泰美寶貝mikaka1997
我是試管工作者，關於試管嬰兒胚胎移植後的飲食來說說以下看法:
1、移植前使用過促排卵藥，移植後容易卵巢過度刺激，起初可有腹脹等不適，應該儘量多吃高蛋白、易消化的食物，並且少吃多餐。
2、移植後易過敏，飲食上需要避免容易引起過敏的食物，並且要遠離一切過敏源。
3、移植後容易便秘，建議多吃一些富含膳食纖維的食物，對促進排便可起到一定的幫助。
4、移植後休息時間比較長，活動量減少，這時候就容易消化不良、食慾下降，建議多吃米粥、麵湯等易消化的食物。
5、做完試管嬰兒手術後，要特別注意飲食衛生，避免在沒有衛生保障的餐廳用餐，以免腹瀉。
6、移植後躺的時間長，活動的時間短、飲食比較精細，再加上應用黃體酮類藥物，心情焦慮、睡眠欠佳，所以多會出現飽脹感，建議用餐時掌握少吃一口的原則。
小陳助理
飲食是人之根本，對於病人來說。合理飲食有助於患者病情恢復對於做試管嬰兒的患者來說合理飲食有助於試管成功率。那到底該怎麼吃，吃什麼好。那下面吳顧問就給你們帶來了一些建議吧。
泰國試管嬰兒胚胎移植後該怎麼合理飲食？
1.試管嬰兒移植胚胎後可以多吃蔬菜和高蛋白質的食品。
2.不要攝入酒煙 酒 咖啡 茶葉 麻油 香蕉 木瓜 螃蟹 玉米等。
3.試管嬰兒後每天堅持喝豆漿，豆漿能促成子宮內膜生長。
4.為了防止腹水，可以引用少量橙汁 西瓜等利尿飲品，吃易消化的食品糖面 粥等防止大便乾燥，腹部過度用力會對卵巢造成傷害
5.試管嬰兒切記不能吃木耳韭菜易流產的食物，移植後不能吃山楂 杏仁 桂圓活血的東西，不能吃苦瓜，不要吃太鹹太甜食的食物，切記辛辣。
所有準媽媽，試管嬰兒胚胎移植之後的飲食一定要合理用食哦 。多吃高蛋白質的食物生個白白胖胖的小朋友。加油
泰美寶貝吳顧問
移植後：
1）從到家以後開始臥床休息48小時，除了用洗手間，可以平臥，側臥，也可以趴著睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必須小於45度。
2）48小時內不要洗澡
3）可以吃任何你想吃的東西（不能喝酒，抽菸，不能使用任何不是醫生開給你的藥物）\n4）移植後要避免用力氣的運動，慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
5）不要拿任何重的東西（不超過1/2-gallon)直到懷孕測試，我算了一下1/2gallon 大約是1.89升這樣的重量\n還有一點，注意事項上沒寫，但是護士告訴我要記住，起床的時候不要一下坐起來，先側身，用手撐著床，慢慢起來。
2:月經乾淨後泡腳，水要沒過小腿, 30分鐘，直到移植前一晚，高溫期沒有泡腳。我覺得這招肯定對身體有幫助，因為加速了全身血液循環。\n月經乾淨後早晚吃阿膠，養血，直到移植前。還吃了一些中成藥，這裡不再細說，因為各人情況不同，不能亂說，移植後就停了。\n每天喝豆漿和牛奶。\n移植後吃西柚，每天一個\n移植後的48小時，儘量多躺，我還儘量保持平躺。起身時先側身用手支撐身體再起來，以後就沒管什麼姿勢，愛怎麼睡怎麼睡。移植後48小時沒洗澡，以後也是一改每日洗澡洗頭的習慣，隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。\n不吃麻油，這是從臺灣網站上看來的。\n每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟後涼拌，剋制吃辣。吃豆對我非常有用，保持大便通暢。也吃過牛奶蜂蜜，有文章說兒童吃了可以治貧血。
3.做試管嬰兒植入胚胎之後要不要平躺其實要看每個醫師、每個醫院、每個國家的習慣性，做試管嬰兒的成功或失敗不會因為你做完胚胎植入有沒有平躺而影響成功率，影響試管嬰兒成功率的還是有三大要件：
（1）胚胎的質量
（2）子宮內膜細胞的準備
（3）胚胎植入手術的順利，植入胚胎的手術之後像英國、德國，讓病人在醫院躺30分鐘就叫病人回家，甚至還開車回家，在臺灣地區有的醫院讓病人躺2個鐘頭、4個鐘頭、6個鐘頭不等，但是躺多久其實都不影響試管嬰兒的成功率，當然胚胎植入之後，病人難免患得患失，因此以下是我們對於胚胎植入之後的幾項建議：
（1）如果能臥床休息儘量臥床休息
（2）儘量不要搬重物
（3）不要太勞累
（4）多休息、睡眠充份
（5）抱著平常心不要患得患失
（6）如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡，以便立即做安胎的處理。因此植入胚胎完之後需不需要平躺或請假休息，這由你自行決定，因為這些處置不會影響試管嬰兒的成功率，但如果只要有時間請你儘量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜，這些是公認對胚胎有萎縮作用的。\n如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以幫助消除便秘，又可補充葉酸幫助胚胎髮育正常， 我做了9個月的腳底按摩+瑜珈，期間無吃任何中、西藥，回家要用水桶裝熱水泡腳20-30分(要泡到小腿肚以上).\n去買腳底按摩板+一本腳底按摩的書.每天找時間踩.會有效果的.
4:植入後幾小時就別上廁所囉!\n不能吃的水果及食物（寒涼的食物）如下：\n水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜 芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕....等可退火的食物都不可吃。\n以下三種會破壞內膜的食物，也不能吃\n蘋果、檸檬、蕃茄\n可以吃的水果及食物\n葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟\n山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚
最重要:心態要好,樂觀!聽醫生的話;
泰美寶貝的Tina顧問
持平常心，吃家常飯是我的建議。
休息：
關於移植後的休息，目前，國內大多數的中心主張ET後臥床休息10分鐘－2多小時不等，沒有統一規定，也沒有足夠的證據表明這是必要的。大中心患者多，相對觀察室小，每位患者移植後休息的時間短；小中心患者少，相對觀察室大，每位患者移植後休息的時間就長些。孰好孰壞，可從以下幾點看出
1.就我中心來說，病人較多，有目共睹。觀察室相對較小，觀察床位有限，移植後休息觀察的時間較短，但我們的成功率保持在一個相對穩定較高的水平。
2. 早在1997年就有研究結果提示，移植後後臥床休息20m in與24h對臨床妊娠率沒有影響 ，這對ET後是否有必要臥床休息提出了質疑。英國的一個生殖中心1994 -1996年間的1091個IVF週期為研究組，即ET後不休息，照常活動；以英國國家數據庫自1994 -1995年間的19697個IVF週期為對照組，即ET後臥床休息數小時，結果研究組的臨床妊娠率比對照組的有顯著的升高(30%對2219% ) ，認為ET後臥床休息對妊娠結果產生負面影響。本中心回顧性總結了502個新鮮及冷凍IVF週期,結果表明移植術後靜臥10m in後照常活動，與ET術後原位臥床休息3 h，回家後臥床休息3 d，其妊娠成功率差異並無統計學意義。國內另一中心對692個新鮮IVF週期進行前瞻性分析，即ET後立即自行步行，休息15m in～1h出院，與ET後用推車送出並留院臥床休息4～6h的患者比較，前者的HCG陽性率不但沒有受到影響，而且還顯著高於後者。
由此可見，移植後是否臥床休息對試管嬰兒的成功率無相關性。雖然至今對ET後是否必須臥床休息的研究仍然不多,但大多數的研究結果表明,長時間的臥床休息既沒有提高臨床妊娠率,也沒有減少早期流產率和異位妊娠率。
對於患者是否需要休息的問題，我一般回答――適當休息。不孕患者在做試管嬰兒的過程中有較大的精神和經濟的付出，恐移植後休息不夠引起種植失敗的擔心可以理解，因此，適當休息不為過分。至於適當到什麼程度，因人而異。以不增加精神壓力、心理負擔為前題。但應避免臥床不起。
一般移植後3天可以不上班。之後就視個人情況而定。從移植到做HCG檢查看是否懷孕大約14天左右，只要不過於勞累，可以上班。過度休息，再加上家人的過度關懷，反而會造成心理壓力，度日如年，影響成功率。
過度休息，長時間臥床，有害無益。還有可能引發下肢靜脈栓塞，出現突發性下肢腫脹，疼痛。一旦出現這種情況，應立即看醫生。
順其自然，不要把簡單的事情搞複雜了，是我的建議和忠告。
手機用戶63528509925
到底應該吃什麼？怎麼吃？
1. 少吃多餐
把一日三餐攝入的總量分更多次吃完，每次少吃點，可以減輕胃腸負擔，有利於營養物質吸收。
2. 適當清淡
儘量少吃辛辣刺激的食物，不過如果是常年離不開辣椒的辣妹子，少吃一點辣的也沒關係。
3. 蔬菜水果不能少
蔬菜水果大多富含水、維生素、纖維素，營養豐富還能促進排便。
4. 蛋白質很重要
對於促排卵後要取卵，尤其是取卵個數較多的女性，攝入足夠的蛋白質可以減輕腹脹等不適，預防卵巢過度刺激綜合徵。大家可以吃蛋類、奶製品、肉類、豆類等食物。不管是黃豆黑豆，還是牛奶酸奶，或是牛肉豬肉等，都可以吃，不用糾結吃哪個，按個人飲食習慣選擇即可。
5. 吃家常飯
經常吃的且沒有不良反應的食物都可以吃，不常吃的儘量少吃或不吃。
6. 豐富多樣
食物的種類很多，每種都含有不同的營養，但老吃一種也許會厭倦，大家不用太侷限，每天可以更換不同的食物。
正確飲食才能為成功懷孕保駕護航，願大家都能不再糾結，輕鬆地吃，科學地吃。
泰美寶貝的mikaka1997
飲食要以清淡營養為主，忌辛辣刺激油膩的食物攝入，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，最好不要喝酒、咖啡，不要抽菸，吃香蕉，麻油等。為了防止或者減輕便秘症狀，女人可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便，例如芹菜，白菜，蓮藕，山藥等，男性精子質量對試管嬰兒的成功率影響極大，因此男性可以多吃含有維生素的食物，增強精子的活力，維持精子的代謝過程，吃富含鋅，硒的食物和富含高蛋白的食物，來進一步的提高試管嬰兒的成功率。
移植後由於休息，臥床，運動量減少，會出現食慾下降，消化不良，所以還是選擇易消化的食物比較好，為了避免或者減輕便秘症狀，同時也要多吃一些富含高纖維的蔬菜水果，對於易上火的食物更加不要吃。
給予高蛋白易消化的飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入，要合理的控制食量。
