01
最近，我一直在出差，不是趕著深夜的飛機，就是整理材料到凌晨，每次累到不行的時候，我就給自己打氣，吃得苦中苦，方為人上人。
可就在某個深夜我終於可以躺在床上休息的時候，我發現明明困得眼睛都睜不開了，可就是怎麼也睡不著，莫名亢奮。
與此同時，我感覺到心臟"撲通撲通"跳個不停，一度需要平躺才能正常呼吸。我猛然意識到，應該是過度勞累，身體向我發出警告了。
後來，我喝了杯熱牛奶，關掉早上六點的鬧鐘，好好睡了一覺，第二天再醒來時已經早上九點多了，可卻感到前所未有的輕鬆。
我們這一代的年輕人被灌了很多毒雞湯，譬如趁著年輕，多吃些苦吧，將來的你一定會感謝現在奮不顧身的自己。
年輕人吃苦是無可厚非的，有苦才會有甜，但凡事過猶不及，要講究一個"度"字。如果一味因為吃苦而透支了健康，那就得不償失了。
畢竟，健康才是一個人最大的本錢和不動產。
02
人不在了，潑天的富貴和盛名都將不過是黃粱一夢。
上個月底，網絡文學著名作家，閱文大神作家格子裡的夜晚意外離世，去世十天才被發現。
據警方處獲悉，格子裡的夜晚今年年僅39歲，是因辛苦創作過勞而死，網絡文學作家長年累月高強度的勞動，缺乏健康意識、自我保護意識，熬夜寫作是常有的事，因此死於突發心臟病。
格子裡的夜晚是網絡文學界的大神，輸出產量非常高，這些鉅作給他帶來了粉絲，金錢，名譽，也給他帶來了死亡，讓他本美好富足的一生都將永遠地定格在了39歲。
雖說他這一生是頗有質量的，比那些碌碌無為活了八九十歲的人要來得有意義的多，可一個人生命的長度也是尤為重要的，因為我們每個人的身後，都有很多愛我們的人。
格子裡的夜晚轟轟烈烈地走了，我不知道他還有沒有遺憾，但可以肯定的是，他的親人，愛他的人，寧願用他所有的身家和盛名來換他回家。
對愛你的人而言，你健康地活著，就是對他們最大的回報。
03
據統計資料表明，年輕人社會壓力和工作壓力日益增大，我國"過勞死"的人數每年達60萬人！
36歲的程序員加班到凌晨一點發完最後一封郵件，永遠地倒在了工作崗位上；攝影師每天工作超二十小時，終於再也舉不起心愛的相機了。
還有娛樂公司的員工，醫院的大夫，學校裡的老師，似乎每個行業都逃不了"過勞死"這一恐怖的詛咒。
業績兩個字掏空了年輕人大部分的休息時間，996模式更是剝脫了無數人的下班夢，一句只要熬不死，就往死裡熬，斷送了一條又一條鮮活而又年輕的生命。
我們總夢想著，多加兩天班，就能早兩天升職加薪，就能早兩天買上心心念唸的房子，車子，在這個城市生根發芽。
我們總夢想著，多奮鬥兩年，就能早兩年實現財務自由，早兩年退休，帶上愛人和孩子過上自己想要的生活。
但我們唯一沒想到的是，會不會有那一天，我們賺到了錢，卻再也沒有機會實現自己的夢想了，因為錢在，人沒有了。
其實，每一個透支自己的健康在崗位上奮鬥不休的年輕人，無非是為了親人和愛人，殊不知，你每天能平平安安回家，一起和和美美吃一頓晚飯，就是他們最大的幸福。
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