小時候，以為幸福是一件東西，得到了就快樂；長大後，覺得幸福是一個目標，達到了就快樂；直到成熟後才明白：幸福是一種心態，領悟了就快樂。
人和人最大的不同，不在於聰明與愚笨、出生和境遇，而在於心態的不同。
相由心生，境隨心轉，一切福田，皆由心造。你有什麼樣的心態，過的就是什麼樣的生活。
心學創立者王陽明曾說：“人生慌亂不堪，根源在於得失心太重。”
曾看過這樣一個故事：
一位老婦人含辛茹苦拉大了兩個兒子。
大兒子會做油紙傘，小兒子會編織草帽。靠著這手藝兩個兒子也能養家餬口了，但老婦人卻每天憂心忡忡。
晴天她愁，雨天她也愁。
鄰居問她為啥事，她說：天晴了，我擔心大兒子的傘賣不出去。下雨了，我又擔心小兒子的草帽沒人買了。
鄰居說：天晴了，小兒子草帽就賣得好。下雨了，大兒子傘就好賣，多好的事啊。
生活中的許多事，就是一枚硬幣的正反面，如果我們經常患得患失只看到壞的一面，心就容易累。
同樣是半瓶水，消極的人說：唉，只剩半瓶水了；
樂觀的人卻說，幸好還有半瓶水。事沒有變，只是心態變了，人生就變了。
真正的幸福，並不是我們擁有多少物質獲得多少認同，而是看待事物時的心態。
李敖和余光中素來不和，他常常在公開場合罵余光中。
可是，余光中在面對李敖三番兩次的挑釁時，並沒有勃然大怒，反唇相譏，反而顯得很平靜。
在一次採訪中，有記者對此十分不解，便問余光中：李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什麼？
余光中沉思了片刻答道：他天天罵我，說明他的生活不能沒有我，而我從不搭理他，證明我的生活可以沒有他。
一個人當他擁有豁達的心態時，就不會因為別人不中肯的評論而憤怒，也不會太在意別人的看法。
正如楊絳先生百歲時曾感言：
我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定和從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。
楊絳先生一生坎坷，經歷了歷史的大動盪和痛苦，到晚年能平靜從容，全靠心態平和，才能活得通透。
我們都不是完美的人，要學會接受不完美的人和事，煩惱的根源其實都在自己。
心態不好，就是心太小了。
心態的"態"字，拆開來看，就是心大一點，心如果大一點，心態怎麼會不好呢。
就像一粒鹽放在一杯水裡，水會變鹹；但如果放在大海里，就毫無影響。只有心態足夠大，才能包容一切。
生氣，是因為你不夠大度；鬱悶，是因為你不夠豁達；
焦慮，是因為你不夠從容；悲傷，是因為你不夠堅強；
惆悵，是因為你不夠陽光；嫉妒，是因為你不夠優秀。
人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。
痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子裡面有什麼，決定於鏡子面前的事物。
心裡放不下，自然成了負擔。
計較的心如同口袋，越裝越多越沉重；寬容的心猶如漏斗，時常保持清零的狀態，才能輕鬆上陣。
有這樣一個關於情緒的故事，說明了心態對人的重大影響。
一天死神來到一座城市，說：我要從這座城市帶走一百個人。
一位老者聽到後，搶在死神到來前把這個消息告訴了大家。
然而，當天跟著死神離開的卻有一千人。
老者憤怒地問死神：你為什麼說謊，不是說只帶走一百人嗎？
死神聽後平靜地說：我帶走的只有一百人，可焦慮和恐懼帶走了其他人。
這就是情緒效應。
中醫裡常講：很多病都因氣而生，氣順則百病消，說的也是心態對健康的影響。
一個好的心態甚至可以決定我們的人生。
馬雲說：人的心態決定姿態再決定你的生態，心態好自然會好起來。
心態好，人緣就好，因為懂得寬容；心態好，做事順利，因為不拘小節；心態好，生活愉快，因為懂得放下。
心態好的人，處處圓融，處處圓滿。
好的心態，能激發人生最大的潛能，也是最大的財富。
有的人負債幾十萬就跳樓了，有的人負債上百萬還談笑風生，有的人負債上千萬，還能絕地反擊，東山再起。
到最後，活的就是一個心態，贏的也是一種心態。
保持好心態不僅是一種修養、一種境界，更是一種智慧。
狄更斯說，一個健全的心態比一百種智慧更有力量。
愛抱怨，日子越過越糟，積極樂觀，日子越來越滋潤。
人是什麼心態就是什麼命。心態好的人，命好一輩子；反之，心態差的人，命苦一輩子。
得與失本就很平常。人生就是一邊得到，一邊失去。
當一個人能夠用平常心去看待生活的得失時，那他會得到很多意外驚喜。
人生就是一場修行，修的就是一顆心。
心柔順了，一切就完美了；心清淨了，處境就美好了；心快樂了，人生就幸福了。
心寬了，煩惱自然就少了，日子自然就順了，人生也就圓融自在了，看得淡了，一切皆釋然。
你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。
順境淡然，逆境泰然。是非常有，不聽當無。
人生長不過百年，生命也不會重來，擁有一個好心態，終能迎來柳暗花明。
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