俗話說：“一個好漢三個幫”，成年人的世界裡，互相幫忙不可避免，一個善良的人，總會自發地去幫助別人，這是一種本性。但對於一些不合情理的忙，你可以大膽拒絕：“對不起，你的忙我不能幫。”

01強人所難之忙，該拒絕就拒絕

剛上班時，我們幾個小白便遇到一件心煩事。

原來，單位領導委託辦公室主任找我們，想讓我們幾個給他擔保貸款，具體要幹什麼，主任也沒說，我們也沒好意思問。

後來，我們側面瞭解到，領導的一位至親想開發房地產，資金不到位，便想到這招，打起我們的主意。

大家左右為難，但心底是反抗和拒絕的。

因為給人擔保，陷入糾紛和麻煩的事，在我們身邊時有發生。我們是普通人，經濟實力差，如果出現意外，就會陷入被動的困境。

想歸想，只是做出來時，大家的表現方式不盡相同。

有人打太極推脫，說再考慮考慮；有人總是想著法子躲避主任，不和他正面說；有一個乾脆直接拒絕。

那段時間，主任三天兩頭催問我們，我們見了主任就像遇見瘟疫一般，總想躲避，惶惶不可終日，有種度日如年的感覺。

後來，有兩個人面子上過不去，給領導擔保了，而我們幾個最終沒給他擔保。

白居易說過，不求土所無，不強人所難。意思即是，不要勉強別人去做他不能做，或不願做的事情。

所以，對於強人所難的要求，拒絕是最妥當的處理方式。

懂得拒絕別人，往往體現的是一種能力，蘊含的是一種智慧，彰顯的是一種氣魄。

成年人的世界裡，你不要委屈自己，要有底線、有原則。

別人強你所難，你能做的就是難以成全。

02心懷叵測之忙，擦亮眼睛去識別

北宋明道二年，范仲淹和吏部侍郎王闢之被貶到睦州。

到睦州後，當地官員和百姓對范仲淹特別照顧。而王闢之出門受盡路人的白眼，就連以前他提拔幫助過的官員，也沒一個人前去看望他。

這是怎麼回事呢？

原來，當初王闢之在吏部為官時，有權有勢，許多人對他畢恭畢敬。他們為了求得升遷，不惜討好奉迎他，甚至花重金買通他，請他關照幫忙。

他們的目的只有一個：升官發財後，可以為所欲為，高高在上，把更多的人踩在腳下，讓人仰視，居心險惡至極。

而對於這些人，王闢之根本沒有甄別他們人品的優劣，就幫他們的忙，使他們得以升遷。

在他犯事後，他們恩將仇報，落井下石，與他劃清界限，舉報他，打擊他。

正如那句話：種荊棘者得其刺。

那些心懷叵測者，往往品德欠佳，心術不正，非良善之輩。

對於他們提出的幫忙，你要經得起其中的誘惑，不要貪圖眼前的風光，而忘記幫忙的初衷；更要擦亮眼睛，識別其中的陰險，不要種下荊棘，收穫刺痛，幫了他一時，毀了你一世。

03擾人煩人之忙，把握好分寸

不隨便打擾他人，是一個人最基本的修養。可生活中，有些人動不動就打擾別人，讓人不勝其煩。

表哥就遭遇過這樣的心煩事。

最近，他的對門搬進來一個年輕人，他租住對門鄰居的房子，出於禮貌，表哥見面和他打過幾次招呼。

一天，表哥一家正在吃飯，門禁的視頻電話響了，表哥上前一看，是那個年輕人，便給他打開樓宇門。

結果，隨後幾天，年輕人接二連三打表哥家的視頻電話，不論早上還在睡覺時，還是中午午休時，甚至還有晚上12點。

表哥家有個1歲寶寶，每當電話響起時，都會把熟睡中的寶寶驚醒，之後便開始哭鬧。

表哥給他開了3次樓宇門後，便不再給他開，因為自始至終，年輕人都沒有一句解釋的話，即便和表哥見面，他彷彿什麼都沒有發生，一副局外人的樣子。

後來，年輕人仍然我行我素，不依不撓地按表哥家的門鈴，嚴重影響了表哥的生活。

表哥找到年輕人，給他說了情況，請他不要打擾別人。年輕人才輕描淡寫說了句：“我的樓宇門鑰匙壞了，還沒修好。”

生活中，人都有困難時，確實無力解決的，可以請人幫忙，有些突發的小事，即便需要幫忙，也不要頻繁求助，去打攪麻煩別人。

有句話：別人幫你是情分，不幫是本分。

“舉手之勞”只是幫忙者的謙辭，而不是求助者理直氣壯的說辭。

把別人的幫忙看成理所當然，是一種不成熟的表現。

這樣的人不懂感恩，不知反省，你能做到，就是給他面子後，和他劃清邊界，遠離這種人。

04背信棄義之忙，幫一次就夠了

不講信譽的人，讓人幫忙時，因為無信無義，便不再會得到別人的幫助。

朋友老王是個熱心人，他在政務中心上班，但凡有親朋好友求助幫忙的地方，他總是跑前跑後，樂此不疲。

有一次，一個朋友打來電話，說他臨時搭建一間簡易房，被執法部門查處，責令他立即停工，辦理手續後，方可施工。

當時正值星期五下午，馬上就要下班了，雙休日放假時，大廳關門不辦業務，朋友讓老王給執法部門說一下，他先施工，下星期上班就辦手續。

他信誓旦旦地說，保證按時辦理，不會讓老王為難。

再三考慮後，老王給執法部門打電話，並做了保證。

結果，星期一時，朋友沒有來辦手續，接連幾天都是杳無音信。

老王趕緊給朋友打電話，結果，朋友始終不接。

後來執法部門打來電話，說他的朋友在兩天內搭建完成簡易房，他們再次催促辦手續時，他說，房子已經建成了，手續就不用辦了，一副“你能把我怎麼樣”的樣子。

老王一下子陷入被動，也在瞬間感到很心寒：他沒想到朋友竟然這樣做。

直到執法部門準備採取強制措施時，朋友慌了，主動和他聯繫，這一次老王直接拒絕。

生活中，背信棄義就像一把帶血的利刃，冷不防就在背後給你致命的一刀，讓你欲哭無淚、痛苦不堪！

我視你為朋友，你卻視我為空氣，我為你兩肋插刀，你卻背後捅我一刀。

背信棄義的人，是典型兩面人，人前一套，背後一套，這種人，不配做朋友。

對他們提出的幫忙要求，只需幫一次就夠了。因為，你投入再多的真心，也改變不了他的狼性，不值得去幫！

05

畢淑敏說過：“拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。”

成年人的世界裡，你再好說話，也不要輕易幫一些不合情理的忙。

生活中，你或許是個有教養的人，你不忍心拒絕他人，但總有人好意思提出很多無理的要求，讓你幫忙，不幫就用道德倫理綁架你，這是活生生的壓榨。

對於不合情理的忙，一個人多好意思讓你幫，你就多好意思推辭掉，讓他自己扛。

幫好忙，學會拒絕不合理的忙，讓彼此活得更舒坦些，這才是真正的人間值得。

作者簡介：心平氣和，國家二級心理諮詢師