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楊昊，1980年出生，身高1.83米，體重75公斤，是前中國女排主力主攻手，曾多次參加奧運會。
楊昊是一位力量大、彈跳好、得分手段多、大力跳發球有特點、扣球兇狠、心理素質過硬的球員，所以，她曾有著“郎平第二”的稱號。
楊昊10歲開始排球生涯，12歲進入大連體校排球隊，14歲入選遼寧女排，17歲入選國青隊，20歲入選國家隊，得到了主帥陳忠和教練的賞識，她很快就成為中國女排的主力隊員之一。
2001年，楊昊隨中國女排奪得大冠軍盃冠軍，她本人憑藉著出色表現，奪得MVP稱號。
2002年，楊昊隨中國女排奪得瑞士女排精英賽冠軍、世界女排大獎賽第二名。
2003年，楊昊隨中國女排奪得世界女排大獎賽冠軍，楊昊個人發揮出色，她奪得“最佳發球獎”榮譽。同年，楊昊隨中國女排奪得世界盃冠軍。
2004年，楊昊隨中國女排奪得雅典奧運會女排冠軍。
楊昊淡出國家隊後，就出國加盟意大利排球俱樂部打聯賽，之後回國加盟恆大女排打國內聯賽。
楊昊退役後，就去北京航空航天大學當排球隊的教練。
2018年，U17亞錦賽上，楊昊作為中國國青隊的助理教練，率球隊奪得銀牌。
2019年，U23亞錦賽上，楊昊作為助理教練，率球隊奪得冠軍。
2019年7月23日，中國U23女排主帥李巖龍和助理教練楊昊率領球隊奪冠後，李巖龍接受記者採訪時說：“首先還是對楊昊指導的敬重，因為她作為黃金一代的主力主攻幫助國家隊取得奧運會和世界盃兩個世界大賽冠軍，值得我們讚揚！楊昊指導為人隨和、謙虛，在訓練場上一絲不苟，認真嚴格要求，為隊伍出謀劃策，以身作則，全力以赴配合教練組工作，是發揚和傳承中國女排精神的真實寫照……”
李巖龍還告訴記者，此次U23亞錦賽，楊昊分管主攻的進攻和接發球指導，因為她是女教練，還分管隊員的日常管理，比賽中，她對場上的局面分析思路很敏捷、細緻、到位，全身心投入到工作中。可以這麼說，李巖龍非常敬佩楊昊的敬業精神。
當球員時，楊昊在賽場上頑強拼搏，為國爭光，如今退役後，楊昊仍然在排球行業為中國女排的後備人才培養奉獻著自己的一份力量。祝福楊昊的未來越來越好！
時光瀲灩滴墨盛放1
奧運冠軍楊昊，身高1.83米，中國女排黃金一代主力主攻手，因技術全面，力量和彈跳出色，得分手段豐富，同時心理素質過硬，善於發揮，身高又與郎平相近，得到了郎平第二的稱號。
出生於1980年的楊昊，10歲開始打球，
14歲進入遼寧隊，17歲進入國青隊，20歲入選國家隊。雖然身高不佔優勢，但憑藉其極佳的悟性和排球天賦，成為中國女排史上進攻手段最豐富的主攻手。其極具特點的大力跳發球威力十足，曾在03年香港四國精英賽創下連發22球的排壇神奇紀錄，速度奇快的平拉開更是世界排壇一絕，被譽為世界第一技術型主攻，並有著郎平第二的美稱。
2001年中國女排進行重組，得到主帥陳忠和賞識的楊昊成為了主力主攻手。當年的世界女排大獎賽，表現出色的楊昊獲最受歡迎球員獎，年底大冠軍盃中國女排斬獲冠軍，楊昊榮膺賽事MⅤP，出盡風頭，被球迷和媒體譽為郎平第二。03年四國精英賽，再獲最佳發球和最受歡迎球員獎，並在年底的女排世界盃，幫助中國女排以11戰全勝的戰績，時隔17年再奪世界冠軍。
2004年雅典奧運會，楊昊作為中國女排第一主攻手，表現十分出色，並幫助中國女排在決賽中神奇逆轉俄羅斯，第二次登上奧運會最高領獎臺，為開啟中國女排又一個輝煌時代立下赫赫戰功。雅典奧運會後，楊昊因傷病逐漸失去主力之位，但多次在關鍵時侯替補出場，用出色的發揮幫助中國女排，2008年北京奧運會摘銅後，宣佈退出國家隊。 
北京奧運會後，楊昊去歐洲打了一段時間，此後在郎平麾下幫助恆大女排衝A成功，於2010年退役。如今作為國青助理教練，為中國女排培養後備人才，楊昊傳奇的排球人生，還在繼續。土家菜根
近日現年31歲的女排主攻手王一梅通過央視節目高調復出，隊友楊昊在第一時間為她送上了祝福。楊昊作為中國女排前任主攻手，因為進攻手段極具變化，所以有著郎平第二的稱號。楊昊多次參加奧運會比賽，在2004年雅典奧運作為主力得分手捧起奧運之冠。
回顧雅典決賽，楊昊回憶說當時第五局開打，場上的每個人都非常的自信。最後一球落地之後，全隊都在沸騰歡呼，大家擁抱在一起。所有人都在慶祝和歡笑，忘卻了一切的痛苦煩惱。而在此後的北京奧運上，楊昊因為傷病干擾沒有能夠幫助中國隊再次奪冠。中國隊在2比0的優勢基礎上，不幸被古巴隊翻盤取勝。很多女排運動員都不願意談起那段回憶，但是楊昊卻在採訪中坦然回應，她說當時主要也是輸在了大家心理壓力太大、雜念太多，衛冕奪冠的壓力和東道主作戰的壓力，無形中給每個隊員揹負上了巨大的包袱。反思自己的奧運之路，楊昊始終覺得中國女排無論獲得怎樣的成績，都應該勝不驕敗不餒，踏踏實實做好每天的訓練，為明天、為未來做好準備。
2010年，楊昊因為傷病最終選擇退役。退役後她與相戀九年的男友走入婚姻殿堂。在此之後，楊昊先後在國內兩所著名高校學習深造。隨後她更是轉型教練一職，以教練身份開始帶領U17女排訓練，並且取得了不錯的成績。自己成為教練帶隊比賽後，楊昊也深感教練一職的不易。她說一場比賽，在戰術安排、技術指導、選擇暫停、搭配隊員等等方面，教練起到的作用十分關鍵。成為教練後的楊昊，在談到恩師陳忠和的時候說，儘管外界鏡頭看到陳指導在場邊總是十分的和藹，面帶親切的微笑，但在訓練的時候嚴肅的他絲毫不會和隊員們開玩笑，以最嚴格的標準要求每一個隊員。
中國女排始終在追求優異的成績、追求世界第一。對於中國女排，楊昊說可以用八個字來形容，那就是頑強拼搏、永不言敗。而這八個字，在每一屆的奧運會上，我們都能親眼所見。相信即將到來的東京奧運中，中國女排也會再創輝煌。希望中國女排的姑娘們勇往直前、不懼艱辛，飛得更高、更遠、更美好。
