吳昕從小到大就是別人家的孩子，從小成績優異，大學考上大連外國語學院法語系，在學校就深得老師同學們的喜愛。
《閃亮新主播》
大學畢業時本可以選擇更好的方向，按著家裡的規劃，她的人生就是考研、留學、回國當老師，但吳昕最終跑去參加芒果臺舉辦的《閃亮新主播》比賽，吳昕以第二名的成績進入《快本》。
在“誰上誰火”的頂級綜藝節目，吳昕就是一個小透明的存在。她的定位基本就是裝傻，賣萌，傻白甜人設，吳昕和海濤一起襯托何炅、維嘉、謝娜。
在快本的5個人裡面，吳昕被被網友們罵的最狠：“罵土，罵胖”，總之吳昕怎麼做都是錯。這些讓那個從小別人口中的孩子變得一無是處，開始懷疑人生。
初進入快本的新人，面對觀眾需要讓他們增加對自己的認同。於是開始嘗試各種各樣的人設和組cp，可所有的人設和cp不僅沒有得到好的反饋，反而讓吳昕尷尬。於是在往後的日子裡默默地“千年配角”，漸漸地淪為“花瓶”。
那段時間是吳昕說是她人生中的陰影，生命中最自卑的時光。面對外界的置評，吳昕像一隻鴕鳥，把頭埋在沙子裡，假裝什麼都看不到。
也許是從小不服輸的盡頭，抑或是在與芒果臺解約後，吳昕開始走出那個自我圈子，開始一點一點的嘗試改變自己。
《極速前進》和韓庚搭檔
《我的新衣》
《新舞林大會》與搭檔老師黃瀟
她毛遂自薦上《極速前進》，她開始學習穿搭《我的新衣》，她學習舞蹈《新舞林大會》，還參演了《深夜食堂》。
《深夜食堂》
《愛上北斗星男友》
在《深夜食堂》裡，吳昕瞪眼演技被嘲。吳昕沒有理會那些惡意評論，潛心修煉自己，之後出演熱播劇《愛上北斗星男友》，將劇中女製作人的腹黑演繹的傳神到位，讓網友驚呼“吳昕這是在哪進修的演技？”
相比於演技，吳昕的主持功力慢慢顯現。
在《脫口秀大會》擔任領笑員，她反應敏捷、敢於自黑、拋梗接梗。節目中的吳昕時尚感、端莊得體。她認真觀察選手的表現，還能感受到選手的情緒，給予鼓勵和肯定。
脫口秀並不是吳昕特別熟悉的領域，但是她能夠和這些專業的人士坐在一起侃侃而談，並且言之有物，不顧做高深，不怯場，對於不太懂的地方虛心請教，也順帶著讓觀眾聽到專業科普，提出的意見也特別中肯。
《脫口秀大會》中，吳昕開始有了質的轉變，開始掙脫外界目光給自己的枷鎖，專注成為更好的自己。
在《明偵探》中，挑戰智商，頭腦清晰的她收穫了一波好感；2019年芒果臺中秋晚會上，吳昕獨挑大樑，展現了自然真實的演技；在《快樂大本營》中和歐陽娜娜的合唱也讓人驚歎。
好像在不經意間，吳昕好像不是以前印象中那個安安靜靜不說話，只會裝傻賣萌的小女孩了。
“東北傻妞”變“東北赫本”；“透明昕”變“主持昕”、“演員昕”。
在快本被嘲十三年後，吳昕慢慢地找回屬於那個本真的自己。在《脫口秀大會》之後，積攢了一波觀眾緣和好口碑!
未來就在不遠處，相信明天會更好，吳昕衝呀！
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