每當冬季來臨，空氣溼度下降，許多人的皮膚變得比較乾燥。乾燥的空氣會使皺紋更加明顯。乾燥的皮膚會發癢、起皮、開裂，甚至出血。所以我們在平常生活中就要多注意保溼補水，首先第一條，洗澡的水溫要適宜。
洗澡的注意事項使用 37℃ 左右或低於 40℃ 的水，洗澡時調高浴室溫度，可以根據具體條件安裝浴霸或其他防水取暖設施，一個溫暖的浴室可以防止你將洗澡水調得過熱； 洗澡時間控制在 5～10 分鐘； 使用溫和、無香味添加劑的清潔用品； 避免使用過量的清潔用品，只需起稀薄的泡沫，足以清潔油漬和汙漬即可； 用浴巾擦乾身體後，立即擦上保溼霜； 秋冬季節適當減少洗澡次數。
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