琴親27
38周多下午一點開始感覺肚子痛發動，但是怕是假性宮縮，4點左右10分鐘一次，但不是特別痛，就感覺可能是要生了，然後想尿尿，一看，見紅，坐在馬桶上半天不敢動，和閨蜜說了下，叫我不要慌，沒那麼快的，淡定。出廁所和婆婆說見紅了，婆婆還在麻將桌上。
一家人馬上拎起收拾好的東西去醫院。 到了醫院內檢，一指沒開，醫生說見紅也沒那麼快的，要不先回家，等疼痛密集點，5分鐘一次的時候再去辦住院。晚上9點感覺5分鐘一次，去醫院內檢，才開一指，崩潰。辦了入院手續，和老公在醫院待了一晚上，一晚上我都躺著（這是錯誤做法，那時候我應該一直走一直走的）但是醫生沒交代，我就躺了一晚上，醫生還說先睡，保存體力。一晚上哪裡睡得著。 早上8點才開4指，去做胎監，宮縮時候寶寶心跳很弱，不宮縮就正常。醫生就給我破水。說要剖宮產了，寶寶心跳太弱了，怕堅持不到我開全。嚇得一家人趕緊讓我去剖腹產。
進入手術室，媽呀，我可能不受麻藥，麻醉師也說沒給我打那麼多。痛的我死去活來的，什麼痛都感受到了，割肉割皮夾肉等等等等。到了子宮那裡醫生叫我放鬆，說繃太緊了不好切開。可我太痛了，根本放鬆不了。等了好久，才切開取寶寶，寶寶才4.9斤，心疼。然後縫針什麼的也好痛，最後全身發抖翻白眼，血壓也就60，我以為我要死了，一直看著寶寶，希望在這最後時間多看看她。 不過還好，一切都變好啦😄所有的痛都值得。
孕期經常去孕媽課堂，聽了很多產後恢復的知識。由於孕婦要攝取相應的營養成分以補充寶寶營養吃的過多，而導致胃部增大，同時孕期由於寶寶在母體子宮不斷增大，肝臟，腸胃上移，一旦孕婦產下寶寶身體的各個器官便會下移，但無法找到最實的支持點也就是恢復原位。子宮騰空，也就出現了平常所見產婦有肚腩，婦女病，腸胃不適，未老先衰等相關症狀。科普一下，新生媽媽要注重這些，不然影響健康。而對產後的新媽媽來說，產後束，腹部能夠防止內臟下垂，幫助子宮復舊，也能夠對體型的恢復有幫助，但是，必須得使用專業的収腹。
滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。
瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
產後如何科學坐月子
1.傳統的坐月子是不管什麼季節都會把門窗關的緊緊的，導致房間內的空氣不流通，空氣渾濁且氧氣稀薄，從而影響到寶寶的睡眠質量和容易感冒。
而科學坐月子就要讓空氣流通，平時窗戶也要打開讓新鮮的空氣吹進來，大大減少了房間內病菌產生的幾率。只是通風的時候要注意產婦和寶寶的保暖問題，不要讓風直接吹到，或者讓產婦和寶寶換到另外一個房間先休息。
2.傳統的坐月子是不建議產婦下床活動的，吃喝都在床上，連拉也不給出房間門呢。
科學坐月子就不同了，因為現在大家生活條件改善很多，坐月子期間就應該下床走動，這樣才有利於腸蠕動和促進消化。
3.傳統的坐月子就是要進行大補，產婦能吃的下就要儘量塞的飽飽的，曾經聽別人說，農村婦女坐月子一天能吃下一頭公雞呢。
而科學坐月子就不提倡產婦過早進補和暴飲暴食了，產婦的飲食分階段來安排，剛開始是流質食物，然後再慢慢過度到營養豐富的固體食物，每天少量多餐、多喝些湯水，水果和蔬菜也不能少。
