空心樹子

高考最後一個月應該是自己複習還是跟著老師複習？這個問題剛有家長問過我，其實高考最後30天，拼的是什麼，是學子們的心態，尤其在第三次模擬後，學生更要穩定自己的心態，針對題主的問題，我也講講自己的看法！

（1）老師經驗豐富，高考最後一個月老師一般不會講解基礎知識點了，但會講解一些解題技巧和思路，講解一些偏科和高考常出題型，這一點是非常重要的，學生可以通過老師的講解來擴充自己的思路及強化自己的解題技巧和掌握高考熱點！

（2）老師的信息更廣，每到高考最後一個月，老師都會整出一些全真模擬試卷讓大家做，試題的題型都非常新型，考查的知識點非常全面，老師也會特別強調題型，這非常重要，有可能高考就出類似的題型！

我曾在高三時，數學老師就預測對兩道高考大題，某一天，老師突然來到教室，在黑板上寫了兩道題並直接說這兩類題型今年高考可能會考，大家認真做一下，結果這2道題型真考了，所以從老師職業來說，對高考出題的題型會更敏感，預測會更準確！

以上3個原因是在高考最後30天要跟從老師複習的主要原因，但也要有自己的學習計劃，因為每個學生的成績不一樣，你需要對自己的學習重新規劃，我也分享下最後30天的學習經驗：

一、迴歸課本，加強基礎知識記憶，迴歸大綱，對各科新要求再次掌握

越臨近高考，學生們越不能丟掉課本，而是要對課本知識點進行一次迴歸，再次牢記基本概念和公式，尤其理科生，對於公式千萬要牢記，不要因為公式沒牢記而導致失分，其次要回歸看看大綱，再次對各科高考大綱進行一次查漏補缺，對新變化的部分重點突破，完全掌握！

高考最後一個月複習，最好的複習資料就是錯題本，所以錯題本千萬不要忘記複習，它是你一年記錄的錯題、失分知識點、經典案例題、高考常考點，再次溫習，一方面是對基礎知識點的加強掌握，另外一方面是對錯題的再次牢記，避免一樣的題型你錯多次，對解題步驟、考查知識點要牢記；其次就是做高考模擬試題，來保持自己的手感，避免手生！

三、以各科高考時間要求為準進行做題，調整自己的做題生物鐘

每個人都有自己的做題喜歡，有人喜歡上午做數學，有人喜歡下午做英語，但高考時各科的時間是明確的，所以在高考前15天，我們要調整自己的做題生物鐘，養成做題習慣，另外還要注意時間的合理利用，在平常做題時，我們是不用圖答題卡的，但在高考時，我們是圖答題卡的，所以在高考時間的安排上，你需要計劃好，一般留30分鐘進行答題卡填寫和檢查試卷！

以上3點是學習經驗分享，在高考最後30天，可以把近三年高考試卷再做一遍，把考查知識點寫出來，然後查漏補缺，這也是不錯的複習方法；其次一定要和老師交流，多探討下你的薄弱點，如何用最快時間來突破，另外一定要根據自己的情況制定學習計劃，老師抓主方向，你要重視細節；最後要穩定自己的心態，高考也是對考生心態的一次考查，不想超常發揮，只要正常發揮就好，加油！

流子佳

對於這樣的問題，我分享兩個學生的做法，你可以參考。

1.2015年，我教高三，一位女生突然和我提起，說要自己回家自學。

她的理由是新課早已結束，都是做試卷，回家可以自由安排，更易於集中安排複習。

當時我提出疑義，一，學校試卷做不做，學校模擬考試參不參加。

她思索了一下，最終還是執意回家自學。最後高考，她失利了，當年不夠二本錄取線。

2.另一個案例，一個優生當年以全省第十名的成績考入清華。該生最大特點就是上課時非常認真，兩眼課堂上從來不會離開老師。

其實作為學生，三模之後，解題能力，思考能力都以超過老師，但他依然留在課堂，並且比很多學生都用功，我問其原因。他說:老師的講解可以幫助他理清重點，起到事倍功半的效果。

從這一反一正的兩個例子，我還是建議高三學生跟隨老師的節奏複習。為什麼呢?

第一，老師畢竟有經驗，可以根據模擬卷出現的問題有針對性的講解，提高應試技巧。

第二，最後一個月，學校一般都會有信息卷，教師複習可以去偽存真，篩選重點進行講解，有助於提高複習效率。

當然是選擇哪種方式，還得結合自己的實際情況。比如臺灣著名作家劉墉就曾按照自己節奏進行復習，最後笑傲高考。

但是根據我的經驗，我們學生從小到大都是一路被"圈養"的，最後一個月要改變這種狀況也不可能，還是在學校跟隨老師複習，安全係數更高一些。

亂語三千

不知道題主說的自己複習，具體指的是哪方面？指的是自己制定一個複習計劃呢？還是說自己回家複習？

最不建議回家複習，在學校複習的時候，不論學校老師有沒有安排學習任務，自己都有必要制定一個考前衝刺計劃。

臨近高考，有很多學生覺得在學校已經學不到東西了，想要回家複習，但是個人建議不要回家複習。

根據以往的情況來看，很多學生回家複習之後，成績不僅沒有提高，反而退步了。出現這種情況的重要原因是，很多學生的自控能力比較差，時間管理能力也不強，回家複習之後效率非常低，大部分的時間都浪費在手機、遊戲、電腦網絡等上，造成真正有效複習的時間非常短，大部分回家複習的學生，可能一天真正有效複習的時間，連6小時都達不到，最後的複習效果可想而知。

距離高考還有一個月時間，在最後一個月的時間內，大部分學生將會面臨著時間緊、任務繁重的問題，因此當然非常有必要制定一個複習計劃。在具體的複習進度安排上，並不一定說要嚴格按照老師的計劃，或者是說完全按照自己的計劃，而是要把老師的計劃和自身的一些情況結合起來。

大部分學校的高三老師經驗都比較豐富，在制定複習計劃的時候，能夠充分考慮到所有的情況，所以如果學校的老師有複習計劃，那麼就以老師的複習計劃為主，利用碎片化的時間來完成自己的複習計劃，有效的查漏補缺；如果學校沒有複習計劃，而是以安排了模式考試和練習，那麼這時候就以自己的複習計劃為主。

最後一個月的時間，如果利用好了，還是有提分可能的。

有很多考生覺得距離高考只剩一個月的時間，成績基本定型了，不論再怎麼努力，提分的可能性已經不大，其實這種看法是完全錯誤的。如果最後一個月的時間能夠有效的利用，提高成績還是有可能的。要想利用最後一個月時間提成績，那麼重點做好下面三方面的內容。

第一，要回歸基礎知識，迴歸課本。

對於一些成績不太穩定的學生，一定要做好查漏補缺，可以根據自己以往大型考試的情況，找到自己的薄弱環節，然後結合筆記、教輔讀物，或者是錯題本有針對性的去複習，通過問老師查資料等方式，把薄弱知識模塊補上來。

如果自己的成績還不錯，那麼這時候就要注重構建自己的知識體系，花1~2周的時間，藉助思維導圖或者是課本的目錄結構，把高考中涉及的知識點完整的梳理一遍，所有的考點、考法、考頻等爭取都做到心中有數。

第二，複習每門科目的錯題。

從錯誤中學習是提高成績最為有效的辦法。針對以往做過的錯題進行分類梳理，看下是知識掌握的不牢固；還是審題不清楚；還是對於該類型的題目不熟練。如果是知識掌握的不牢固，那就要回歸課本，如果是對該類型題目不熟練，那就要進行針對性的練習。

第三，調整心態，總結考試技巧。

除了查漏補缺和複習錯題之外，還有一件事情也非常重要，就是儘快的找到高考的狀態。在最後的衝刺這段時間，可以適當的做一些有含金量的模擬題，或者是把歷年的真題找出來，限時重新做一遍。通過歷年的真題或者精選的模擬題目，把所有題目的類型涉及的考點和解題思路完整梳理一遍。如果是自己總結能力比較強，還可以對今年的考試情況，做一個大致的預測，對於今年高考可能涉及到的重點、難點，再系統全面的複習一遍。

在具體的時間安排上，一般可以給知識點的梳理分配1~2周的時間，把整理錯題分配一週的時間，總結做題技巧、梳理歷年真題，分配一週的時間。

至於要不要做模擬題目，要看學校的老師有沒有安排。如果學校的老師安排模擬考試，那麼這些題目要認真做，這些題目都是經過老師認真挑選過的，並且帶有押題的性質，當然值得認真做。如果是老師沒有安排具體的考試，也沒有安排相應的學習任務，而是讓所有的學生在教室裡自習，那麼你有必要去找一些含金量比較高的模擬題，按照高考的時間要求做一下，一方是是保持考試的感覺，另外一方面通過模擬題及時瞭解高考的新動態。不過在衝刺階段，沒有必要大量的刷題，除非是想提高做題速度。

我是“升學與考試”---分享學習方法，關注教育熱點，指導升學規劃。期望我的回答能對您有所幫助。

升學與考試

高考複習最後一個月我覺得應該自己複習，可能很多人覺得還是應該跟著老師複習比較好，所以下面我說下我的理由，供大家參考。

首先，到了以後一個月，已經屬於衝刺階段，也是高考前最關鍵的階段，這個時候，不同的學生實際情況肯定是不一樣的，複習進度以及對於知識的掌握程度都是不一樣的，跟著老師可能就會浪費很多時間，畢竟，沒有任何一位老師可以能夠照顧到所有同學的情況。這個時候，倒不如自己安排自己的複習計劃，不會的可以再找老師與同學交流。

其次，最後一個月最主要的是查漏補缺，而不是去鑽研那些難題，怪題。迴歸基礎，迴歸教材才是正確的選擇。這個時候不應該再進行其它項目，每個人都要根據自己的複習情況進行調整，把自己不會的，薄弱的地方補上，同時也要對所有知識點進行一個全面的總結，形成自己的一套完整的知識體系。

最後一點可能會有人罵我，但是，沒有關係，因為作為過來人，還是比較有感觸的，其實，到了最後的衝刺階段，自我感覺很多老師可能也沒有什麼特別好的計劃，我們當時，我記得老師也是真的沒有啥講的，也就是拿出之前的試卷再來講講，有些老師也是讓學生自己去複習，然後他們負責答疑解惑，非常好。所以說，對於之前已經做過並且會的題目是完全沒有必要再聽的，也是有點浪費時間。

所以說，衝刺階段具體跟不跟老師還得看實際情況，我的建議是自己複習，當然，這個的前提條件是自己對自己有著非常全面的瞭解，知道自己哪裡不會，哪裡是強項，然後針對性複習。

感謝您的閱讀，一點小建議希望能夠幫助到你！

學習以後

考前最後一個月，很多考生都曾想過這個問題：自己回家獨立複習，還是繼續在學校跟著老師複習？根據本人多年來帶畢業班的經驗，絕大多數回家自己複習的學生高考成績都不理想。

為什麼自己回家複習效果不好，原因大致有以下幾方面。

第一、學生不想在學校跟隨老師複習，而想自己獨立複習，其實已經暴露出心態的浮躁和焦慮。他們以為離開學校，自己獨立在家複習可以迴避班級裡備考的氛圍以及帶給自己的心理壓力，而這恰恰是一種逃避現實的態度。後期複習，其實既是各學科的查缺補漏，也是身體和心理的調適。學生離開學校，很難獨自科學地調適自己的心理，卻恰恰是心理焦慮、浮躁的一種表現。其複習效果也自然不理想。

第二、學校高三備考工作有一套長期以來形成的經驗，每個階段有每個階段的重點，老師們都有計劃、有重點地進行復習，指導學生如何科學備考。學生離開學校，獨自在家複習，文化課的複習、個人精神狀態的調整都靠自己一個人獨立去完成，說實話，很多考生沒有足夠的自我管理與自我調整的能力，複習的針對性、學習效率等都難以保證。

第三、學生在校內複習，老師會每天以模擬試卷的形式，促使學生處在備考的氛圍之中，可以使自己始終保持適度緊張的學習狀態，而這種狀態最有利於學生考試中能正常發揮，所以這種狀態要一直保持到高考結束。可是學生現在就回家獨自複習，脫離開班級的備考氛圍，很多人精神上會懈怠，時間上也很難做到有規律的學習，從而使自己的學習狀態不穩定，造成考試成績的下滑。

因此，建議考生不要離開學校獨自回家複習。

中學語文楊老師

這得分三種情況來看，首先，你是平時成績很不錯，基礎都很紮實，這時候離高考還有一個多月，基本就是各個學校學校進行三輪複習的時候，我建議你這個時候還是跟著老師複習，因為三輪複習是拔高階段，因為你基礎掌握的很紮實，拔高對你來說是一種能力的提升。其次，如果你水平一般，基礎還是不是很紮實，我建議你還是自己複習，爭取用最短的時間再來一次一輪複習，把自己的基礎打牢，高考70%都是基礎題，如果這些題你都能做對上985是妥妥的。最後，如果你的成績很不好，基礎很不牢固。我的建議也是自己複習，不過你複習的方法就跟前面的不一樣了，你是得按題型複習，因為高考卷子的題型難易度都是固定的，哪個題型考那個知識點你就重點去看哪些，這樣可以最大程度讓你拿到高分！

眉目生活小知識

現在離高考還有一個月零幾天。高三的學生，心情起伏是可以理解的，甚至還有的學生會出現焦慮的心態。所以現在高三的學生，靜下心來，沉下心來複習高考就顯得尤為重要。

那麼，在這最後一個月裡，學生是自己複習還是跟著老師複習比較好一點？先分開兩個方面來說。我認為，在學校跟著老師一起復習會比較好一點。

一，在學校跟老師一起復習。

首先，在學校，跟老師，同學們一起復習，有一個良好的學習氛圍，遇到難題還可以向老師和同學請教。心理起伏比較大或出現焦慮時，可以向老師尋求幫助，可以向同學傾訴。

其次，跟老師一起復習，後面這一個月基本上也是學生自主複習的時間比較多。如果老師講解，那基本上就是押題性的講解。在後面一個月，科任老師們也會在互相討論押題。認為高考出題幾率比較高的，老師會再重複重點講解。所以說，有時候押題不是很準，但是，寧抓錯，不放過。押題，有時往往能左右高考的成績。

最後，在學校跟老師一起復習，你也可以選擇自主複習。自己複習和跟老師一起復習，在學校可以兩方面都兼顧。這樣你的選擇性會更加大一點。

二，回家自己複習。

①有的同學可能覺得幽靜，安靜的環境，更容易進入複習狀態。這一現象是有的，如果真的很在意，學習環境。可以選擇安靜的環境。

②回家自己複習。押題和消息的互通會比較滯後，有問題需要尋求幫助，也不是很方便。

③少了學習氛圍，可能會更容易出現積焦慮的心態。

綜合起來看：我還是建議在學校跟老師同學們一起復習。如果真的覺得回家自己複習，對你更有幫助的話，你也可以選擇。

故事書生講故事

大家好，我是專注於高考升學規劃和生涯規劃的李老師。

作為一個高三學生的家長，我深有體會，我的建議是跟著老師複習。

一、無論如何，學生的自治能力很差，其實不僅僅是孩子，作為成年人，自己學習，都不如集體學習效果好，在家裡或者在圖書館，都沒有在教室裡的氛圍好。

二、從高一到高三，尤其是高一階段，很多家長，看到一些機構的輔導材料很好（宣傳的好），就買了給學生用，但實際是，學生根本沒有時間用，個別學生脫離了老師的節奏，最後弄得兩邊都跟不上節奏，陷入惡性循環，說這些，是告訴家長，無論學生什麼樣的程度，都要跟著集體的節奏。

三、說個我孩子的教訓，高三寒假前，孩子感覺在家複習可能效率高，就晚自習請假在家裡複習。雖然貌似在集中精力學習，實際上效果很差，一則有問題同學之間沒有交流，只能第二天帶到學校問老師或同學交流，有時候一個問題糾結一晚上，也沒法往下進行。所以，導致當月的月考成績明顯下滑。意識到這個原因後，晚自習就不敢請假了，甚至春節的6天假期，有3天是和同學約好，在市圖書館一塊兒學習的。

綜上，李老師建議，儘量不要脫離老師的指導和集體的氛圍。

李老師升學規劃

如果你很優秀，做題水平已經超越老師，可以自己複習。.

這種情況在重點中學屢見不鮮了，很多尖子生，做題超越了老師。

如果你情況較差，也可以自己補習，因為更不上大家的進度了，在一起更浪費時間。

還不如在家舒服著，抓抓基礎。

如果你是中等，經常有需要請教老師的問題，那還是老老實實的在學校待著吧。

每個人的情況不一樣，有些人自制力差，回家了要睡懶覺，玩遊戲，在學校還好些。

有些人自制力很強，自己安排的比學校更好，環境舒服了，效率更高

所以，能否回家複習，要看自身的情況。

祝高三學子們考出一個自己滿意的成績

熱度學習

這個要看具體情況。如果你們學校比較一般，自己又有好的複習系統，那麼就自己複習。反之，如果學校和老師優秀，自己沒有體系，只是想靜一靜，那麼還是要在學校。最後一個月主要是查漏補缺，練題，練做題速度和準確度。如果自己在家呢話題目和知識複習安排跟不上，就得不償失了。當然，大部分同學可能所在學校一般，那麼找一個經驗足，實際強的補課班也是一個不錯的選擇。不管選擇哪種，一定要注意，最後一個月，越往後越迴歸基礎。對基礎知識進行復習和查漏補缺，不能總想著去研究怪題，難題。

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