心辛新255666121
我戒菸到今天差不多一個半月多了。剛開始戒菸的幾天就是咳嗽特別厲害。胸部不舒服，後來去照了一個x光。說沒什麼問題。我估計是因為戒菸引起的，這幾天，不知是心情失落的原因，還是其他什麼原因？又有一點想抽菸的感覺，但是我還在堅持。希望這一次能夠真真正正的戒掉它。 雖然這個問題我也不專業。但是我覺得抽了很長時間的煙，自己的身體肯定早就習慣了抽菸的這種生理反應。所以在戒菸的期間有這樣或者那樣的身體反應，我想應該是正常現象。度過了這個時間應該就好了。如果反應特別強烈，建議還是去醫院查查看。希望你戒菸成功，早日迴歸健康的生活習慣。
城門洞的山巒子
本人有過戒菸兩年的經驗，那個時候是因為自己家小孩戒的煙，當爸爸了，心想這對自己對兒童對家庭都很好，所以，就下決心戒了。
戒的時候，每天除了控制煙癮，儘量少抽幾根，戒的時候，特別喜歡睡覺，休息，基本懶得動。最後戒菸是因為自己的闌尾炎和腸胃炎犯了，併發症，在醫院住了一個星期的院。出院以後，同事們偶爾還會給我煙，又接著抽了一個月，隨後辦了一張健身卡，就徹底不吸了，吸菸對小孩影響不好，更對自己的事業發展造成了難以想象的逆境，所以我戒了。
這又抽了半年，因為自己想挑戰下，再戒，😂，是的，我承認，我又復吸了。現在每天控制在10支以內，今天就沒有吸，並且開始跑步，健身。所以，只要決心到了，抽菸的損失已經大於不抽菸。權衡利弊，戒菸都是最終要走的路。題主說的拉肚子，真的有發生的，心裡作用大，吸菸週期長的都喜歡在廁所裡抽菸方便，所以，有時候一想到抽菸就想方便——（心裡預約、感情預約、生理預約，只是一種吸菸帶來的心裡效應。）
現在大城市都不抽菸了，前幾年上海已經禁止居民室內抽菸，所以，上海菸民以後也就只能在大馬路上吸吸了。早點戒菸吧！祝都有個好身體。記得給我點贊哦。
御用小秘書
戒菸和鬧肚子沒關係！不要把香菸說的這麼可怕！如果香菸真的像宣傳的那麼有害，世界各國早就禁止了。我就發現，不少宣傳吸菸有害健康的人，自己反倒抽的更多，那些大夫，哪個不比我們明白，他們幹嘛還抽呢？一個人的疾病，是多方面原因造成的，不能把所有罪過都轉嫁給菸草。那些患病住院的，不吸菸不喝酒的多了。我就認識一個人，不吸菸不喝酒不耍錢，堪稱完美男人。不到四十就拜拜了，反倒是那幾個連抽帶喝的，天天活蹦亂跳的，一個人吶！不要過多拘泥於小節，太注意保養也不好～心會累死！還是把心放寬點，啥事都別往心裡去，那才是活的精彩！想吃就吃點，想喝就喝點，只要不是毒藥，還有什麼可怕的？如果香菸真的毒性那麼大，早就禁止了！有人會說，菸草稅率高，國家靠這個收稅！其實不然，如果只為了稅率，那就像荷蘭那樣，大麻合法化，稅率不是更高嗎？
思雨小子
中醫認為，肺為嬌髒，最惡燥氣炎逼，而長期吸菸，會使肺氣鬱閉，火毒上燻，灼液成痰，最終引起咳嗽、咯痰、支氣管炎等多種疾病。
在治療方面，針對肺的生理功能和煙毒的病理特性，多以清熱解毒、化痰止咳、養陰潤肺為要。這裡介紹幾款解毒營養保肺湯，以期通過“食療”來預防煙源性疾病，減少吸菸對人體的危害。
蘿蔔生薑蔥白湯
取白蘿蔔1個、生薑15克、蔥白6根，將蘿蔔洗淨切片放入鍋內，加水500毫升，將蘿蔔煮熟再放入生薑、蔥白煮至100～150毫升，飲用時可酌加白糖或冰糖，連渣一次溫服，每日一次。
川貝雪梨豬肺湯
取豬肺120克、川貝母9克、雪梨1個。先將豬肺洗淨切塊，放入開水中焯後，再用冷水洗淨。將川貝母碾碎，雪梨洗淨，去蒂和核，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入鍋內，加水1000毫升，小火煮2小時，調味後適量服用。
解毒潤肺三生湯
取生大蒜汁5毫升、生雪梨汁50毫升、生藕汁15毫升，將三生汁混合，一次服完，每日一次。
杏仁雪梨山藥湯
取杏仁10克、雪梨1個、山藥、淮山米粉及冰糖適量。先將杏仁用開水浸泡，去衣洗淨；雪梨、山藥去皮取肉切粒。然後把杏仁、雪梨、山藥粒放入粉碎機內，粉碎攪拌成泥狀。用清水適量，把杏仁、雪梨、山藥泥及淮山米粉調成糊狀，倒入鍋內，加水500毫升及冰糖，攪拌成湯糊，用小火燒熟即可，適量食用。
冬菇銀耳豬胰湯
取豬胰1條、豬瘦肉60克、冬菇15克、銀耳9克。先將冬菇溫水發透洗淨，銀耳浸開洗淨去蒂，豬胰、豬瘦肉洗淨切片。然後把冬菇、銀耳放入鍋內，加清水適量，大火煮沸後改小火煮20分鐘，放入豬胰、豬瘦肉，再煮沸，改小火煮10分鐘，調味即可，適量飲服。
潞黨參靈芝豬肺湯
豬肺500克，潞黨參15克，紫靈芝15克，生薑2克，蜜棗6枚。先將豬肺洗淨切塊，放入開水中焯後，再用冷水洗淨，各物料全部放入鍋內，加水3000毫升，小火煮2小時，調味後適量服用。此湯尤其適宜老年體質弱虛、易感冒咳嗽的菸民。
醫食參考
我試過2個月沒有抽，身體沒有什麼異樣，倒是心理空撈撈的，總感覺生活缺少點什麼，你可能是煙癮大，煙齡長了…
清塵的破曉
因人而異。本人戒菸一年零一個月，正好與樓主出現過同樣的狀況，不斷拉肚，不過問題不大，本人拉肚1周左右之後，就正常了。還出現過咳嗽不斷的情況，大約半月左右，也擔心會有問題，去醫院拍片，檢查後，也沒什麼事情。希望對您有所幫助，如果還是不放心，建議去醫院做詳細檢查！
娛樂大記事
這應該和戒菸沒有關係。i
老邪57
謝謝，以我戒菸的經驗來說，只會打哈欠，習慣性的差件事，就是想吸菸，渾身好象差件事，辦事不上心，提不起勁來，拉肚子，咽喉痛都沒有發生過，戒半年內最容易復吸，一年後才會正常。
大肚68
戒菸八天最近天天鬧肚子，這沒有過，我戒菸時身上裝著煙的，還是一說戒就戒了，沒鬧過什麼肚子的情況，我想你給是著涼了，這段時間最容易著涼著，
獵手87680711
戒菸跟鬧肚子沒關係吧 最多頭會感覺疼
