睡眠面膜和普通面膜有什么不同？如何使用效果最好？

想必很多小伙伴和我一样，都喜欢囤面膜，似乎囤面膜成为了逛街的一种习惯，感觉面膜放在家里即便是不用，就算看着也很安心。

面膜的种类也是各种各样，不仅有最普通的片状面膜，当然还有泥状面膜，啫喱状的面膜等等。面膜的使用一般都是在夜间或者妆前使用。但是，还有一种面膜也非常热门，那就是睡眠面膜。究竟睡眠面膜和普通的片状面膜有什么区别？是不是每一个人都适合用睡眠面膜？如何使用睡眠面膜效果最好呢？今天我们就来聊一聊睡眠面膜的那些事儿。

最简单的就是从包装上看，一般在购买面膜的时候，大家都会遇到各种形形色色的面膜，不同的包装，也能够暗示着这些面膜在功效和使用方法上的不同。当你看到货架上成盒包装的面膜，就知道它一定是片状面膜，妆前或者睡觉之前使用。这种片状面膜是最普通最常见的一种面膜，它的主要功效就是基础补水，美白，舒缓等等。

还有一种面膜都就是成罐包装的泥状面膜或者啫喱状的面膜，泥状的面膜功效有很多常见的基础补水，集中保湿美白修复，或者清洁等等。使用这类面膜还是需要清洗掉，不能当做面霜一样涂在脸上。

睡眠面膜和前面的两种面膜都不一样，睡眠面膜一般也是霜状的质地，就像是厚重的乳液或者面霜一样，包装上基本是一罐一罐或者一支一支的。睡眠面膜主要用在夜间睡觉的时候使用，而且现在市面上大部分的睡眠面膜都是免洗睡眠面膜，意思就是涂了它之后，你不用再洗脸，等到第二天早上起来再洗脸就可以了。

从质地上来看，一般的片状面膜是精华液的质地，而面膜纸仅仅只是传递和留存精华液的载体。而睡眠面膜则一般都是乳液状或者啫喱状，就像是乳液或者面霜一样，需要涂抹在脸上，不需要清洗掉，以达到锁水的效果。

睡眠面膜的功效和一般普通的片状面膜功效大有不同。我们一般所使用的片状面膜，都是通过面膜纸传递精华液给皮肤，以达到基础保湿或者美白舒缓等效果。后续还需要用水清洁皮肤，然后再涂抹其他护肤品，以达到后续护肤的效果。但是，

在购买面膜的时候，我们通常都会做一些攻略，看看这款面膜是不是真的适合自己。对于睡眠面膜也一样，在说如何使用睡眠面膜之前，我们先弄清楚是不是每一个肤质都适合使用睡眠面膜呢？

刚刚我们说到了睡眠面膜的工作原理，睡眠面膜的主要工作原理就是在皮肤表面形成面膜层阻隔肌肤与空气的接触，达到锁水的效果，

皮肤的吸收能力是比较有限的，而且皮肤需要自主的呼吸和修复，即便是在夜间这种皮肤修复的黄金阶段，如果给皮肤每天都注入比较厚重的护肤品，营养的话，皮肤也会负担不起，吸收力也会变差。所以睡眠面膜虽然能够达到很好的补水和锁水的效果，但是也不宜天天使用。你可以选择在皮肤比较缺水的头一天使用，或者一周用2~3次有规律的使用，效果更佳。（即便是普通的片状面膜，也不建议每天使用）

在说到睡眠面膜的使用方法和注意事项之前，首先要说明的是，在这里我们说到的是免洗睡眠面膜，所以以下的使用步骤都是针对免洗睡眠面膜讨论的。

1、清洁与基础保湿

很多小伙伴都认为竟然睡眠面膜质地这么厚重，而且精华液也很多，

睡眠面膜尽管有很好的补水和锁水效果，但是毕竟它的主要功效还是形成面膜层帮助皮肤锁水，而且无法达到水乳面霜和精华液的功效，因此在敷睡眠面膜之前，我们还是需要做好皮肤清洁以及基础保湿的工作。

下面我们来看看各大面膜品牌，对于睡眠面膜的使用步骤：

首先就是清洁皮肤，皮肤一定要清洁到位，无论是卸妆或者是洗面奶。然后再到基础保湿基础保湿的步骤分为爽肤水，精华液和乳液，由于现在是夏季，皮肤容易出如果你是油性皮肤如果你是，涂了乳液，感觉皮肤滋润度已经达到了之后，可以不用再用面霜直接使用睡眠面膜。

2、均匀涂抹

再涂抹睡眠面膜的时候，一定要注意三个点：

第一，如果你的皮肤缺水现象比较严重，可以选择厚涂一层睡眠面膜。如果你想达到的仅仅是基础锁水，皮肤并不是非常干燥的话，可以不用涂那么厚。

第二，再涂抹睡眠面膜的时候，一定要注意均匀涂抹。将睡眠面膜均匀的点涂在额头t字区，脸颊两侧，下巴等地方，然后再以打圈的形式将睡眠面膜均匀涂抹开来。

第三，涂完睡眠面膜之后，你会觉得皮肤变得有点油腻，未干透的睡眠面膜很容易附着在枕巾上面，因此可以等到面膜稍微干一点的时候在睡觉，一般来说睡眠面膜，沉默的时间需要20分钟。因此在涂了睡眠面膜之后的20分钟后，如果你再用手指轻轻摸一下皮肤，没有感觉特别油腻，且手上没有很油腻的面膜了，就说明已经成膜，你可以带着睡眠面膜睡觉了。以防万一可以在枕头上再套一层毛巾，这样，脸上的睡眠面膜就不容易蹭在枕头上了。第二天早上起来，还需要用稍微有一点清洁的洗面奶洗脸，保证皮肤的透气。

睡眠面膜的主要功效还是形成保护膜，帮助皮肤补水和锁水，但是，还是需要根据自己的肤质购买和使用。

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