白巖鬆的一篇文章，題目叫《欣賞老年》

每次照鏡子，為一臉的滄桑嘆息；每次出行，為沉重的老腿感傷。其實，只要你認識到生命的規律，認識到我們自己也正行進在這規律中，你就會感到老年沒有那麼可怕。

當我們卸下工作和生活的重擔以後，你會發現老年也是很輕鬆瀟灑的。

您看，我們跟青年人比，青年人有許多路要走，他們的人生才剛剛開始；

我們跟中年人比，中年人有許多的負擔要扛，他們上有老，下有小，生活充滿了沉重與艱辛。

而我們老年呢，有奉獻過的充實，有退休後的保障，有早已長大成人的兒女，更有充裕的時間。更深切的感受是，我們的心態平衡了，許多不切實際的渴望都沒有了。

人生是一本書，老年就是書的結尾。而結尾部分恰恰是最精彩、最令人難以忘懷。

人生又如一部戲，老年就是戲劇的最後一幕，當我們酣暢淋漓的演出結束，不管臺下是響起熱烈的掌聲，還是悄無聲息，我們都可以坦然的走下舞臺，因為我們問心無愧，因為我們知足常樂。

人生又如一段旅程，我們老年的那一段旅程，就是進入了一個新的境界。

我欣賞老年，朋友們，來吧，和我一起欣賞老年。