“上火”引起的口腔潰瘍，中醫對此講的清清楚楚！
現在天氣漸漸熱起來了，烤串、火鍋、海鮮、大排檔又要繼續走起了。
口腔潰瘍是命中註定的一場偶遇，既防不勝防又是不治之症，一旦相遇，最好還是懷著「既來之則安之」的心情，佛系地度過這相逢的一週。
口腔潰瘍，中醫名「口瘡」，患有口腔潰瘍的人，吃任何東西都覺得非常疼痛，每週總有那麼四五六七天讓人感覺十分焦慮。
口腔潰瘍的病程
不分男女老幼，幾乎所有人都有過口腔潰瘍的經歷，每個人的感覺也都是大同小異，它的病程一般分為三個階段。
1、第一階段：只是隱隱覺得哪裡不太舒服，有點癢癢的感覺，總是想舔一舔。
2、第二階段：再過兩天左右就會進入到第二階段，口腔黏膜上出現了一個表面是淡黃色、周圍隱隱泛紅的小坑坑，同時開始了劇烈的疼痛。這個過程會持續三到四天，具體時長會受到很多因素的影響。
3、第三階段：最後在我們免疫系統的調控下，口腔潰瘍會逐漸進入到癒合的第三個階段，疼痛逐漸好轉，三四天內就會恢復原狀。
口腔潰瘍可以發生在嘴巴里的任何部位，不同部位血液循環不同，癒合時間也不同。位於腮幫子或者嘴唇部位，血液循環較為豐富，癒合時間就比較短；位於牙齦或者上顎部位，吃東西過程中會一直有食物摩擦，受到的干擾比較多，癒合時間就比較長。
不過真的非常遺憾，目前口腔潰瘍的確切病因尚不能得到科學有效的解釋，是真正的不治之症。與脫髮和痘痘不同的是，輕微的口腔潰瘍完全不需要任何藥物手段，自己就可以慢慢癒合，但你不能保證它下次什麼時候又會發生。
「上火」與口腔潰瘍的關係大不大？
「上火」是生活中常見的說法，牙齒一痛或者有了口腔潰瘍，包括長痘痘、便秘這樣的情況，大家總是會想：是不是身體內「火大」，吃的過於辛辣或者喝水過少所致？
那麼，「火」到底是什麼呢？
1、心火
《素問·至真要大論》曰：「諸痛瘡瘍，皆屬於心」。心在五行中屬火，主血脈，開竅於舌。平時脾氣急、愛發火置氣，或者心裡總揣著什麼事導致焦慮，都會內化為火，影響到血脈的正常運行，出現壅滯、逆亂的情況，導致局部堆積了大量垃圾，爆發出來則為瘡瘍。痛則不通是也。
2、脾損
脾開竅於口，其華在唇，主肌肉，像嘴唇、牙齦這些嫩肉肉也是跟脾有關聯的。大家應該都有體會，一時貪食辛辣刺激的食物，或者是羊肉、櫻桃、荔枝、堅果這樣火熱之性明顯的食物，都有可能使口腔潰瘍爆發。
脾是個實心的臟器，但與之關聯胃和大腸卻是空心的，有受納的功能。所以但凡你當時沒管住嘴，那些身體不太歡迎的食物都會在胃和大腸裡作亂作妖，產生實熱或者是飲食積滯，進而影響脾的功能，出現口腔潰瘍。
3、溼盛
明代著名醫家張景嶽曰：「脾屬土，其應溼，溼勝則傷肌肉」。口唇的肌膚長期在這種溼漉漉的環境裡浸泡著，當然容易潰爛。
很多人說，自己吃東西的時候老是會咬到嘴唇舌頭，繼而潰瘍。回頭琢磨琢磨，是不是因為溼邪太盛導致水腫，從而使這些肌膚越界進入了牙齒的咬合範圍裡呢？
4、上熱下寒
長期反覆的口腔潰瘍，除了體內溼盛之外，上熱下寒同樣是一個不能忽略的因素。這樣的人，一方面很怕冷，手腳不溫，消化不怎麼地，總是拉肚子或便秘，還痛經，一方面又總起暗瘡，嗓子老發炎，眼睛老紅腫，口腔老潰瘍。
《醫理真傳·卷一》對於這個現象解釋為「陽氣過衰，陰氣過盛，而陰中一線之元陽，勢必隨陰氣而上行，便有牙疼、腮腫、耳腫、喉痛之症，粗工不識，鮮不以為陰虛火旺也」。
說白了，就是寒溼之邪過盛，自下焦慢慢堆積，把虛弱的陽氣往上驅趕，犯到頭面部，便是那些所謂的「上火」症狀。
口腔潰瘍治不好怎麼辦？
既然不能徹底治癒口腔潰瘍，那我們就要讓它趕快消失。在口腔潰瘍期間，為了避免刺激傷口，整體飲食還是要以清淡為主，少油少鹽，忌菸忌酒，同時也要更加註意口腔衛生，儘可能地抑制口腔內的病菌活動。
而很多人一上火，不分青紅皂白，不看自己的體質，一個勁地瀉瀉瀉，想想看，不就是在慢慢地消耗自己的正氣嗎？心中建立起辨證辨己的意識，治療、調理、養生、防病才能百發百中。願大家都過一個不「上火」的夏天。
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