每個人也許生下來就有所不同，但請相信自律的力量。因為自律的人，老天會青睞於Ta。
今天看到人民日報的《才華之上，請更相信自律的力量》的微博，真的很有感觸。
專注更文，精進自己
你是如何理解自律的？你自律嗎？你如何讓自己成為一個自律的人？
/ 01 /
自律的含義
自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。
以上是我看到的百度百科對於自律的解釋。我個人的理解是:一個人為了成為更好的自己，而不斷地闖關升級，做到一件又一件事兒，讓自己各個方面改變，最終實現蛻變。
自律自古至今都對一個人很重要
/ 02 /
自律的體現
自律是通往自由的通行證！放縱是墮落之後的墓誌銘！
何為自由？
自由是不被束縛，做你想做！
手腳被綁架，你便失去了行動的自由！
意志被綁架，你便失去了人生的自由!
貌似每天都在過著開心隨意的日子，打遊戲，刷微博，看綜藝節目，追熱門電視劇。。。
實則是放棄了鍛鍊，放棄了有益的閱讀和社交，浪費了本應思考的時間！終日渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過。
猛然一抬頭，會突然問自己，為什麼會是現在的樣子，偶爾會焦慮，但找不到答案，便繼續無意義的消耗生命！
喪失了獨立思考的能力，失去了堅持自我的能力，你的意志已經被綁架。你只能變得越來越沉迷於被引導或給予的簡單的生活模式，越來越沒有生活的樂趣！
對於自我的分析，雖然我在堅持做到一些事，但我並不認為自己是自律的。因為我認為一個自律的人需要方方面面都做到自己的最好，我還有很多方面沒有做好，因而需要繼續學習，繼續努力！
我的反思與覆盤:
1 情緒管理。雖然我分析事情的時候已經變得更加理性，但是對於親朋好友的一些事情需要面對的時候我還是會比較感性。戳中我的痛點的時候我會控制不住自己的情緒，會流淚會生氣，因而影響後面的學習計劃。因為糟糕的情緒需要調整。
2 環境影響。不喜歡圖書館的學習，因為走來走去也是很吵，在教室學習還需要找教室，同時晚上在教室學習的危險係數比較高。所以在宿舍學習，在意志力下降需要調整的時間段很容易被宿舍的環境影響。
3 突發事情。很多事情突然出來會讓我的計劃“泡湯”，有時候也會懊惱。尤其是一些不是非我不可的事兒找到我又不能拒絕的時候，就會煩躁。
我想，有一部分人是處於想要自律卻難以自律的階段吧，那麼你有分析自己的原因嗎？
分析原因去尋找平臺，相信自己可以做到！
/ 03 /
自律的實現
這幾年，彭于晏很火，連續出了不少作品，圈粉無數，而這只是我們看到的，看不到的是無數迷茫、絕望的夜晚。
為了保持身材，彭于晏十多年只吃六分飽，自己甚至坦言幾乎已經忘記了糖是什麼滋味，為了保持八塊腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何調料。
為了高度還原《翻滾吧，阿信》中的男主角，彭于晏攔下所有的高難度動作，每天10小時，為期八個月的練習，讓他變成了一個真正的體操運動員，單槓、吊環、鞍馬......無所不能。
戲裡的主角會拳擊，他便學拳擊；主角會衝浪，他便學衝浪；主角是一代宗師，他便能使全套的工字伏虎拳、虎鶴雙形拳......
40歲的陳數，依舊身材姣好，容貌迷人，她一顰一笑之間，有說不盡的女性美。
她的美眼間有股韌勁兒，既嫵媚又剛強，既有少女的可愛，又有成年人的睿智自信。
這種完美的狀態，得益於陳數多年來的自律。
衰老每個女生都不想面對的，早上六點半起床，先喝一杯蜂蜜水；即使應酬再多，十點半之前也要回家，不熬夜是原則。
無論工作忙閒，每天一定要做瑜伽，這是身體的放鬆，也會幫助調節心態。
40歲的陳數，依舊身材姣好，容貌迷人，她一顰一笑之間，有說不盡的女性美。
她的美眼間有股韌勁兒，既嫵媚又剛強，既有少女的可愛，又有成年人的睿智自信。
這種完美的狀態，得益於陳數多年來的自律。
衰老每個女生都不想面對的，早上六點半起床，先喝一杯蜂蜜水；即使應酬再多，十點半之前也要回家，不熬夜是原則。
無論工作忙閒，每天一定要做瑜伽，這是身體的放鬆，也會幫助調節心態。
自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，後期是享受的
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