人到中年，女人要學會拒絕這些事情，婚姻才會更加幸福

人到中年，女人大部分已經結婚生子，有了一個屬於自己的小家庭。中年女人在婚姻中，可能會產生很多的疑問，比如，為什麼自己對男人全心全意付出，換回的卻是男人的背叛與欺騙？

有時候，中年女人在婚姻中，要學會適當拒絕一些事情，你不要把什麼事情都往自己身上攬。如果你管得太多，你要的東西太多，你什麼都不忍心捨棄或放下，那麼你揹負的壓力和負擔也會越來越多，最終導致你寸步難行。

中年女人要想婚姻幸福，你需要為婚姻做減法，而不是加法。一般來說，人到中年，女人要學會拒絕這些事情，婚姻才會更加幸福。

1、拒絕和前任藕斷絲連

人到中年，女人要學會拒絕和前任藕斷絲連，婚姻才會更加幸福。婚姻最看重的一個品質就是專一。

無論男女，在婚姻中，都要對伴侶保持必要的真誠和專一。如果一箇中年女人在婚姻中對伴侶三心二意，你心裡始終惦記著前任，你在婚後依然和前任各種曖昧糾纏、藕斷絲連，那麼你們的婚姻往往不會獲得真正的幸福。

中年女人在婚姻中，要學會拒絕回覆前任發給你的消息。如果你已經結婚了，那麼你就要為婚姻負責。無論前任過得好不好，都將與你無關，你只需要把眼前的日子過好就可以了。

如果你在婚姻中不甘寂寞，你依然和前任來往密切，那麼時間長了，伴侶自然會對你感到不滿，他會忍不住對你發脾氣，甚至會想要和你離婚。

所以，人到中年，女人要學會安分守己，你不要再跟前任藕斷絲連。只有當你懂得尊重伴侶的感受，你對婚姻足夠專一和真誠，你們的婚姻才會更加幸福甜蜜。

如果你不懂得拒絕前任的複合請求，你總是身在曹營心在漢，那麼你們的婚姻可能會因此出現裂痕。

2、拒絕過度依賴伴侶

人到中年，女人要學會拒絕過度依賴伴侶。你可以在婚姻中適當依賴伴侶，你要讓他在婚姻中找到存在感和歸屬感，但是你要注意掌握好其中的分寸和尺度。

如果你在婚姻中過度依賴一個男人，你無論是在經濟上還是精神上都過度依賴他，那麼時間長了，男人可能會對你心生厭惡與反感。

既然你想要擁有一段幸福美好的婚姻，那麼你就要注意和伴侶保持適當的距離。你在婚姻中，既不要過度依賴伴侶，也不要刻意疏遠伴侶。

如果你對伴侶始終不管不顧、不聞不問，你從來不肯主動關心和問候他，那麼時間長了，伴侶可能會因此懷疑你的真心。

如果你在婚姻中過度依賴他，你無論大事小情都要過問他的意見，你幾乎完全沒有自己的主見和想法，當他向你徵求意見或建議的時候，你總是啞口無言，那麼他再怎麼愛你，也會忍不住對你心灰意冷。

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3、拒絕不必要的應酬

人到中年，女人要學會拒絕不必要的應酬或社交。一個人的時間和精力總是有限的。如果你把過多的時間和精力浪費在毫無意義的社交和應酬上面，那麼你分配給家庭和伴侶的時間就會變得很少。

除此之外，女人還要留出一定的時間和空間給自己，你在婚姻中不要拒絕學習和成長。你可以把應酬的時間拿來提升自己的綜合素質和能力，你可以充分利用業餘時間去學習一門技能，你也可以不斷豐富自己的業餘愛好。

人到中年，女人可能會有一些工作上的應酬，你也可能免不了要參加朋友或閨蜜的生日聚會。如果這些應酬有利於你工作和事業的發展，能夠真正促進你和朋友之間的感情與交流，那麼你可以適當出去應酬。但是，你要注意應酬的質量和次數。

中年女人要學會平衡好家庭和事業的關係。你一定要學會拒絕不必要無意義的社交和應酬，你要把節省下來的時間用來好好經營婚姻。你與其把時間浪費在毫無意義的社交應酬上面，倒不如花時間用心聆聽伴侶的心聲。

總之，人到中年，女人要學會取捨，你要懂得大膽拒絕一些東西或事情。比如，當有人強迫你去做一些你壓根不喜歡不願意做的事情，你不要委曲求全，你一定要果斷拒絕。

比如，你要學會拒絕不必要的應酬，你要拒絕停止學習和成長，你要拒絕過度依賴伴侶，你尤其要懂得拒絕跟前任各種曖昧糾纏，等等。

如果你已經意識到自己的某些言談舉止對婚姻會產生不好的影響，那麼你就應該及時拒絕或終止。

如果中年女人在婚姻中不懂得拒絕一些事情，你喜歡多管閒事，你幾乎來者不拒，那麼你可能會疲於奔命，你會在婚姻中感到身心俱疲。

只有當中年女人在婚姻中懂得嚴於律己，你能夠充分尊重伴侶，你也懂得好好關愛自己，你懂得拒絕所有對婚姻不利的事情，你們的婚姻才會更加幸福。