一到了春季,就是各種野菜發芽茂盛的時候,農村的田野上、小路旁到處都是,隨處一採就是一大把,一分錢不花,野味都能吃到手,有時候想買都買不到呢。
哈妹今天給大家分享這三種野菜,都帶“怪味”,喜歡的人覺得特別香,不喜歡的人,連味道都不能聞,這些你都吃過嗎?
涼拌側耳根
配料:
側耳根(魚腥草)200g、辣椒油2勺、醋2小勺、糖2小勺、鹽2小勺、醬油2小勺、雞精1小勺、姜1小塊、蒜2瓣、新鮮辣椒2個、蔥5根
烹飪步驟:
1.首先把側耳根摘斷把周圍的小根拔掉
2.摘好後用清水搓洗(一般沒拔掉的細根搓洗幾遍都會掉的差不多)洗好之後放兩勺鹽用筷子拌勻醃製10分鐘
3.在醃製側耳根時就把姜蔥蒜辣椒切成細末備用
4.醃好之後放入所有調料(姜、蔥、蒜、辣椒、2小勺醬油、2小勺白糖、2小勺醋、2勺辣椒油、1勺雞精)用筷子拌勻
5.裝盤即可食用。
瘦肉枸杞葉湯
配料:
水一水勺半、瘦肉2兩、枸杞葉4兩、鹽兩勺子、花生油少許
烹飪步驟:
1.枸杞葉洗乾淨,多洗幾次,至少也要洗三次。
2.瘦肉洗乾淨,瀝乾水,切片放入鹽醃一下
3.鍋放入一水勺半水,蓋上蓋子燒沸
4.燒沸水的水淋入花生油
5.再倒入枸杞葉
6.再倒入瘦肉
7.拌均勻,蓋上蓋子,滾一滾就行了
8.加入兩勺子鹽,翻動一下就好了
涼拌蒲公英
配料:
蒲公英一把(200克)、蒜瓣三個、紅辣椒一個、玉米油少許、香油兩小勺、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量、清水適量
烹飪步驟:
1.將蒲公英,紅辣椒,蒜,摘洗乾淨,蒲公英放一旁瀝水
2.把灶打開火,鍋裡放適量清水
3.另外準備半盆清水
4.水燒開後,用小勺放幾滴玉米油(或其他食用油)可保持菜色鮮豔
5.放入蒲公英用筷子翻燙……
6.菜燙焉了撈起放清水盆裡,用筷子翻開,浸泡三分鐘~
7.撈起蒲公英捏除水分,切碎裝碗,加入切碎的紅辣椒和大蒜
8.放適量香油,鹽,胡椒粉,雞精拌勻即可。
9.裝盤。
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