許文嬌
養老話題實際上是一個很沉重的話題，雖然由於我國老齡化越來越嚴重了，關注養老的人越來越多，進入養老的社會資本也越來越大，各級政府部門對養老的支持力度不斷加大。但是，人們還是不大願意去談論這個話題，特別是年輕人，更不願加入這個行業，因為，養老二字太沉重！就拿今日頭條這個大平臺吧！真是隻要人們能想到的，都會拿出來展示和表演，五彩繽紛。只要能獲得眼球，或的點贊👍！什麼故事都能看到！而養老這個話題卻很少很少。
我是一個有著十多年養老工作的養老人，擔任過三家大型醫養結合的養老院院長，今天也老了，退休了！十多年來的養老工作和學習及生活，見證了我國養老事業的發展，從一個福利事業向市場化改革轉型，變化確實很大，特別是關注和關心養老院的朋友，越來越多了！這確實是件好事！十多年前，有多少人會關注養老這個話題，有多少人會關心養老院。我這個所謂的院長都不敢說自己是養老院長，因為會被別人看不起，說閒話。養老院要招聘專業人員是最困難的事情，人們就是去掃大街，也不願去養老院護理老人！
所以，我以為要討論如何養老的問題！首先要解決養老院的問題！我國養老院該如何發展，如何選擇方向。現在有很多高大上的高端養老院就脫離了廣大老年人的需求！中國億萬老年人的養老需求究竟是什麼？他們夢想的晚年幸福生活是什麼？難道是高大上的五星級酒店標準嗎？我認為不是！另外，我們的社區養老，居家養老應該為廣大老人提供什麼，解決什麼？這些實實在在的工作如何去做。可是現在虛的東西太多了！比如，為老服務的基礎工作，規範管理，服務內容都沒弄明白，卻在搞什麼智慧養老，互聯網養老等科技發展。
養老要實實在在，從最普通，最底層做起，真正做到老人們想什麼事，需要什麼樣的服務做起！高科技，高大上！老人們玩不了也玩不起。謝謝大家的支持和鼓勵！“老趙說養老”永遠在養老的一線路上。
老趙說養老
對退休老人應該過怎樣的退休生活？做一個退休的人，我來說幾句吧。
退休後，我們老兩口還是和孩子們住在一起，並沒有去過兩人一體的另居生活，主要基於以下的考慮。
一是為了照顧孩子的生活。現在的孩子，從小就沒有參加過勞動，不會做飯，不會操持家務，住在一起，給他們打掃打掃衛生，洗衣做飯，給他們一個乾淨整潔溫馨的家，也是挺好的。
二是為了幫他們帶孩子。他們倆一結婚，頭胎生了個女兒，二胎生了個兒子。兩個孩子相隔三歲，單靠他們照顧，一是照顧的不到，二是看到他們太累，自己在一旁閒著不管，心裡總是過意不去。所以就和他們住在一起，幫主他們照顧一下孩子。
三是為了增加一下與孩子的感情。俗話說，日久生情。在一塊呆的時間長了，與孩子的情誼就更加深厚。尤其是孫子孫女，如果不長期接觸，他們怎麼會認識爺爺奶奶，又怎麼能和你有感情呢。
和他們住在一起，並沒有因此把我們牢牢的拴在家裡。平時的時候，我們老兩口輪流出去散步，到了星期六，星期天，我們就邀一些退休的同事，一起到山裡徒步，既可以鍛鍊身體，有可以出去散散心，放鬆一下心情。
這樣的生活，我們準備過到六十五。以後就會搬出去另住。徹底拋開大家庭的繁瑣，去享受我們老年人的清閒和舒服。
石韮花開放的季節
每個人都有自己的生活方式，我的晚年不求大富大貴，只求平淡快樂過的充實就好。
退休時我策劃了第一個養老五年計劃：一 把屋面打造成空中菜園，栽種綠色無公害蔬菜；二 打造紅樓樓道特色文化，提升家庭文化氛圍；三 組建一支廣場舞隊，鍛鍊身體保健康；四 支持兒女忙事業 ，盡心盡力帶孫輩；五 做美食做手工，愛好興趣不能丟。
花了二萬塊錢把屋頂菜園建起來，取名＂開心農場＂，共砌了六個菜池子，老公負責種菜澆水。幾年來我家的當季時令蔬菜全部實現自給，即鍛練了身體，又吃到了無公害蔬菜。
歷時半年多時間，我把大家庭一到五樓的樓道牆壁畫上各種畫，有體育題材，有花卉樹木圖案，還有韓美林大師的天書，報社的記者專門採訪了我，有人說這也許是中國都難找到的文化樓道。
為了鍛練身體，我們組建了一支＂蹩腳＂舞蹈隊，一幫草根大媽每天開心的跳兩個小時的廣場舞。
兒子媳婦天天忙工作，我們當爺爺奶奶的義不容辭的幫著帶孩子，現在兩個寶寶上幼兒園了，我們也輕鬆不少。
再忙也要擠出時間去做各式各樣的美食，還時不時邀請朋友來家舉行一場浪漫的燭光晚餐。因為年紀大了更需要朋友，千萬不能封閉自我與外界隔絕就糟了。
第一個養老＂五年計劃＂已經勝利完成圓滿結束，第二個養老＂五年計劃＂又制定了三大目標：一 上老年大學學習知識充實自己；二 做好自媒體人，收集整理有價值的資料；三 做好革命傳統教育，完成父親(長征幹部）未完成的心願。
過好自己的每一天，做一個快活開心的老人，這就是我的老年生活。
