人這一輩子，其實有很多無奈的時候，有很多無能為力的事情，這也讓人生充滿了跌宕起伏，而並不是一帆風順，這也許就是真正的人生吧。
就算是在感情面前，似乎每個人都要經歷重重考驗，才能最終收穫一份不錯的愛情。感情的道路，從不是我們期待的那樣順利，並不是在茫茫人海，遇到了對的人，然後在一起，結婚生子，直到白頭偕老，這麼簡單。
而是很多人，都是經歷在對的時間，愛錯了人，在錯的時間，又遇到了對的人。都要經歷心痛，絕望，傷感等等複雜的情緒變化，經歷各種各樣的精神折磨，才最終收穫一份穩定的感情。
其中，很多人在感情中，都有這樣的一關，那就是很難放下錯誤的人，很難走出失敗的感情。當自己滿心期待的感情，出現問題的時候，就接受不了，也走不出這樣的傷痛。
會因為愛而不得，或因為不甘失去，而苦悶糾結，而走不出痛苦的心境，再也無心好好生活，甚至忽視了生活的意義，忽視了自己的人生價值。
其實，人這一輩子，都會經歷幾段感情，都會經歷幾個愛人，並不是在了一起，就是最合適，就會一輩子，都會淘汰一個個不合適的人，而最終迎來最合適的那個。
但對於感情，並不是每個人都能拿得起，放得下，都能看得開，想得明白。世間有一種傻，叫做“放不下”，放不下那個愛而不得的人，或是放不下那個不合適的人，因為深愛或是愛過，就難以割捨掉。
你放不下的人，其實早已忘記了你
你深愛的人，不一定深愛你，你把他當成了一切，但對於他來說，你可能什麼也不算，你們分開後，你始終對他念念不忘，可他很可能已經找了別人，早把你忘記了。
其實，你放不下的，也不是現在的他，而是曾經的過去，過去的他，以及過去和他的往事。你走不出他曾給你的美好感覺，你還想得到曾經得到的一切，可你似乎忘了，那已經是過去了，現在一切都變了。
時光不可能逆轉，人生路無法重走，過去的就是過去的，只能翻篇，而不能重新來過。所以，人應該往前看，而不是沉浸在過去，而無法自拔。
當你能接受事實，也敢於面對現實的時候，其實你也就走出來了，你也就放下了。
你走不出傷痛，最痛苦的人還是你
放不下一個人，是痛苦的，日日夜夜會被痛苦的情緒纏繞，心裡想的，腦海裡裝的，都是個忘不掉的人，每日心心念念，而無心思無精力去做別的事情。
經常有女性朋友找我，問我如何才能走出失戀，如何才能忘記過去，放下過去，甚至有很多女性朋友，自從失戀了之後，瘦了很少，也憔悴了很多，整個人看上去無精打采，很是頹廢。
有失敗的感情不算什麼，人不應該被失敗的感情打倒，不就是和一個人分開嗎，沒什麼大不了。誰還不經歷幾段失敗的感情，誰還沒有幾個前任，說不定，下一任比前一任還好。
所以，沒有必要折磨自己，沒有必要因為失敗的感情，讓自己一直痛苦。失戀時傷心是難免的，但要學會調整情緒，儘快走出傷痛。
人生就是有失有得，感情亦是如此
其實，人生就是有得有失，有失有得，不斷循環的過程。你既要面臨得到，也會面臨失去，感情亦是如此，所以，得到時不用太驚喜，失去時也不要太悲傷。
當你不能正確面對得與失的時候，就會活得很失敗。經常聽前輩們說，“切勿大喜大悲”，意思就是對於很多事情，我們應該以平常心看待，該看淡的事情，一定要看淡。
愛上一個人，不能在一起，或是和相愛的人，不能相守，都是感情中，很平常的事情，幾乎每個人都會遇到這樣的事情，看淡就好了。
對於沒有結局的感情，就應該放下，而重新選擇對的人，對的感情。只有走出過去，放下過去，才能重新擁抱未來。
總結：
“愛上容易，放下難”，感情就是如此，但再難，也要學會釋然，也要學會放下。很多人總是喊著，太難放下了，根本放不下，而始終被痛苦折磨著，何苦呢，又圖什麼呢？
放不下的人，其實就是傻，你放不下的人，可能早把你忘記了，甚至已經擁別人入懷了，你想念他的時候，你痛苦的時候，他可能和別人在談笑風生呢。
所以，當你放不下的時候，痛苦的只是你自己，與其那樣折磨自己，還不想開點，看淡點，放過自己，不要再做那個傻傻放不下的人了。
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