週期性地感到生活失去意義怎麼辦?

尹訪玉


生活需要動力,沒有動力的生活是沒有意義沒有方向的,會走向迷茫。然而,人不是機器,設定好的程序按步就班去執行就好,只要不停電,就可以不停止。人是有感情的動物,有感情就會有低落的時候,就像月有陰晴圓缺一樣。走到迷茫的地帶,不妨就此歇一會,發一會呆,讓自己放空就好。

在哪裡跌倒,就在哪裡躺一會吧。

給每一件事都賦予一定的意義,做有意義的事才對,沒有高尚意義的就不應該去做,太累心了,大可不必消耗那麼多去給生活戴上一頂好看的帽子。隨性,有何不好?跟隨自己的本心,按照內心希望的去做,摘下面具,做自己。累了,休息;厭倦了,換一下;不喜歡了,就再見。簡單一點,單純一點,不辜負當下就好。

激進的人生,可能適合一部分人,他們喜歡馬不停蹄地趕往下一站。慢慢地走,走走停停,也是一種不錯的選擇。看看路邊的風景,聽聽麻雀的聊天,聞一聞春天的花香,走到哪裡,算是哪裡。看到好看的風景,再往那裡去。沒有目標,也不失為一種目標。

人都會跑累,都會需要有空白,都希望可以有停下來休息的時候。把下午茶喝得有滋有味,把自己的陽臺佈置得春暖花開,把玄關的鞋子擺放整齊。該放空的時候,就放空好了。


白露為霜ts


月有陰晴圓缺,海有潮起潮落,人存悲歡離合。

我想這都是自然規律的一部分吧。自然有規律人自然也有規律,有自己的生命節律。人在生命節律的低潮期人身體各種情況都會有所下降,包括情緒!

再有就是你本身生活中還有很多自己不滿意很多想玩得到卻無法得到的東西不管是情感還是物質方面的。所以造成會有失去目標迷茫的時候。其實人本身就是個矛盾體,當正面情緒和負面情緒保持平衡時就會平和對事對人,方你的正面情緒勝利時就會積極向上充滿戰鬥力,當你的負面情緒多時就會情緒低落找不到生存的意義。

其實這時候多考慮下自己的責任每個人來到世上都不只是為自己一個人而活的。還有很多事情需要你做。

其次你不妨給自己找點愛好看小說也好看電影也行。或者你喜歡運動也行,當你感到迷茫時有了愛好支撐就會很快過去。

當然您的愛好可得是有益的酗酒賭博還是離遠點好。人就該學會自我調節學會掌控一部分的情緒。遇事多往好的地方想,多給自己希望,其實很多事情你覺得會很壞時可能跟本不是你想的那樣的。

什麼事總有解決的辦法,總之該吃吃該喝喝遇事別往心裡擱。做最壞的打算,做最好的準備。結果總會出你意料之外!

別人勸的了人勸不了心。自己努力多多加油!





飛豬美文


週期性的感覺生活失去意義?你會怎麼辦呢?涼拌最好。簡簡單單,明明白白,清涼孤寂相伴最好。不過對於這個問題,我們更應該的是思考,為什麼會這樣?為什麼要這樣呢!難道不可以更好嗎?怎麼做才會更好呢?說一下幾個方法吧,希望有用,如果你不執拗,敢於去做的話,肯定會有所改變的:

1、學會分析問題,尋找原因。你為什麼會這樣?是生活的不如意還是情感的不順暢?我為什麼要過得那麼累啊!輕鬆點不好嗎?像他們一樣開開心心的多好啊……反問自己,為什麼要這樣,是什麼原因導致的呢!事出必有因,有因必有果。要學會找原因,像超級偵探一樣,認真辦案,分析,深度解剖自己,為自己定好位,為什麼要會週期性的感覺生活沒有意義。

2、發現問題,尋找答案。遇到問題了想想怎麼做,不要太麻木了,對什麼都沒有感覺,要敏感一點,對於這些事啊人啊!要學著心裡判斷,不要對什麼都無所事事,感覺什麼都無所謂,好像跟你一點關係都沒有似的,事不關己高高掛起嗎?那樣的人你認為好嗎?不好吧!所以,當你覺得空虛寂寞的時候就去發現問題吧!比如:看哪個姐姐好看啊或者看些笑話故事啥的,至少那時的你不會感覺沒意義了。慢慢的就會改變了,發現“原來,還有那麼好玩的事啊”。

3、情感分析,把控自己。感覺不到意義的是什麼人?一是那種遊手好閒,靠著父母的錢無憂無慮的人,因為不需要他掙錢養活自己,他不擔心什麼,“了無牽掛”的樣子;一是那種特別厲害的人了,但那樣的人特別少,因為太優秀而無所事事。“無敵而找不到對手,也是人生的一種空虛”,那樣的人很少吧!像梵高一樣的,最後自殺了,可是……那是因為人家有才有能,你呢!更多的是前者吧!靠著自己家裡無憂無慮,不擔心什麼,不考慮什麼,過得無所事事當然會覺得沒有意義了。

4、解決問題,給自己一個定位。先定一個小目標,掙它一個億。如果你每天都像高三那樣忙著做作業考好大學的話 ,你還有時間再這瞎搗鼓,亂玩嗎?沒有了吧!因為有事做,有追求,所以不會覺得空虛寂寞冷。如果對這個不感興趣提不起信心的話,堅持不下去,還有一個更好的辦法:

5、為自己找一個女朋友。男女搭配,幹活不累。要永遠記住這句話,為自己找一個伴侶。你就不會那麼覺得沒意義了,因為你要對她負責,要為自己的行為付出代價,要對她好,怎麼哄她開心,每天圍著她轉等等,當然,她快樂的同時你會感覺到更快樂。找一個女朋友,可以和她分享,她也會幫助你度過這種不好的無意義的生活,引導你一起走像更好的未來的。

……其實,能讓你感覺有意義的事很多,關鍵看自己,看自己能不能把控自己,對自己有沒有要求等等,師傅引進門,修行靠個人。關鍵還是自己,思想要正。如果想知道更多歡迎詢問,會給你說更多的。





葉間舞


生活只是讓我們感知到過程,而不是結果👄👄👄

1、什麼樣的性格伴隨著什麼屬性的愛情,堅定的人會為自己的愛情付諸終身;軟弱的人會時時在愛情的旋渦裡猶豫徘徊;聰明的人會因為愛情而閉上他的智慧,蠢笨的人也會為愛情而不顧一切做出一些讓人意外的舉動。

2、一個人只有一個心臟,卻有兩個心房。一個住著快樂,一個住著悲傷。不要笑得太大聲,不然會吵醒旁邊的悲傷。那麼歡樂呢?高聲訴苦是否也會吵醒歡樂?不會。歡樂耳朵不好,它聽不見隔壁房間的痛苦。

3、生活有時會逼迫你,不得不交出權力,不得不放走機遇,甚至不得不拋下愛情。你不可能什麼都得到,生活中應該學會放棄,就像清理電腦中的文件一樣。人生,就是一步一步走,一點一點扔,走出來的是路,扔掉的是包袱。

4、每一個人都期待著一份至死不渝的感情。但要明白,感情如房子,建造時偷工減料就會成危樓;年久失修莫名其妙就會長出壁癌,有時因原來施工不良就會漏水;有時一場一大臺風會吹破玻璃;有時也可能遇上地震來摧殘。如果沒有放火逃生設備也不小以應變。還有所有的房子都一樣,即使是監獄,也有一扇可以進出的門。

5、人活著的意義應當是在過程,而不是結論。所以一個人不應該以自己的經驗和觀點去影響另一個人,何況他不是你,你也不是他。每一個人成長的過程都不一樣,人生的酸甜苦辣應當自己嘗一嘗,嘗試才是人生。

6、世界上最長而又最短,最快而又最慢,最平凡而又最珍貴,最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。我不知道我現在做的哪些是對的,那些是錯的,而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事,然後等待著老死。

7、也許有些人很可惡,有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候,我才知道:他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人,好人或者壞人。快樂要有悲傷作陪,雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨,如果憂傷之後還是憂傷.請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你!

8、我們確實活得艱難,一要承受種種外部的壓力,更要面對自己內心的困惑.在苦苦掙扎中,如果有人向你投以理解的目光,你會感到一種生命的暖意,或許僅有短暫的一瞥,就足以使我感奮不已。

9、優秀是一種習慣。如果說優秀是一種習慣,那麼懶惰也是一種習慣。人出生的時候,除了脾氣會因為天性而有所不同,其他的東西基本都是後天形成的。所以,我們的一言一行都是曰積月累養成的習慣。所以我們從現在起就要把優秀變成一種習慣,使我們的優秀行為習以為常,變成我們的第二天性。

10、.兩點之間最短的距離並不一定是直線。在人與人的關係以及做事情的過程中,我們很難直截了當就把事情做好。有時我們做事情會碰到很多困難和障礙,有時候我們並不一定要硬挺、硬衝,我們可以選擇有困難繞過去,有障礙繞過去,也許這樣做事情更加順利。

11、放棄是一種智慧,缺陷是一種恩惠。當你擁有六個蘋果的時候,千萬不要把它們都吃掉,因為你把六個蘋果全都吃掉,你也只吃到了六個蘋果。如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃,儘管表面上你丟了五個蘋果,但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。當別人有了別的水果的時候,也一定會和你分享,你會從這個人手裡得到一個橘子,從那個人手裡得到一個梨,最後你可能就得到了六種不同的水果,六個人的友誼。所以說,放棄是一種智慧。

12、當一個小小的心念變成成為行為時,便能成了習慣;從而形成性格,而性格就決定你一生的成敗。這個世界並不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。

13、你要包容那些意見跟你不同的人,這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他,那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。當你勸告別人時,若不顧及別人的自尊心,那麼再好的言語都沒有用的。

14、每一個人都擁有生命,但並非每個人都懂得生命,乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人,生命對他來說,是一種懲罰。要了解一個人,只需要看他的出發點與目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。

15、生活、工作、學習倘使都能自動,則教育之收效定能事半功倍。所以我們特別注意自動力之培養,使它關注於全部的生活工作學習之中。自動是自覺的行動,而不是自發的行動。自覺的行動,需要適當的培養而後可以實現。

16、如果有一天我們分離,我將把關於你的一切全都忘記。然後,試著原諒你,也原諒把你帶走的雨天。然後重新丈量從我到你的距離,我這裡還有沒有,讓你情感著陸的綠地。你走了,世界不再美了,可那些含淚的回憶永遠美麗。

17、捨得小,就有可能得大;捨得近,就有可能得到遠。人生若只如初見,我們就體會不到成敗和悲歡。因為沒有,從不擔心失去;因為想要,才會患得患失。其實,世界上沒有什麼真正屬於你,我們也不過是個匆匆的過客,赤條條的來,一無所有的離開。

18、你焦慮,是因為自己不夠從容;你悲傷,是因為自己不夠堅強;你惆悵,是因為自己不夠陽光;你嫉妒,是因為自己不夠優秀。凡此種種,每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以,每一次煩惱的出現,都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

19、生活很艱難了,時間也很短暫,人生路上,遇見善良,學會付出;遇見微笑,學會分享;遇見坎坷,學會勇敢。人生路艱難,但是如果你有笑對人生的能力,你就有享受人生的能力。心是苦的,人生便如苦海無邊;心是甜的,人生處處都是曼妙風景。

20、很多事,不是你想,就能做到的。很多東西,不是你要,就能得到的。很多人,不是你留,就能留住的。不要把什麼都看得那麼重。人生最怕什麼都想計較,卻又什麼都抓不牢。失去的風景,走散的人,等不來的渴望,全都住在緣分的盡頭。何必太執著,該來的自然來,會走的留不住。放開執念,隨緣是最好的生活。


秋雨素


找些娛樂性的視頻看看,看看笑話

上學時老師講的有個老奶奶大兒賣傘小兒賣布鞋下雨了老奶奶跟苦惱小兒布鞋賣不出去了天晴了又擔心大兒雨傘賣不出去了,有人讓她反過來想下雨大兒的傘可以賣出去天晴小兒的布鞋可以賣出去這樣心情就好了。由此可見積極向上的想法很重要

實在不行找個大山或者沒人的地方吼幾嗓子釋放下壞情緒

人生不可能一帆風順,多往好的地方去想吧


過年的神年


覺得生活沒有意義,一般就是沒有生活的目標。 對生活有理想,有憧憬的人一般是不會有這種想法的。 要知道生活本身就是平淡無奇的。你要給自己的生活定一個小目標。然後為了這個目標努力奮鬥。當你慢慢實現目標的時候, 你會感覺每一天都是一個新的開始。

活著就是從生到死,從有到無的一個演變過程。活著的本體就是我們自己,在這個過程中我們能感受到不同的狀態,活躍,茫然,虛假和真實,喜怒哀樂等,這些就是我們生活必須經歷的,當然我們可以用不同的情感體驗來完成活著的過程。

只要我們還有感覺,活著便有意義,它的意義就是我們體驗了這個過程。不管有什麼樣的生活目標,都是在完成一種生活的體驗。不管是什麼樣的生活體驗,它的不間斷性就是我們的生命。

我們的生活可以從一種狀態轉變成另一種狀態,我們就品味了不同的人生。其實不管哪一種狀態都有它的過程和連續性。它的過程會有一個段,時間段,在這個時間段內我們會感受到喜怒哀樂。它就像一個慣性,狀態雖然改變了,但是它還是有一定影響.就象是大海中的波浪,雖然表面平靜了,但是,底部的力量碰到礁石還是會起浪花的。

如果我們理解了活著的概念,就會發現不管什麼樣的生活方式,過去的都會成為過去,剩下的只是我們生活裡的一種體驗而以。

或許,我們該用一種超越的眼光看待這個過程吧,因為只有超越才能將虛實的化作真實的,化作充實的狀態。我們應該以主動的心態來享受生活的每一個狀態。

我們要調整好自己的心態以及觀念,就會發現生活本身就是充滿陽光的。只要有陽光的時候,我們的內心就不再是空虛的,孤獨的,而是充實的,快樂的。人生每一天都是有意義的一天





BL1688


每個正常人每天大概會有一到兩萬個念頭,週期性感到生活失去意義對於很多人來說是個大概率的事件。

至於怎麼辦,那得看情況了。

對於個人來說,如果已經嚴重影響你的日常工作和起居,那需要諮詢一下心理醫生,有些人患抑鬱症卻渾然不知,這真的是需要重視的。

如果只是間歇性得患得患失,絕望焦慮,那好好睡一覺或者出去放鬆一下也就過去了。

但最大的可能是你還沒有明確的志向,不知道你自己要什麼,要往哪裡走,這大概也就是我們這些凡夫俗子的通病吧。


小峰王曉鋒


我經常會有這樣的情況,就像女人來大姨媽一樣,一段時間就有那麼幾天,心情特別的糟糕,整天悶悶不樂,煩透了。每當有這種情況時,我就會獨自一人去爬山,到坡上去到處走走,儘量去那些曾經和夥伴們一起走過的地方,讓我聯想到童年的回憶,想一些開心的事,一天走下來心情就好了很多。


小石五筆


“週期性地感到生活失去意義”那一定是得了“週期性地抑鬱症”或“週期性地厭世症”。

這種症狀反覆無常,不好拿捏,也不好控制。

最好的治療方法就是:當“週期性地感到生活失去意義”時,將其投入原始森林,看他求生的慾望強烈不強烈。如果能拼了命的往外跑,說明他是裝B,不必理他,經過在原始森林裡的驚嚇,不治自愈。


晨風71957537


人的情緒也是變化多端,時好時壞!我們應該做一個可以左右自己的情緒,能夠控制自己的思想,指揮自己的肉體的人!

多去接觸正能量的人和群體,多參加正能量的活動,讓自己每天都很充實!這樣你的生活就會豐富多彩!自然而然的就會熱愛生活,就會去努力嚮往美好的生活!

每天正能量滿滿,加油!


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