今天，《女兒們的戀愛》裡，鄭爽又哭上了熱搜。
張恆的情商，也被大家質疑。又不會哄，也沒有哄人的態度。
她因為準備生日會，要跳舞，壓力很大。直言自己，從小就心理承受能力弱。
身為男友的張恆，一開始也暖暖地勸，說會陪著。
但幾句下來安慰不好，他也開始急了。
張恆開始不耐煩，臉上露出焦躁。
先是理性分析，說“沒什麼好擔心”，去做就是了。
見鄭爽還沒好，他甚至說：“覺得辦不到，就不要接這個活。”後來乾脆急得下了車。
一旁的小爽見狀，更是慌了。帶著點“你不理解我，也不安慰我”的失落。哭得可傷心。
這樣的場景，是不是似曾相識？
男生不是不關心，他們在用自己的方式哄人，但是沒用。
幾輪下來沒哄好，他們就焦躁、挫敗。然後開始破罐破摔，冷漠離場。
郭碧婷的爸爸，更是獻上了一撥“直男操作”：閉嘴，別說話。就那麼待著唄。
這樣會讓女方覺得，你不在乎，事不關己。
其實，哄女生沒那麼難。
不論是吵架道歉，還是安慰情緒，都有一些小“套路”。
很多男生少了點信心，也少了點耐心，幾句話沒效果，就挫敗逃離。
覺得自己“還能搶救一下”的男生，應該看看這篇文章。
女生也可以推薦給男友看看。
當女生壓力大，或者你們吵架了，一兩句話哄不好她，是正常的。
可很多男生，哄不好，自己就先焦躁了。
親密關係裡，情緒是會傳染的。就算一時哄不好，你也要情緒一直穩定，讓對方感受到你穩定的積極情緒。
20世紀初，就有心理學家認為，“情緒感染”真實存在，且作用強大。
權威心理學家麥克·杜格爾認為，“情緒感染”是原始性交感神經的自然反應，人可以直接感應對方的情緒，受到影響。由他人情緒引起的並與他人情緒相匹配的情緒體驗，是一種情緒傳遞的過程。(Mc Dougall, 1923)
而“原始性情緒感染”理論進一步指出：人類具有自動化地、無意識地模仿他人的傾向性，結果產生相同情緒。
所以，作為哄人的一方，你不僅要有意識地抵抗對方的“負面情緒傳遞”，還要保持穩定積極的情緒，來感染對方。
感染的過程需要時間，但絕對值得。
當她心緒開始平復，你的安慰，就成功了一半。
畢竟，帶著積極情緒哄人，不論你說什麼做什麼，她都能感受到，你在輸送一種溫暖和愛的力量。
你要傳遞一個信息，我不會走，不會不耐煩。你多久能好，我都陪你。
態度要有，表現出來，對方會心安多了。
同節目的張銘恩，就貢獻了一撥“正確操作”：徐璐怎麼生氣，他都不走，一直耐心耳語。
徐璐生氣的過程，比一般女生好不了多少。不讓碰，不說話，易炸毛。
但在張銘恩的陪護下，她的內心會特有安全感，敢於放心釋放情緒。他越給予她足夠的時間，她的情緒越能儘快平復。
本來要氣一個晚上的，張銘恩一直陪，說不定她半小時就好了。
就因為她確定，男朋友不會走，不會不管她，她有了安全感。
男性朋友們請記住：為了變積極，女生需要足夠的緩衝時間，足夠的安全感。男生千萬不能，中途退縮，甚至走開。
如果她不斷意識到：我的負面情緒，不會被包容；我需要假裝“我好了”，他才不會煩。你們的親密度可能會不斷下降。因為她心裡的安全感不夠。
安全感，就是哪怕她低落、暴躁的時間長了點，她確定你不會走。
不必擔心，她如果很久沒好怎麼辦。等負面情緒消化了，她冷靜了，基本上就好得差不多了。你的耐心陪伴，真的會很有效果。
你一直在，就是正確的做法。
很多時候，對方抱怨，不是要你一起解決問題，而是尋求情緒安慰。只有明白這一點，男性朋友們才不會搞錯陪伴的重點。
首先，同齡人能力有限，專業不同，很難互相幫忙解決事情。
其次，《男人來自火星，女人來自金星》裡，點出了女性和男性思維的差異：當女人抱怨一件事，往往只是說說，只是希望被安慰；而男人往往信以為真，開始想方設法，解決她說的事情。
針對這種差異，papi醬一針見血地說：“女朋友壓力大，不是要你解決問題，而是要你陪她說說話，拍拍她肩膀，就很好。”
她還大方分享自己的經歷：她情緒不好的時候，胡先生很著急，她只能反安慰對方“你陪我幹嘛幹嘛，我就能好一些”。
女朋友或老婆，跟你抱怨、生氣，你要將安撫對方情緒擺在第一位。而不是怎麼改進問題，那是後面的事。
溫馨提示：1. 等對方情緒好轉了，你可以開始做一些實質性的事情，比如：帶她買吃的、看電影、逛街……很多人把前面的步驟都忽略了，直接做第4步，其實就是不耐心，或者哄不好就慌了。一步步來吧。
2.女生朋友們，少生點氣，適度為好。不然男生會很累的哦！
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