湖邊農夫
對於這個問題，我發表一點個人看法，不當之處請大家指出！
中國書法博大精深，源遠流長，而書法在書寫的時候，也會輔以很多的方法。
例如在握筆寫字的時候，不光是有“三指執筆法”“五指執筆法”，還有懸肘懸腕。
懸肘顧名思義就是寫字的時候把手臂懸起來，不讓整個手臂接觸桌面和紙張，一般來說，懸肘都是為了書寫便利，特別是書寫大字的時候，懸肘有助於自由揮運。是很多書法家經常採用的一種方式。
特別是在寫榜書大字的時候，應該說必須採用懸肘的方法，這樣才能滿足書寫的需要。
而懸腕顧名思義就是把手腕懸起來，有趣的是，寫毛筆字的時候懸肘一定會懸腕，而懸腕的時候卻不一定要懸肘。
但是，在寫硬筆的時候就不存在這樣一個問題了，寫硬筆字的時候基本上手腕和肘都是平放在桌面上的，只是有時候站著彎腰書寫的時候可能會“懸肘”，但是這畢竟不是真正的懸肘。
書法懸肘存在的意義一個是便於揮運，一個是鍛鍊手臂的穩定力。 
那麼，書法懸肘是坐著練習還是站著練習呢？我覺得針對這個問題要分情況而言。 據說古人寫字是站著寫的，因為在魏晉的時候人們寫字不是在桌子上書寫的，而是把紙掛在牆壁上書寫，這樣，書寫者自然而然是站著書寫了，也就自然是懸肘懸腕了。
而現代人寫字一般都是坐著寫，所以懸肘懸腕就分情況了。
一般來說，成年人寫字應該是坐著寫，因為成年人寫字有一個身體的原因，站著練習太久身體會受不了，就像著名書法家田英章先生曾經說過，他要是長年累月站著書寫，估計就會成為一個鑼鍋。這說明成年人書寫一般都是坐著寫。
對於小孩子來說，可以站著寫，也就是站著練習懸肘，有時候小孩子身高不夠，還不能夠著桌面，所以只好站著寫，而這無形中恰好鍛鍊了小孩子站著書寫的能力，有了站著書寫的能力之後，坐著書寫的話，不管是懸肘懸腕都能揮灑自如了。 但是，這並不說成年人就一定得坐著寫，小孩子就一定得站著寫，這不過是針對特殊情況的辦法而已。
我們經常看到一些成年人站著書寫，因為他們常常寫一寫大篇幅的行草書，寫這樣的行草書的時候，坐著書寫無論是懸肘懸腕都不能滿足書寫的需要。 而一些小孩子也可以坐著書寫，並不是說小孩子就非要站著寫。
所以，我覺得站著和坐著並沒有嚴格的界限，只是各取其便罷了，一般來說，寫行草書適合站著寫，而寫楷書則適合坐著寫，我一直認為，採取站著和坐著的書寫姿勢要根據所寫的字體來選擇。 
特別是在寫榜書大字的時候，應該說必須採用懸肘的方法，這樣才能滿足書寫的需要。
寫“正書”一般採取坐姿，而寫行草書則採取站姿。
以上就是我的一些看法，對此，你有什麼觀點呢？歡迎大家留言，感謝關注筆尖寫字課堂！
筆尖寫字課堂
書法懸肘應該站著練，為了把握肘和腕的穩定性，最好的方法就是站著練。但是懸腕不適應初學者練習。在書寫達到一定基礎時才可以練習懸腕寫字。懸腕是書法中一項比較難的寫字姿勢。其實就是練的手上的功夫。比如現學習懸腕畫直線，豎線，畫直了，畫勻稱了，再練習寫字，這也是一種方法，把握住穩定性後，可以轉入寫字，這樣可以快一點。這也是這麼多年來的一些經驗。但是在練習懸腕寫字的時候，還要注意站姿，這些也很重要。
上善若水538
我的理解水平有限，希望各位大家斧正!
張自旺書法
懸肘寫字是寫稍大的字，個人覺得10公分一下的楷行草適合坐著寫，特別大的字適合站著寫。小字的話特別是小楷，就不適合玄肘了。
馮墨卿書法
我習慣站著練，我覺著站著練好。
真話哥
懸肘一般當然是站著寫了，坐著寫沒有必要，懸起來也不好用力。寫大字時一定要懸肘，因為寫大字時用的力度和幅度都較大。懸肘也鍛鍊了臂膀的力量，對以後寫大字是有好處的。從另一個方面說，也可以鍛鍊一下身體，因為站著寫，就有了一定的活動，象來回蘸墨就有一個肢體活動。我頸椎有些增生，坐著寫字已經不能堅持很長時間，寫一篇大楷就脖子痛了，後來我就想了一個辦法，把紙夾在大衣櫃門上，站著寫字，這樣多數是昂頭，解決了我寫字低頭不便 的問題。現在一會寫上百個字也沒有問題了。
中和之水
我就是站著練的，這樣便於將來寫較大的字。
15037741758
啟功說過，只要能寫好字把字寫好，你躺著寫都可以，沒有標準，寫好字就是標準。
手機用戶6654312975
一般才寫字時，坐著的多，因為毛筆的平衡不好掌握，經過一段時間的練習，即可懸肘。懸肘寫字一般是採取站立的姿勢，這樣寫字可大可小，順勢流暢，更能充分發揮書寫者的情感。經常站立寫字的人，再坐下寫反而不順勁兒了。當然，怎麼寫還得看自己的習慣。
一切都好181793280
我一般都是站著練，坐著不太方便，站著練能把腳下的力通過腰肩臂也就是全身之力發到筆上。
