許你晚風涼937
25號早上8點20生下我女兒，生當天37➕5 女兒體重2.9kg，身長48cm。
孕前期一直希望是順產的，畢竟現在有無痛分娩可以少受很多罪。四維的時候就被告知羊水太少，一直回家努力補羊水，但是就是補不上去，後期產檢就一直臀位，奈何羊水太少一直轉不下來。37➕4產檢的時候羊水已經直接降到62了，照b超寶寶已經有5.6斤了，醫生就讓我直接住院剖了，不往後等了，怕寶寶在肚子裡缺氧。
24號下午4點住院，醫生來做產前的談話簽了好多紙，護士會進來打留置針然後備皮，備皮其實就是把你下面的毛都掛掉。晚上11點後開始禁食，我沒撐到11點就秒睡了，心很大，全家人只有我一個人睡著，我老公緊張的一夜沒睡。
25號早上7點半護士就來帶我去手術室，進去之前我媽還問我確定不用陪產嗎，我很帥氣的說了不用，扭頭就往手術室走，頭也沒回，一心想著馬上要卸貨解放了，一點也不害怕。沒想到一走進手術室躺上床我就開始慫了，手術室很冷，蓋著厚厚的被子也冷，我就開始發抖，不由自主的抖，後來就來了個護士抓著我安撫我。陸陸續續麻醉師，開刀醫生都進來了，7點55打得麻醉，8點20我女兒出生，9點不到我就被推出去了，手術過程除了感覺到肚皮有被扯著之外，沒有任何痛感。
❗️關於插尿管
很多人尿管都是在麻醉後插的怕痛，但是我的是麻醉前插的，護士跟我說什麼麻醉後插好像會壓迫到寶寶還是什麼的，讓我儘量忍忍，實在太害怕就等麻醉後插讓我自己選。我選了忍一忍，其實插尿管真不痛，一瞬間的事，應該是說酸爽，不是痛。
❗️麻醉
打麻醉的時候我發抖的很厲害，針管很粗也只是插進去的一瞬間特別疼，之後就沒感覺了。
‼️全世界都關心的壓肚子
給我剖的醫生是廣州出名的專家，她壓的時候完全不疼加上一開始麻藥還沒退。後來麻藥退了護士壓開始疼了，就有點想痛經的感覺，一定要配合深呼吸，壓之前用鼻子深吸一大口氣，壓的時候慢慢用嘴吐出來，真的緩解疼痛！
‼️宮縮針是我認為最疼的
我打了2天宮縮針，一共6袋，手術後第一袋宮縮針的時候肚子上還壓著沙袋，等麻藥退了打宮縮針簡直想死，止痛泵只能緩解傷口疼緩解不了宮縮痛，比痛經痛一點點，時長2小時，所以還算能接受。
‼️之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程非常順利，恢復的還不錯，第四天出院回家了
公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿
因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的，
給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看
‼️坐月子注意事項
先說說寶寶臍帶如何護理，臍帶護理
寶寶的臍帶一般會在一週後自行脫落，在脫落之前，臍帶儘量不要接觸水，防止感染。每次給寶寶洗澡後，需要用棉籤蘸75%的酒精消毒。清理的時候，接的把肚臍微微拉起，清理肚臍內部的汙垢。臍帶脫落後，臍帶護
理仍要繼續，堅持到臍帶乾燥後。
產婦坐月子護理
1、子宮恢復
經過兩天的身體恢復，可以感到子宮越來越小了，位置也開始下移到了恥骨聯合的位置。子宮恢復的速度和餵養方式有著很大的關係，母乳餵養的媽媽恢復的要比非母乳媽媽更快，因為哺乳會讓身體分泌更多的催產素，促進子宮恢復。
2、控制室溫
不管你坐月子的時間是冬天還是夏天，都要保證室內舒適的溫度，通風，室溫控制在25度左右，適度在50%上鞋最為適宜。外出的時候，冬季要比被人多穿一件外套，夏季也不能捂得太嚴。
3、正確的餵奶姿勢
應該學會多種餵奶姿勢，這樣可以避免長時間保持一個姿勢，導致肌肉疲勞。餵奶的時候，儘量不要身體前傾，而是把寶寶攬近一些。餵奶的時候，已經要注意用手托住寶寶頸肩部位，尤其是小寶寶。哺乳時，鼓勵寶寶儘可能多的含住乳暈，這樣可以讓寶寶吃奶更容易，也能防止乳頭皸裂。
