2019年造價工程師備考已經開始，大家都很關心學霸是怎麼學習的。今天我就給大家分享一位大神他的備考學習的詳細每日時間表，大家可以來學習一下。
早上 6—8點
身體休息完畢，進入了一天學習中的最平靜狀態，這個時候，大腦記憶力強，也是一天中第一次最佳記憶期。這段時間是學習的最佳時期。可以說用好這段時間就是成功的一半。
早上 8—9點
神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態，精力旺盛，大腦具有嚴謹、周密的思考能力，這時可以安排難度大的攻堅內容。
上午 10—11點
臨近午飯時間，學習效果稍遜，但是人體處於最佳狀態。如果是內向性格者這會是創造性最旺盛時間，所以可以側重的來練習一下主觀題。
中午12點
午飯時間，食慾正旺盛，此時身心需要稍作休息。但是一定要戒酒，中午要是來一場酒席，再喝點，下午基本上啥也幹不成。
下午 13—14點
午飯後，精神睏倦，精力消退，是一天中的低潮期；這個時候此時反應遲緩，有些疲勞，宜適當休息，所以最好午睡的時候睡一覺。
下午 15—16點
經過休息以後，精神頭回復了，試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需“永久記憶”的內容記憶。 身體機能經過休息後慢慢就恢復了，是一天中第二好的學習時間。
下午 17—18點
經過一段時間的學習後，逐步進入學習狀態，試驗顯示，這段時間是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時期。所以也不能放棄這段時間，應該繼續保持學習狀態。
晚上 19—20點
應吃晚飯，同時休息休息，看看電視之類的，這時學習的話狀態會很差。
晚上 20—21點
大腦經過短暫的休息後，思維又開始活躍，這時也是不錯的學習時間，可以多看看習題，但不適應給自己太難的壓力，適合複習簡單的知識點，這段時間用好了非常高效。
晚上 22—24點
睡意降臨，人體準備休息，細胞修復工作開始。該睡個好覺，啥也不想馬上休息，給明天充足的幹勁。
只有休息好了學習狀態才能更好。
看到這裡，大家都明白自己一天中哪個時間點適合學習，哪個時間點適合休息，接下來的就要靠大家自己了，方法已經教給大家了，用得好的話，下一個造價學霸就是你！
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