庇佑財神
可用薏苡仁，紅豆煲粥吃可祛溼:
1原料:取薏苡仁50克，赤小豆50克，，白扁豆50克，木棉花10克，芡實30克，紅棗3枚。
2做法:把上述原材料清洗淨，放在陶瓷煲裡或養生爐，然後加入清水1千克，紅棗要去核，用大火煮沸，小火再煮40分鐘，即可食用。如喜歡吃甜，可稍加入白糖，量由自己掌握，如不喜歡甜，可加入鹽來調味。
3作用:健脾胃，除人體溼氣，也叫祛溼粥。當人食慾不振，不想吃東西，溼氣重，臀部積滯，直不起腰感覺。溼熱體質，可煲上面祛溼粥吃即可。多煲幾次來吃。
4另外要避免環境溼氣:
（1）不宜直接睡地板，地板溼氣重，容易入侵人體而導致四肢痠痛乏力。（2）在潮溼的下雨天減少外出。（3）不要穿潮溼未乾衣服，不要蓋潮溼的被子，洗完澡後要充分擦乾身體，吹乾頭髮。（4）房間內溼氣如很重，建議多開窗通氣，如外界溼氣也很重，可打開風扇，空調藉助這些電器保持空氣對流。
百科生活知招
溼氣根本就是偽科學，身體亞健康或者已經有慢性病才是事實，少吃肉、少吃精糧，多吃水果蔬菜，按時作息，就沒有問題。男性的病一般都是好吃、菸酒、熬夜造成，怨不得別人。
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