520只在乎吃
感覺頹廢是因為沒有動力，沒有動力是因為缺少目標！既然不想要現在這種生活，那就試著去改變！問問自己為什麼會這樣？什麼才是自己想要的生活？需要怎樣做才能達到自己理想中的生活？
首先認識自己—瞭解自身長處和缺點！既不好高騖遠，也不妄自菲薄，而是根據自己的條件和目標腳踏實地，一步一個腳印的做下去。
其次制定短期和長期的目標，再把目標細化，變成看得見摸得著的具體步驟，逐個實施。王陽明講“知行合一”，知道了就要去做，否則就是偽知甚至不知！
凡事最好一鼓作氣的堅持下去，如果多次制定目標卻總是完不成，會對一個人的自信心產生很大的負面影響！
改變要從一點一滴做起，而非一日之功！如果三天打魚兩天曬網，三分鐘熱血，註定會一事無成！“冰凍三尺，非一日之寒”
林間松鼠
寫邀。我的一個朋友也有這樣的感覺，覺得過的不是自己想要的生活，提不起勁。
你能提出這樣的問題，本身說明你已經在積極努力尋求解決辦法了。
解鈴還須繫鈴人，問題的解決還得靠你自己。以下是我給你提供的幾點思路：
1.問自己，你想要的生活究竟是什麼？越具體越好。
想拿高薪，還是想要一份穩定的工作，想過有意義的生活還是想過物質豐富的生活？在腦海裡，想象你要的生活的畫面，越清晰越好，因為明確的目標能帶給你激情和動力，讓你擺脫頹廢。
2.問自己，你是什麼樣的人，有什麼興趣和優勢，適合怎樣的生活和工作？
事與願違的事情很多，很多想法雖好但卻不一定能實現，或者實現的概率很低。拿工作來舉例，性格內向就不一定適合做公關和銷售等工作，性格外向就不一定適合做技術科研等工作。強扭的瓜不甜，自己不感興趣的事情是很難堅持下去的。其實每個人都是獨一無二的個體，都有自己感興趣的事物，自身也具備一定的優勢，只有發現興趣和優勢才能找準適合自己的方向。
3.沿著既定的方向，刻苦努力，分階段完成目標。
很多人習慣自我設限，事情還沒開始就產生畏難情緒。與其顧慮重重不如面對具體的事務一點點“吃掉”。笑到最後的，往往是埋頭苦幹不計較結果的人。
4.評估自己面臨的環境和壓力，有多大的把握掙脫現在的生活，如果把握不大，只有暫且忍耐
比如必須要靠工資養活自己，儘管你不喜歡你現在的工作，但是你也不能立即跳槽，因為在找到下家之前辭職會面臨很大的經濟壓力和精神壓力。你能做的，只有暫且忍耐，從長計議。立刻掙脫只能讓自己的狀況變得更糟，因此只能用時間換空間，慢慢地積蓄力量
5.無論生活有多麼頹廢，都不要喪失改變的決心和勇氣
有這樣一則段子，“生活虐我千百遍，我待生活如初戀”透著一股樂天豁達的勁，這樣的精神值得發揚。好日子是奮鬥出來的，要相信自己，冬天來了春天還會遠嗎？
正能量的水月，喜歡文字、繪畫，愛生活愛助人，歡迎大家關注我。
水月靜心
給自己定個目標吧。有目標才又動力。比喻，想去哪旅遊啊? 那就好好賺錢，存錢，查路線什麼的，然後就去開開心心玩。要不就找個對象什麼的，這樣就有依靠有鞭策了。要不就是好好工作，一定要月薪達到多少，一定要做到什麼職位什麼的。人生是很美好的，不要頹廢了，好好想想，給自己列個人生的夢想清單。加油↖(^ω^)↗
寒燈梨花落雨
其實不止你，每個人的生活，都不是時時如意的。覺得自己過不好自己的生活，理想的生活，那麼遙遠，生活一詞，誰又詮釋的正確。
首先，這裡有一個建議不知道可不可以幫到你。想一想自己理想的生活什麼樣，然後寫在日記裡，每天去看上一篇日記，再寫當天的日記，從很小的事去寫，比如，讀了一篇有意義的文章，這就是生活中很小的事，你可以寫，今天讀了對我很有啟發的文章，我理解了...
從很小的目標出發，慢慢累積，你會發現一天天都是進步。
堅持，可以對感興趣的事堅持，把感興趣的事記下來，放在你可以隨時看到的地方，提醒每天堅持10分鐘，只要10分鐘就好，在你做這件事的時候，往往10分鐘早就過了，而你扔在堅持，這就是成功了。
從很小的目標成功，日復一日的累積，你想一下，一天10分鐘，那10天后呢，一個月後呢。
所謂28天的堅持會是我們往後的習慣。所以對自己喜歡的事一定要堅持呀！
無論生活怎麼樣，對自己感興趣的事不能喪失!
現在看到這了，是不是已經想好自己感興趣的事了呢，那就用行動證明自己吧！
鏡子裡的木偶人
生命只有一次，只有生活才是自己的。所以無論怎樣，都要努力過好自己的生活。可以通過以下辦法改變。
第一，多出去走走，多接近大自然，清新的空氣和美麗的風景，會讓你熱愛生活，重新喚醒對生活的熱愛。
第二，堅持寫日記，記錄下屬於自己的每一個獨特的日子，以這樣的方式關照自己的生活，慢慢的就會重燃生活的信心。
第三，多與積極向上，正能量的人相處，學習他們身上的優點和正能量，感染自己，努力追尋夢想。
第三，遠離垃圾人。垃圾人會消耗你對生活的激情和自信心，所以要遠離他們，不要在乎那些人的眼光，按照自己的想法生活。
第四，努力工作。從做好每一份簡單的工作開始，並指定近期和遠期工作目標，試著在工作中作出一些創新和改變，以激發自己工作的熱情。
第五，多參加辯論賽，多聽聽感興趣的名人講座，多學習一些自己感興趣又欠缺的東西。
第六，多讀書。讀書的好處就不多說了，可以多讀一些名家散文。
第七，開始養花或者寵物。養花可以陶冶性情，又容易帶來美感和愉悅心情。養寵物可以陪伴自己。
第八，多做一下自己喜歡的事情，比如約三兩好友出去走走，認真做一頓自己喜歡的美食，畫一副自己喜歡的畫。
第九，多看一下心靈雞湯文和一些幽默輕鬆的影視劇或者綜藝節目，放鬆心情，緩解壓力。
林夢清歌
做下職業規劃，定下目標，分解成小目標，然後朝這個方向前進。這樣說你可能覺得太泛。舉個例子：假如你目標兩年後出版一本小說，那麼分解目標完成每個章節。
職場勝哥
看看你身邊的朋友，看看你生活的圈子，看看你的父母，看看你自己能勝任的工作，如果你已結婚請看看你的妻子。這就是屬於你的生活，別想太多，踏踏實實過好你現在能力範圍內能得到的生活。你現在的迷惑只是你人生路上的腳印。
大鵬自由俠
所有人過的都是自己想要的生活，就連李嘉誠也不例外，人活著都有慾望，慾望得不到滿足，就不是自己想要的生活，但是人的慾望永遠也得不到滿足，所有你就湊合著過吧，把自己累的像狗一樣了你就不會瞎想了.
