羅利超
鞋子，是我們生活中的必需品，選擇一雙適合自己的鞋子，也是有一定的學問，尤其是老年人的鞋子，尤為重要，下面我們就來聊聊如何給老人選擇鞋子？
人到了中老年，肌肉的力量和韌帶的彈性都會隨著年齡的增長而減弱，骨質也會出現疏鬆，負重能力也大大降低，基於這一生理變化，選擇一雙適合老人的鞋子，有利於老年人的活動和健康，那怎麼去根據季節和老人的生理特徵以及愛好來選擇鞋子呢？1，無論春夏秋季，上年紀的老人，建議選擇大圓口的布底鞋，這種鞋子雖然款式老套，但是鞋子輕便，簡單，底子厚，不硌腳，喜歡運動的老人，穿上去舒適，吸汗，而且不會打滑，更加耐磨。2，冬季選鞋，可以考慮那種絨裡的橡筋布鞋，底是布底，鞋裡全是絨毛，穿上很暖和，塑料底的千萬不能要，肯定打滑，還有種有海綿的膠鞋或者解放鞋也可以，適合老人運動，市面上有那種高幫的，也很暖和，但是冬天穿脫不是很方便，尤其是上年紀的老人，行動不是很利落，所以不建議那種。
我記得小時候我媽每年會給家裡的小孩和老人沒人做幾雙手工布鞋，很實用，很暖和，但是現在她年齡也大了，眼睛不好，就會選擇去《老北京布鞋》給91歲的奶奶買那種質量，款式又舒適的鞋，奶奶穿上說很好，走路也舒適，而且也還好看，所以，我們做晚輩的，每次回家時，也會去逛逛《老北京布鞋》，如果看上有合適的，也會淘個幾雙來送給奶奶或者父母，俗話說得好:家有一老如有一寶，他們撫養我們長大，我們也得陪他們到老……願:天下的老人們都身體健康！都有個幸福的晚年！
人在江湖飄哪能不捱罵
人們都知道，人上了年紀，腳容易出現問題，而市面上的鞋，基本都是以年輕人腳型設計，所以對於腳部變形的老人來說，如果鞋子選不對，就會出現：腳變寬變大，穿鞋擠腳，腿腳無力，鞋沉腳累，腳底不穩，鞋子易打滑，捂腳悶腳，穿鞋汗腳，足弓下塌，鞋子板腳，拇外翻、雞眼，穿鞋磨腳，腳墊、跟骨刺，穿鞋腳疼，腳踝變脆，穿鞋崴腳等各種問題，這些就造成了老人穿鞋“難”，選鞋“難”問題，嚴重影響了老人的健康生活。
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步行千里始於足下，可見鞋子的作用是不可或缺的，要想走的遠，必須有一雙穿著舒適的鞋子，更何況老人身體機能隨著年齡增長而退步從而使得腳部加速衰老，所以首先選鞋質量（底子柔軟有彈力防滑，鞋幫肥瘦適中，還要保曖）其次是顏色和外形，這樣會使老人因為腳部感覺舒適而使身體機能得到改善，所以為老人選鞋子以柔軟舒適保暖防滑為主。
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布鞋是首選，別的材質的鞋，要從防滑，鞋底的柔軟度，合腳舒適度，結合這幾個方面考慮，著手給老人購買鞋。
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第一，保暖性能好。 腳離心臟最遠，血液供應較少，腳部表面脂肪層又薄，人的腳部表層降到15℃以下，就容易引起上呼吸道感染等疾病，腳溫低於0℃時，就會造成凍傷。腳應保持在28—32℃之間。 第二，透氣性好。 穿鞋的腳，皮膚溼氣散發量老人為每12小時15—40克，若溼氣滯留在鞋內超過4—5個小時後，腳越潮溼，散失的熱量就越多，進而就易導致著涼和感冒。 第三，防滑性好。 體重超重的老人，應將後跟適當墊高2釐米，這樣既輕便又可維護足弓，還可防止打滑，最好穿布底鞋，“千層底”更佳。 第四，要穿輕軟的鞋。 老人最好穿合適的鞋，特別是走遠道時最好穿旅遊鞋、健身鞋、休閒鞋、布鞋，因為這種鞋僅為皮鞋的一半重，具有輕便、柔軟的特點。 望採納！
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70歲左右的人可選用直腳布底鞋，這種鞋不分左右腳，穿脫簡單、隨便，且底子厚，不硌腳，特別適合有腳墊的老人。
