一個人過日子，會是什麼樣子？也許活得很孤獨，也許有獨處的清歡。但很多人，總是害怕獨處，總是喜歡往熱鬧的地方擠。

其實，一個人也挺好的：一個人走路，一個人睡覺，一個人喝酒，一個人忙碌，一個人煩惱，一個人看星空......當你發現身邊沒有誰的時候，才越來越堅強，越來越活成了自我。

1.無聊的時候，聽一首老歌，聯想歌詞裡的故事。

每個人都有自己喜歡的歌，但真的工作很忙，生活也團團轉，哪有時間聽歌。成年人的世界裡，時間就是金錢，所有的愛好，都已經慢慢放下。

當你一個人的時候，有點無聊，那就拿起手機，找一首你喜歡歌，慢慢聽，閉上眼睛。突然你會被歌詞帶入到某種意境，自己也說不清，反正就是一種感覺。

一首傳唱多年的歌，其實都是一段故事。就像李宗盛寫的《當愛已成往事》，如果你也是一個有愛情故事的人，突然就會回想起他，然後一邊聽歌一邊流淚。聽過了，回憶也慢慢變淡了，心情反而會好受很多。

2.想笑就笑，想哭就哭，不看別人的臉色。

多少人，為了別人而活著，在單位，看上司的臉色辦事；在家裡，還要看愛人的臉色。就是走在熙熙攘攘的街頭，發現了無數的臉，但沒有幾張臉會對你笑，連一個善意的表情都沒有看到。

生活壓力很大，總要找一段獨處的時光，找一個安靜的角落，一個人哭、一個人笑，沒有人在乎，也不要誰來在乎。讓心裡的委屈和壓力，盡情釋放。活得太累了，哭一會，也沒什麼不好，扛不住了，何必硬扛著。有時候，就是鬆懈那麼一兩個小時，都能讓自己重新鼓起勇氣，再出發。

表情是自己的，與別人無關，如果你總是控制自己的表情，那臉上就會變得僵硬，對著鏡子，都不敢看自己了。常常讓臉上的表情“活動一下”，自由自在，臉色也會更加好看。

3.來一場說走就走的旅行，不要問誰同意不同意。

讀者秦秦昨天和我聊了很多，他剛剛旅行回來。他說，“真的沒有想到，一個人外出，居然是那麼愜意，不要和誰同路，不要商量......”之前，他和女朋友鬧翻了，分手了，一直都在痛苦之中。但旅行回來，他似乎變了一個人。他還說，在路上遇到了有一點點心動的人，雖然不知道以後會不會發展成女朋友，但自己始終“相信愛情”。

一個人的旅行，看起來形單影隻，但放飛的是自己的心。孤單也會被風景驅趕；煩惱也會煙消雲散。人與人的意見總是難以統一，往往是一個向左，一個向右。遷就了別人，就委屈了自己；別人遷就了你，你有點不好意思。還是順其自然吧，有人同行，那是運氣；沒有人同行，那是在等待運氣。

4.合不合群，也很隨意，憑自己的直覺來決定。

物以類聚，人以群分。大家都玩不到一塊，那就別在一起了，分開好了。人生路上，總要學會一個人走。就像坐公交車一樣，陪你坐一站的人，總是有很多，陪你很多站的人，就少了，和你一起上車又一起下車的人，就更少了。

一個人的時候，往往不合群，但沒有關係。人生的發展機遇，往往就是稍縱即逝，等你向別人徵求意見的時候，也許就錯過了時機，也許別人就從你的嘴裡，得到了“機遇”，都已經捷足先登了。你的不合群，是學會了靠自己思考，靠自己努力，慢慢來，直覺是對的，往往就是走對了路，相信自己。

多少人為了合群，學會了阿諛奉承，變成唯唯諾諾的人；多少人擠進了不屬於自己的群，結果遭到了奚落；多少人在群裡抱怨人生，別人卻是嗤之以鼻。其實，一個人挺好的，適合自己的群就聊幾句，不適合自己的群就退出，跟著感覺走，不必礙於面子，不必有所顧忌。

5.一個人的時候，有點沉默，但可以順從自己的心。

一個人的時候，旁邊連說話的人都沒有，也沒有關係。沉默也是一種表達方式，是“此處無聲勝有聲”的心境。特別別人毀謗你的時候，沉默恰好是最大的反抗的聲音。

人到了一點的年紀，就慢慢變得沉默，千言萬語都藏著心底，不和誰傾述，不抱怨人生，不為往事憂。反而是那些喜歡熱鬧的人，總是“高談闊論”，他總是忘記了“有理不在聲高”的道理，說了很多，就是譁然取眾。

真正厲害的人，喜歡獨來獨往，但他會用“成績”來證明自己，用行動來代表“語言”。一個人的時候，才知道自己想要什麼，該做什麼，順從了自己的心靈，順心去做事，往往事半功倍。

往後餘生，學會一個人獨處。把眼淚留給黑夜，把微笑留在 白天；把過去的珍藏，把現在的扛著。

往後餘生，學會一個人獨處。用不一樣的角度看人生，常常尋找自己的初心，常常憧憬美好的未來。

常常告訴自己，該來的會來，該走的會走，總要為自己而活，失敗、精彩、平庸，都是自己一手創造的，無怨無悔。

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