餓。簡直了～術後36小時，上廁所4次，除了蘿蔔湯和三碗米湯仍未進食。 
醫生安排第6天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，還有就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。 惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些。）
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。
瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀
坐月子需守住這底線，幾十天的罪不會白受，孕婦要引起重視
要保持空氣流通：胎兒在出生之後發育得非常的快，除了需要充足的一些營養，也需要呼吸新鮮的空氣，而且產婦經歷了分娩這一大關，身體比較的虛弱，如果想要去恢復好的話，那我也需要新鮮的一些空氣。所以在月子裡也不要整天去關門閉窗，害怕產婦受到風寒，現在的天氣也變得越來越熱，月子也應該要每天保持空氣的流通，這樣室內的一些細菌也就會大大的減少，產婦的心情也會變得更好，對於產後的恢復也有著很大的幫助
當活動：不要以為坐月子就是坐著或者是躺著，那麼這就是大錯特錯了，如果要是產婦整個月子裡面也都不活動，身體的血液得不到非常好的循環，惡露排乾淨的時間也會變得更長，這樣產後的恢復也就會變得很不利，產婦的身體在允許的狀況下來說，應該要儘早的去下地活動，當然也是在自己承受的一個範圍之內不能夠去增強，這樣也能夠有效的去促進子宮的收縮，有助於惡露排出，產婦也會恢復的更快，更好。
不要過度滋補：都說女人生完孩子之後，元氣大傷也需要去好好的補補，於是很多的一些產婦的家人每天都會做出大量的一些大補食物，甚至還會額外吃一些營養品，比如說像燕窩。確實產婦也需要補充一些營養來進行幫助身體的恢復，但這也不會意味著需要大補特補，一般這樣的一些有營養的食物也都會變得比較油膩，脂肪含量也會變得比較高，產婦大量進食這種食物也會非常容易引起肥胖的情況，而且也會非常容易出現毒奶，其實月子裡面的一些飲食只要營養均衡全面，這樣就可以了，沒必要去大補特補，而且飯菜還是要以一種清淡為主，正常的情況下來說也不需要額外的進行補充一些營養品。
