幸福相依67
對於不幸的婚姻，任何時候都應該尋求改變，要麼修復要麼結束。因為無論是離婚還是將就著，這兩種選擇都是婚姻的“死亡”。而後者被稱為婚姻的“凌遲”，只不過，多數的人們在這種不幸中逐漸變得麻木了。
對於四十多歲的女人，如何才能擺脫這種讓人煎熬的境況呢？無非就是挽救婚姻和結束婚姻這兩種方式，我今天就和大家分別探討一下這兩方面的問題。
一、挽救婚姻
婚姻不幸有時候是因為自己或者對方的原因。婚姻不幸是一種結果，它並不你兩個想要的，因為人人都期望婚姻是幸福的。正因為“身在此山中”，所以，處在婚姻裡的你，可能並不知道是什麼原因導致的不幸。那有什麼可以改善的辦法呢？我在這裡給出四點改善婚姻狀況的方法。
1.恢復相互之間的溝通
婚姻問題的通病之一，就是溝通問題。我建議夫妻間使用“非暴力溝通”方式，那就是，對話時要包括四個要素：現象、感受、需要和請求。我舉個例子來說明，希望對大家有所啟發。
我對我丈夫說：“親愛的，你每天喝的醉醺醺的（現象），我不太高興（感受），因為我很在乎你的健康（需要），我希望你能減少不必要的應酬（請求）。”
而不是直接說，“怎麼又喝醉了，喝死算了！”
非暴力溝通：是著名的馬歇爾·盧森堡博士發現的神奇而平和的非暴力溝通方式，通過非暴力溝通，世界各地無數的人們獲得了愛、和諧和幸福。詳情可見《非暴力溝通》這本書。
2.死水變活水
改變生活方式，融入新的內容。我們之所以讓婚姻陷入困境，跟現有的生活模式和環境有關係。我們不妨讓其發生改變，改變後可能變壞，但更可能變好。
新的環境很容易激發新的激情，“和已知的人去體驗未知”，是保持婚姻新鮮感的最好方法。可以嘗試做一些以前沒做過的事，比如計劃一次新的旅遊。跳出每天的環境，當兩人獨自面對陌生世界時，容易產生融合的傾向。
3.忘掉結婚這件事
如果想修復婚姻，那就先把你們已經結婚這件事忘掉吧。像對待戀愛對象一樣的看待對方，放棄你的佔有慾，彼此獨立而又互相尊重。不要再把對方當成自己的，理直氣壯的呼來喝去。你會發現，當初戀愛時他吸引你的特點，又都回來了。兩人的關係會像春天的綠芽一樣，開始慢慢的復甦。
4.愛自己就是愛對方
愛自己勝過愛別人，只有愛自己的人，別人才會更愛你。不要再做一個在婚姻中失去自我的人。對方忽視你，就從你自己忽視自己開始。首先在乎自己的感受，明確提出自己的要求（注意，採取上面所說的非暴力溝通哦）。對方喜歡的是你的存在，而不是你的盲從。
等等這些，修復婚姻的方法還有很多，這裡先給你說這四個。只要你是真心想挽回婚姻，我想這四點一定能夠對你的婚姻有所改善。
二、選擇重生
如果通過你的努力，境況依然沒有任何改善，看不到任何的希望，那選擇離婚就成了追求幸福的選擇之一。將就過下去，仍然改變不了婚姻覆滅的結果。女人長期處在憂鬱、苦悶的煎熬當中，最終要麼離婚，要麼你的身體出現問題。
如果，婚姻中出現了特別嚴重的問題，比如家暴、頻繁出軌、鉅額du博等問題，那就建議選擇果斷結束。
家暴。“對家暴零容忍”。多數家暴之人，都有潛在的暴力傾向。有過一次家暴後，身體裡面的“暴力”這個魔鬼就會被喚醒，和你暴力相向將會成為他解決問題的最終選擇。
頻繁出軌。一次出軌可以是失足，但頻繁的出軌就是人性問題了，想和他幸福的過完餘生，基本上是不太可能了。
鉅額du博。凡是陷入鉅額du博（包括網du）的人，輸掉金錢的同時，人性也會隨之喪失。為了保護家庭和孩子，建議及時離開。大概率事件是，當他輸的山窮水盡、妻離子散，才有可能幡然醒悟。如果此時你對他還有情分，可以考慮再重新選擇接受他。
如果在婚姻中出現這三種情況，你不能及時離開的話，則可能被一同帶入深淵，對你造成無法彌補的傷害。
總而言之，婚姻是自己，幸福也是自己的。四十歲是人生上下半場的節點，還有精彩的人生等著我們去體驗。面對婚姻不幸，女人到底是選擇離婚還是將就，是積極改變還是消極對待，都將決定著未來的幸福。最後，希望本篇回答能夠對您有所幫助。（end）
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大象生
我也四十幾了，我也很想離婚，但我老公愛我，我給他生了四千金，我老公四子妹，我三個小姑子，所以算起我老公是獨兒，就是因為我生四個千金，他爸媽老是欺我，無法用言語來形容那樣生活，多少次我都想離開這個家，我一想起老公沒重男輕女，四個孩子咋辦，我多少次想過自殺，可自己死了，活人咋過，還有我最痛愛的媽媽，還有我最牽掛我的哥嫂，多少次我獨自忍受痛苦，本來我五子妹，四個哥，一個我，也可以說是我父母心中一個寶，我放棄了生命，我媽和我的孩子咋過呢，想到這兒，我幾乎為了我孩子而活，慢慢的我不在想，只有自己活著，你才有希望，就這樣我沒有放棄這段婚姻，那怕在苦在累，我都要充滿信心迎接挑戰，所以一個女人，作出選擇真的挺難，我就這樣年復一年，日復一日過了二十幾年了，所以一個女人也別太自私，為了孩子只有上前迎敵，因為天下鳥鴉一般黑，必須自己挺起來，該雄得雄，
風中的葉21
十年前的我（70後男，04年結婚），就是四十歲，經常感到婚姻不幸，一邊借錢渡日，一邊夫妻大戰小戰不斷，感覺鄰居們異樣的眼光（經常大吵周邊都聽到耳塞），第一想法就想到找錯人了，離不了，孩子倆個（當年才幾歲，相差兩歲），活煎熬。
不斷查找原因，不斷調整，都不對症，但是我堅持，既然錯了就要改（離婚），改不了就讓其錯個美麗！
我的婚姻經過三年大碰撞，七年之癢，從生活的方方面面調整，首先我反思自己，哪裡不對，勇敢面對、改正，才能要求對方勇敢面對、改正，經過雙方共同努力，結婚十年後才開始真正進入和睦相處的狀態，這幾年才能夫妻恩愛，互相體諒，互相欣賞，互相安慰，互相鼓勵……，反正苦盡甘來，家庭溫馨，孩子就輕鬆快樂（家庭戰爭，孩子戰戰兢兢，何來快樂陽光？）。現在家庭是歡聲笑語，天天都有一家人哈哈大笑的聲音，鄰居們都刮目相看，家裡成了幼兒園（很多鄰居的孩子同齡人經常來聚會），婚姻從地獄升到天堂的感覺。
天下沒有免費的午餐，要享受溫馨的家庭生活，是要付出巨大的努力和心血，並且要持之以恆，磨合成功了，就會越來越順滑，心有靈犀一點通，成了知已知音。
東方木局
也許是我開始就太自卑，太糯弱，太將就，太容忍很多的錯誤，但是我就是沒有想過離婚，因為孩子離不開我，從小我一個人帶，我不忍心讓他們分開，兄妹分離，所有能忍的都忍過來了，我只是改變自己，除了學不壞和狠心，我學會了生存能力，做事果斷。當然除了婚姻，我自尊自愛，自強自立，一心只想給孩子們一個溫暖的家，現在我差不多做到了！我心裡所有的苦也得到了釋懷！再多的磨難再多的壓力我都能扛住，我堅持著有家無愛的婚姻不是我無能，而是我寧願犧牲自己個人的幸福，何況離婚也未必就會幸福，感情遇不到真心也是命！我會對小盡責，對老盡孝，我自己委屈點一輩子也過去了。
紅楓葉
四十歲的女人，婚姻不幸，是應該離婚還是繼續將就？
這個問題，非常有代表性，也是很多中年女性正在面臨的困惑。40多歲的女人，為家庭奉獻多年，青春馬上消逝，此時如果離婚，意味著一切要從頭再來，需要非常大的勇氣。
那麼，難道女人40歲，就沒有追求自己幸福生活的權利和機會了嗎？這個問題，我們首先要做個分析：
1、是什麼原因導致自己婚姻不幸，你有沒有做過仔細分析？是經濟原因抑或其它？男方家暴賭博有陋習不養家？還是雙方性格不合總吵架？或者一方出軌背叛？每個人對不幸的界定是不一樣的，你要對自己的婚姻問題有個診斷。
2、這個婚姻的不幸，是源於根本衝突嗎？有沒有辦法解決或者改善？婚姻這件華麗的感情袍子，每日浸泡在柴米油鹽醬醋中，也是需要縫縫補補的。在婚姻不幸福時，不要動不動就有離婚的念頭，婚姻裡的男男女女也都要學習一下如何經營婚姻，因為感情是流動的，人是活體，有思想有社交有進步，是一直在變化的。
3、如果婚姻並不是源於根本性矛盾，不建議隨便離婚。建議找老公好好談一談，溝通時不要指責和埋怨，從談及自己的感受說起，夫妻天天朝夕相處，是完全可以找到機會改善夫妻關係的。
寫到這裡，我想起了身邊一個姐姐的婚姻故事。 我這個姐姐，和姐夫結婚多年，一直是姐姐養家，男人是南方人在北方工作，工作都是兩天打魚，三天曬網。這還不說，脾氣暴躁，總和姐姐吵架，最過份的一次是，有次吵架了還打電話回老家向丈母孃要媳婦戶口本，說是要離婚，差點把岳母氣暈嘍！
姐姐好說歹說，和他溝通了許多次，就是不改陋習。終於，在一次大吵之後，兩人厭倦了決定離婚。當時還沒辦理離婚手續，姐姐一狠心，獨自回了老家，臨時找了個工作，男人自己帶著孩子過。
一開始，男人還很硬氣，在電話裡也嗷嗷地叫，時間一長，和按了消聲氣似的，滅音了。再過幾個月，苦苦哀求姐姐回去，說自從姐姐離開後，他爺倆過的日子太苦了，簡直不是人過的。姐姐想想也知道，心疼孩子啊，有些心軟，但咬牙堅持。
半年後，男人帶著孩子親自來接她了，表示一定痛改前非，好好工作養家，幹家務，對媳婦好。後來，姐夫果然撐起了這個家，姐姐表示很滿意！
如果感覺婚姻真的持續不下去了，想離婚，不妨學學這對夫妻，兩人先辦理分居，分開試試沒有對方的生活，你們會怎麼樣？ 體驗一下失去對方的生活。
先分居，讓離婚有一個緩衝，在分居的過程中，因為生活的巨大變化和衝擊，有時反而能促進雙方解決好以前的矛盾。給婚姻一次起死回生的機會，又未嘗不是給自己一次機會？
作者介紹：大家好，我是亦木子，江湖人稱“二姐”，愛思考勤寫作，擅長情感分析。心比顏美，嘴比腿快，一個張牙舞爪的外企老白領，一隻理性小感性的大水瓶。人生閱歷豐富的一塌糊塗，寫盡人生百態，職場冷暖。歡迎來撩~~
亦木子說
一個四十歲女人婚姻的不幸莫過於老公的出軌和家暴。究竟該何去何從呢？是離婚還是將就過？確實使許多女人左右為難，不知道該如何抉擇？
四十歲的女人，雖然孩子已經長大成人，但是她們有些孩子的學業並未完成，如果離婚，又怕影響到孩子的學業，給他們留下陰影，耽誤了他們的一生，所以只好將來過著，把痛苦和煩惱埋藏在心裡，自己默默承受。
四十歲的女人青春已逝，但是風韻猶存，雖然婚姻不幸，可是有些卻事業和工作有成，不依賴老公也能獨立生活，所以可以選擇離婚，給自己一個交代，更加才會對得起自己。也許還有機會找到愛自己和自己愛的人。
平凡的人142131931
當今社會，每個人都有壓力，婚姻不順，經濟不自由。當然誘惑也五花八門~離婚率更是居高不下，而對於女人來說，尤其是四十多歲的女性，如果覺得婚姻不幸福，選擇放棄還是繼續堅持，這的確是很多女性頭痛的問題。
其實很簡單，你一定要清晰的認識自己，真正想要的是什麼？並不是每個人的婚姻都是幸運的，美滿的婚姻都是兩個人共同去打拼出來的。四十歲了，如果不是特別的沒辦法堅持，我還是建議不要分開的好！
第一這個年齡很尷尬，找另一半很難找。
第二，這個年紀，你的孩子估計都上高中了，如果讓孩子成為單親孩子，那麼對他的影響和打擊將是巨大的！
雖然我還未到四十歲，但也三十來歲了，對於婚姻和生活也有一定的感觸，說起來，的確沒什麼事情是一帆風順的，不光是感情，生活和工作也是一樣的。
我和我的老公是在大學年認識的，我們婚前就有計劃要多出去跑跑，因為擔心婚後沒有時間出去了。所以那段時間也經常的去旅遊。基本上去了好多城市。當時我就覺得很幸福，帶著喜歡的人走遍了很多城市。想著一定要嫁給他。後來也是順利在畢業我們步入了婚姻的殿堂，然後我們也初經了人事，但是我發現一個很嚴重的問題，我老公竟然有嚴重的哪方面問題，第一次還好，時間短我理解，但每次都是一兩分鐘，我問他，他支支吾吾說不出來個什麼，我就跟他發脾氣，他就說當時同意結婚再要我也是因為他自卑，原來老公在高中就開始打fei機的習慣，一直好多年，造成的現在的情況，當時大學期間我還覺得老公挺正常的，沒想到他說都是趁晚上偷偷去廁所打。。。。我聽完真的很無語。但是既然都結了婚就好好過吧。然後就各種嘗試去調理，雖然最後通過他朋友介紹的物理療法調理好了，也花了一千多塊錢，然後我們的生活也恢復了正常，但是因為工作的壓力也很少出去旅遊什麼的了。
不管發生什麼，首先要冷靜，千萬不要出什麼問題都要分開。那樣不止是不理智，同時也是不負責任！如果你實在忍受不了婚姻中的不如意，可以面對分開的風險，也可以接受獨自面對問題的壓力。那麼分開也未嘗不是一個非常好的方法，無論一個人還是再組建家庭，仍舊可以開心快樂。
用戶108665017495
我覺得吧，能過這麼多年已經不容易，看情況吧！如果對方只是第一次做錯，也不是故意的，如果對方請求原諒，知錯能改，原諒一次吧！只要不是一直都這種人，也死性不改，那不離婚也是能過下去的。人到中年了，也沒有必要折騰了。
說說我知道的一個故事吧，我們那裡好幾年前了。村裡有一個男人，因為比較吃得開吧。反正在附近是比較出名的，也是四十歲左右的時候。然後村裡一個女的，女的老公是神經病，家裡什麼大事小事都是女的一個人處理。一個女人，還要養兩個孩子，養一個神經病男人，肯定會想著找一個有出息的男人了。自然不管對方有沒有家庭，也不管對方年紀的。這個女的和這個男的就偷偷摸摸的相處了。最後這男的老婆知道了，肯定難過了。對於以前的女人，憋屈啊，有什麼都忍著，那時候離婚多丟人。這男的老婆跟這男的這些年吃過苦，受過罪，也被背叛過。沒有離婚。
後來吧，那神經病的老婆申請離婚了。帶著孩子去另外嫁了一個。離我們村裡挺遠的。
這女的去遠了對於我們村的人都是好事，因為這女的在我們村就是一個蕩婦，很多男人她都勾搭。這女的走了沒兩年她神經病男人就死了，她帶著孩子來給神經病男人把錢，後事辦了。
而這出軌的男人，這些年兩口子還是過著，沒有離婚，反而還過挺好的。有可能他真的自己當初的錯，現在對他老婆挺好的。左鄰右舍都看著。
胖乎乎的毛毛蟲618
離不離婚都沒關係，最重要的是改變自己。
女人四十多歲，有什麼關係？你認為自己老了？容顏已逝？跟不上時代？文化水平低？ 還是其他。。。
這些有什麼關係呢。老嗎？還沒有走不動，爬不動吧，還能去買菜，還能去上班吧。
容顏已逝？又有多少人能像那些明星那般，用錢來敷臉。乾乾淨淨，明明白白就行！
跟不上時代？你難道不是天天拿著手機在看，有什麼不懂的東西，網絡上全部有答案！
文化水平低？能低到哪裡去？認不認字，認字就能繼續學習！
不論什麼，都是藉口，不要自卑，人都是一樣的。
婚姻不幸嗎？婆媳矛盾？姑嫂矛盾？老公出軌？渣男？媽寶男？
不管是什麼情況，能過就過，不能過就離。
婆媳矛盾，分開住，寧願租房，也不受她那個氣。
姑嫂矛盾，離得遠遠的，眼不見，心不煩。
老公出軌？家暴？冷暴力？
出軌，堅決不放過，一次不忠，百次不容，本性難移的。
家暴，打回去，打回去，打回去，打回去，打回去，重要的事情說三遍，更重要的說五遍。
擰的怕橫的，橫的怕不要命的，自己的底線在哪裡，自己明白。
實在不行，離婚又有什麼關係，你是為了自己在生活，不必在意別人的眼光。
蔥花油鹽卷
四十多歲的女人，大多不幸福。
女人過到四十多歲，該有的激情也都經歷過了。過了幾十年，熟悉的跟左手和右手！不想交流，不想溝通。慢慢的自己就覺得不幸福了。
離婚不是解決問題的關鍵，再找個再是這木羊怎麼辦，再離婚嗎？
讓自己忙起來，多投資自己。讓自己變的越來越優秀。
找找自己身上的問題，常常改正。
男人就這個樣，像個孩子一樣。只能對他好，不能對不好！不好了就是不愛！
學著改變自己，多經營多營家庭，多找一找生話的樂趣！生活會慢慢好起來的。
