【壹】
一直無法想像，當一個人被醫生告知，你的生命只剩下最後一兩個月了，這種生命進入短暫的倒計時，我們是何種震撼的心情？
是不是像被判了死刑的感覺，但這種感覺我們也無法感同身受，因為你我都不曾有過這種經歷。
生活中，太多人在面對死神威脅時，表現出無比堅強和樂觀的狀態，無不讓我們為之動容和欽佩。不知道大家是否和我一樣有同樣的感受——
病人越是堅強、樂觀，反而更容易激起我們的同情心，越發會像他們身邊的親人和朋友一樣祈禱奇蹟出現。
但太多癌症晚期的患者，不管如何堅強、樂觀，最終還是被死神無情帶走。
堅強、樂觀戰勝不了病魔，為什麼我們還會堅持？
【貳】
偶然的機會，看了一部叫《人世間》的紀錄片，一部通過醫院一日，呈現瀕臨生死邊緣群體的人生百態。
老實說，年近不惑之年，這種年紀很難再被什麼事感動，但看到一個個生命處於異化狀態下真實呈現給你的時候，那種強烈衝擊力，你的心靈無法抵擋地遭受重擊，久久難以平靜。
我敢說，身為人類換誰都會動容。醫生不是神仙，死神面前，生命是無比脆弱。
一直無法想像，當一個人被醫生告知，你的生命只剩下最後60天，那是種什麼樣震撼的心情？是不是像被判了死刑的感覺，但這種感覺我們也無法感同身受，因為你我都不曾有過這種經歷。
但無論是從這部紀錄片中，還是現實生活中一些案例裡，我所看到的絕症患者呈現出來的都是無比樂觀的狀態。
這些絕症患者往往呈現給我們的是人人都會被感染的樂觀。不知道大家是否和我一樣有同樣的感受，病人越是堅強、樂觀，反而更容易激起我們的同情心，越發會像他們身邊的親人和朋友一樣祈禱奇蹟出現。
但太多癌症晚期的患者，不管如何堅強、樂觀，最終還是被死神無情帶走。
【叄】
堅強、樂觀戰勝不了病魔，為什麼我們還會堅持？答案其實顯然而知，人生來為希望而活。樂觀、堅強不一定能活，但樂觀和堅強一定會活得更好，更健康。
活得快樂，這是人之本能，也是追求健康的一種心理需求。特別是身體處於異化狀態之下，本能使然，我們希望通過自己先樂觀、堅強起來，讓身體也變得健康、好起來。
這可能也就是身患絕症的人比一般人樂觀的原因吧，甚至看到親人為自己難過時，反過來安慰他們。
回到主題上，當樂觀無法戰勝病魔時，我們肯定對信仰產生懷疑——不是說樂觀、堅強能產生奇蹟嗎？
所謂奇蹟，本身就是小概率事件，電影中奇蹟總是會發生，而現實中出現的機率百分之一都不會有。
這就是電影與現實的差別，不是說樂觀的好心態沒有用，而是我們所看到的只是放大的小概率事件，好心態不是神丹妙藥，只是讓我們活得更好，身體更需要自己用心保養。
【肆】
寫下以上文字的時候，一直以為所謂這些癌症離我的生活很遠，但沒想到一切，太多不幸的事在2019年集中爆發。
人到不惑之年，我對時間上沒有太多的記憶點，這並非說過往經歷中沒有值得記住的細節，而是歷經時間的洗禮，一切都變得雲淡風輕。但2019年，如果按國人習慣以陰曆計時來算，這一年才走了不到三分之一。
但就在這個時間節點上，我正經歷和發生的一切，一輩子難已忘懷——官司、父親確認為食道癌（多年患有超嚴重的矽肺病，）、母親抑鬱症（同時查出有乾燥綜合症、胃病）、大姐精神障礙、自己面臨婚變、公司創業一波三折。
原來一直以為這樣的情況只是在勵志電影，或者別人的故事才能看到，但所有一切真實在發生的我身上，當時就感覺一輛巨型列車向我傾軋而來，來不及躲避的我，只能聽天由命。
但時至今日，我堅強地走過來了，只能說上帝安排一切，必定會給人喘息的機會，不可能只能讓人聽天由命——
好在父親目前癌細胞沒有轉移，目前還能吃流食，當前狀態尚好，另外一邊吃中藥調理，當然如此安排的另一方面，也是人生低谷時期無力支持高額的化療費用，也擔心負作用更加影響老人的健康；
母親在醫院治療一個月後，逐漸穩定，在家長期服用碳酸鋰片、氯氮平片，嚴重時需要服用達十片之多、穩定之後五六片即可；
大姐更加嚴重得多，已經是十幾年積累下來的嚴重精神障礙。比較可氣的是，大姐夫十幾年來完全沒有出錢醫治過，因為這種病之前是多年的累積，之前就有徵兆和明顯表現，錯過了最佳治療時間。患病之初，父母就將大姐接回來照顧，母親也就在照顧大姐的時候，抑鬱成疾的。
當時還在老家的父母年老患病無法照顧，而姐夫及其女兒都視之為包袱，只好送到老家當地的精神病院療養，感謝國家有相應的政策，基本是免費治療。但這期間，大姐夫及女兒從沒過問，也沒去醫院探望過。
【伍】
今天說這麼多，並非是為了博取大家的同情，其實，人越是在逆境的時候，越會本能地選擇堅強。可能在別人眼裡，這些都是天大的事。
確實也沒錯，人生除了生死，還有比這個更大的事嗎？但人在這種情況下，作為唯一健康的兒子，肯定本能地選擇勇敢面對，不能逃避，也無法逃避。
早在去年我就有研究“臨終關懷”的話題，也不知是不是一語成讖，如今自己也面臨這樣的人生困境。但所有的一切，都是生老病死的自然規律，人人無法跳脫。
我不敢欺騙讀者說，我從未埋怨，從未悲觀和痛苦過，只是生活容不得選擇逃避，只能選擇堅強，也確實沒再把一切當作天大的壓力和困境。
所有的麻煩還在繼續，包括去年同期就開始籌備的創業，也是一度因為官司擱淺，甚至到目前公司成立了，父母生病，馬上要開庭的官司都讓自己無暇去經營。但一切來臨，反而日益讓人變得更加樂觀和強大，就像高爾基名篇中海燕的宣言：讓暴風雨來得更猛烈些吧！
一個男人經歷一些事，也就更加成熟。無比相信最低的低谷過後，必是人生巔峰。
【陸】
曾經在創作《會笑的人運氣不會太差》一文中，我提到過笑對於健康的科學依據，因為一個具備良好心態的人，他們在笑對人生時會分泌一種有利於健康、有利於長壽的元素。
另外良好的心態也會抑制不良情緒的影響。大家都知道，《紅樓夢》中的林黛玉，天天哭哭啼啼，最後早早夭折，這無疑是與她的心態有關係。
在我們的生活中有很多的人內向消極，往往容易悲觀厭世。這些人的心態不好，繼而會引發一些身體上的疾病。還有的人活得很累，整天憂心忡忡，這樣的人，往往很容易生病。
曾經有位美容專家這樣講過，只有保持心態平衡，正確對待生活，才能活得健康快樂。人活在世間，就得開朗、沉著，堅定地去面對種種難題，自然就容易活得輕鬆。加強身心鍛鍊，才是長壽的秘訣。
【柒】
人要學會過得開心，就要忘記煩惱，想得開、活得快活，才有可能減少疾病纏身。
忘掉悔恨，過去的就讓它快點過去。忘掉疾病，減輕精神壓力。忘掉名利，生活更加瀟灑。思想上的遺忘會促進我們身體的新陳代謝，舊的不去，新的不來。
我的鄰居，是一位退休的老人。他整天呆在家裡看電視，事事不順眼、看不慣，經常生悶氣或無端地發怒。結果他的身體也不太好，經常生病。
醫生說，再這樣下去，會增加患老年痴呆症的危險。老伴去世多年，他一直沒有再找。兒女們工作很忙，也沒有來看他，他總是一個人待在家裡，每天除了看看電視，基本上無事可做。
哪怕他出去逛，也不會讓自己的心情變好，總是想起一些不開心的事情來。後來，他很快就因病去世了。這位老人，其實是因為缺乏別人的關心，才會產生這樣的結果。
一個人孤獨的生活，不嘗試去尋找生活中的快樂，很容易會變得悲觀起來，身體健康當然也會受到影響。如果心態好一些，不會造成這樣的結果。
在美國，有位醫學專家曾經做過這樣的試驗，他讓兩組皮膚有創傷的患者分別居住在不同的環境中。一組整天給他們看喜劇，笑話，讓幽默的護士陪著他們聊天；一組則讓他們看恐怖片，給他們看一些消極的書籍，讓他們看一些社會的負面新聞。
結果三個月過去了，那些開心樂觀的人很快傷口好了，病癒出院。而後者的病情則越來越嚴重，試驗人員的康復率遠遠不及前者。
由此看來，保持良好的心態對我們的健康很重要。
【捌】
那麼，我們在日常生活中應該如何去做，才能保持良心的心態呢？
1.培養自己一些良好的興趣和文化愛好。比如說，有選擇地聽一些愛聽的樂曲，以此來活躍自己的精神情緒。
有的研究表明，音樂能改善大腦皮層的功能，增加其供血供氧，較好地調節植物神經系統的功能。我們不妨多做嘗試。
2.多參加一些學習和力所能及的社會、家庭活動，喚起自己對生活的信心。通過人與人之間的交流來讓自己變得開朗、樂觀起來，以此來對抗疾病。
3.尋找一些自己喜歡做的事情，讓自己感覺很棒。心情好了，精神狀態就會處於良好的狀態，疾病也會遠離我們。
4.經常出門旅遊，遊玩。在一個地方待得太久，難免會感到厭煩。不如多出門散散心，這樣才會讓自己變得更加開心。
5.最重要的是我們要學會知足。知足才能常樂，常樂才會健康。嘗試去做一個每天都開心的人吧，你會發現，自己身邊的生活是如此精彩。
千面略懂先生
家事國事天下事，略知一二；煩心憂心玻璃心，開解三四。
略懂先生帶你一起識破人生真相，化解人生迷局。
人有千面，物有萬象，冰山一角之下的世界才是暗流湧動的真實世界，人生需要看透假象的慧眼。今夜我們一起尋找人生真相！
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