文|凌小麥

我們生活更不是為了生氣，好好活著，別生氣，心平氣和是一種生活態度。

你若恨，生活哪裡都可憎，你越生氣，事情就越糟糕。心平氣和，一切自會風輕雲淡；不急不躁，一切自會歲月靜好。

人這一生，要活得快樂一點，少給自己找氣受。心平了，你就知道人無完人，氣和了，你就明白和別人相處，就是要退一步海闊天空。

生活有起有落，人活於世，總會遇到糟心事，倘若做不到寬和處事，平心靜氣，便會徒增煩惱。生氣只是折磨自己，根本解決不了問題。

生氣只會使你受情緒的控制，更是使你的身體長期處於戰爭狀態，引起巨大的身體內耗。不管與別人生氣也好，與自己生氣也罷，最終傷害的還是我們自己。當我們衝動生氣完的時候，靜下來也會想，其實根本沒必要。

為人處世要學會心平氣和。即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因為你的大聲，除了擾亂自己的心神，並不能讓事情變得更好。

氣大傷身，別動不動就生氣了

有一句古話說得好：花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的！生氣，就是一種愚蠢的行為！為他人的錯誤買單。氣大容易傷身，氣來容易傷心。氣壞自己的身子，給自己徒增煩惱。

歷史上稱周瑜是被諸葛亮氣死的，氣大傷身一點都不假，生氣不僅會帶來強烈的生理變化，而且對個體的身體健康具有極大的影響。

心態決定命運，情緒左右生活。人每一次生氣，對身體來說都是一次摧毀，會在瞬間對身體產生巨大影響和不可逆的損傷。人生，輸什麼也不能輸心情，寬容自己，別和自己過不去，成長就要學會心平氣和的面對兵荒馬亂。

生氣只能氣到自己，越是動怒，傷的就越是自己。心態好，人不老，氣大傷身，以後可別再生氣了。所以親們不要再為一點小事而生氣了，請大家保重好身體！

活著不是為生氣，做人開心最重要

經常生氣的人會陷入一種痛苦之中，可我們不是為了生氣才活著的。快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼不天天快樂呢？

生氣又能給我們帶來什麼呢？除了讓我們的情緒變得凌亂，內心變得抑鬱，它起不了任何作用。既然如此，你為什麼不能擺正心態，讓自己生氣呢？

人生苦短，不是用來生氣的。沒有什麼事情值得你真正生氣，沒有什麼人值得你生氣，因為你無需因為他們而傷害自己的幸福。

生氣的人，是沒有福氣的人。人這一生要活得快樂一點，少給自己找氣受，不生氣的人生才是幸福的。能夠做到不生氣，你才是人生贏家。

心放寬，事看淡，雲淡風輕，不生氣才是一種大智慧

一輩子不長，每一天都要好好過。跟爛人爛事生氣，只會損害你的心情、危害你的健康。所以，不要把大好的時光，盡浪費在生氣上。

生活裡有很多氣惱都毫無意義的，格局遠大的人懂得退一步海闊天空，用寬容化解氣憤。因為氣度越大，格局越寬，生氣也就沒了必要。

“你無法改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，卻可以掌握自己。”做人，放寬心、莫計較、不生氣是對自己負責，也在見證自己的修養。

人活一世，心要放寬，事要看淡，學會不爭，不氣，不計較。不氣是一種智慧，不計較是一種修為。他人生氣我不氣，大事小事不生氣。用一顆寬容的心，去包容，不生氣，就是贏。

人這一輩子不容易，別為難自己，要想開看淡。看淡世事滄桑，內心安然無恙。做人就要大度一點，想開一點，看淡一點，才能開開心心過一生。

看淡，心無累，心放寬，事看淡，順其自然，就是對自己最好的成全。心寬一寸，受益三分；心寬路就寬，心窄路就窄。一念放下，萬般自然。學著莫生氣，用大氣、和氣來化解這些消極的東西，人生將會變得美妙。