在籃球運動中，投籃是十分基本的動作。其中最重要的技術要領便是投籃姿勢。正確的投籃姿勢能發力輕鬆且高準度地將球投進，而錯誤的姿勢往往會弄巧成拙。
有小夥伴一定會想到，既然要學習投籃，那必須向NBA裡那些出色的球員看齊啊。的確，一提起投籃姿勢，美如畫的瞬間便浮現在我們腦海，喬丹、科比、阿倫、麥迪。不得不說，這些是學都學不過來的偶像，但所有NBA球員都值得我們去學習嗎？下面這幾位就“醜”成了反面教材，是學習誤區啊！
扭麻花式投籃
如果你在野球場遇到這樣投籃的大神，你一定會禁不住笑出聲來吧！然而，這可是NBA2012年的選秀榜眼邁基吉，新秀賽季命中率就達到50%以上。只是十分好奇，這樣扭麻花式的投籃究竟是如何發力的？
腦後拋石器式投籃
相信很多打球的小夥伴都曾研究過怎樣投籃不會被帽，相信也有大多數想到了前湖人球員布澤爾這一招，被譽為“腦後拋石器”的投籃。這樣的投籃雖然拉開了與正面防守人的距離，但是投籃需要很大發力，不適合長時間比賽，而且這樣是不是很容易被對手從後面封蓋呢？
扛炸藥包式投籃
馬特·邦納放棄華爾街經商轉戰NBA的勵志故事相信大家都有所耳聞，而老球迷對他的三分能力也絕對放心，但是這個“紅曼巴”的投籃姿勢卻十分個性，或許這樣的投籃能有更好的視野去瞄準籃筐，但是手臂力量不足的小夥伴，這樣單手扛著籃球，很容易脫手或者跑偏哦。
“三八式”投籃
在一些籃球初學者最初打球時，往往沒有找到投籃發力的技巧，便會使用兩手向前推的姿勢。然而，諾阿莫非你也是初學者嗎？
諾阿不只是罰球，正常投籃時也會是這樣，在野球場上通常會被稱作“三八式”投籃，看起來十分搞笑。
眼鏡蛇式投籃
說起NBA歷史上投籃姿勢最怪異的球員，定要數肖恩·馬里昂了，他在投籃時弓著腰、低著頭、輕輕將球撥出後兩隻手像是在打蛇拳，這樣的姿勢絕無僅有。
然而就是這樣的姿勢讓馬里昂成為一名不折不扣的全明星球員！這或許就是肯堅持、熟能生巧的成果啊！
鯊魚式投籃
雖說以上這些投籃反面教材姿勢看起來是不好看，但是至少都很準，就連諾阿也有合格的罰球命中率。然而最後這位無論是姿勢還是命中率都不合格啊！那就是大鯊魚奧尼爾。
大鯊魚拿FMVP，生涯場均23.7分+10.9個籃板，共得到28596分，在一段時期統治NBA，難以超越的榮譽和數據。
奧尼爾擁有歷史頂級的力量，而這也給他帶來無法彌補的劣勢——投籃時難以控制力量，於是他的罰球命中率慘不忍睹，他為了減小自己的投籃力度，曾嘗試單手投籃、也嘗試過左手投籃，都不奏效。
在一次採訪鯊魚之子謝里夫時，他說父親交給自己的背打、卡位、扣籃技巧都十分受益，然而唯獨投籃就不想學他了，因為知道父親的投籃也很糟糕，奧尼爾這是被親兒子給嫌棄了啊！
其實，教科書上的投籃姿勢只是一種輔助，每一個人都會有不同的個人特點，因此會產生不同的投籃姿勢，過人君只是建議各位初學者應當先以標準的姿勢去練習投籃哦！（鄭小俊）
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