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痘痘除了會影響顏值，還會影響心情！我前一段時間就因為長痘，每天看到鏡子裡面的自己就很想哭，整個人都無精打采的😵。只能塗著厚厚的妝出門，但是這樣反而讓痘痘更嚴重了！
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為了祛痘，跑過去美容院嘗試各種方法，還有塗藥膏什麼的💊，一開始的時候覺得有點效果，但是慢慢停了之後又開始反覆的長了，真是沒辦法。
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作為年輕人，養生是不可能養生的，加上工作也比較忙，經常要熬夜🌃加班加點工作，可能就是因為這個原因導致肝火旺、內分泌失調才長痘的吧。
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我的閨蜜讓我找中醫內調一下看，所以就跑去看了中醫，不過也沒抱很大希望，畢竟我試過失敗的方法不少。😂中醫看了就跟我說是肝火旺導致的。然後就語重心長地讓我不要熬夜，再開個方子給我調理一下，這樣痘痘自己就會消失了。這一下子燃起了我的希望！💟
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其實最關鍵就是他給開的方子，就是用蒲公英搭配一些其他的材料一起泡茶喝就行，可以降肝火、去肝毒，肝火下去了痘痘自然也消失了。👏我就按照他教的方法，連續喝了10天這樣，發現痘痘就開始消退了，一個月這樣子以前很明顯的痘印都消失不見了！😍
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說到這裡，肯定很多小仙女會問這個茶要怎麼做，現在就來說說：
⌛️準備材料：
蒲公英4g
白茅3克
決明子4克
枸杞五顆
菊苣4克
這個茶名字叫做決🌟明🌟子🌟菊🌟苣🌟茶，中醫說蒲公英喝白茅根是可以幫助排肝毒、清熱去火的，決明子、枸杞能養肝明目，菊苣則可以促進肝臟排毒，改善肝臟健康。
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這個茶可以根據自己的情況來喝☕️，如果痘痘比較嚴重，最好每天兩杯，如果不是很嚴重，每天一杯即可。平時喜歡熬夜的小夥伴也可以喝來預防噢！
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這個茶我目前都還在喝，然後痘痘基本不長了。為了避免痘痘反覆，我也改掉了熬夜的習慣，儘量做到早睡早起。💃以上分享，希望能幫助到大家啦！❤️
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