有沒有過這樣的感覺：真心待人，卻換不來別人以城相待，時而覺得在圈子裡遊刃有餘，時而又覺得看不懂這世界。
然而不管是否情願，是否開心，我們都逃不了人際關係這張網。
人際關係的困惑
我們常常被一些關係困擾，覺得他怎麼能這樣對我呢，我明明對他這麼好的。但這常常是一種錯覺，
我們認為只要我對別人好，別人也應該對我好。但有可能你的好，他並不需要，或者並不認為這是一種好。
知乎上有個故事，女孩覺得自己總是在盡力幫助別人，但確沒有得到相應的認可。就這個問題她找電話和媽媽交流。
媽媽以他自己的經歷告訴她：
"我以前也和你一樣，總是愛幫助別人，有時候幫忙是舉手之勞，有時候是傾盡全力。舉手之勞幫完就忘了，別人有沒有感激都無所謂。可傾盡全力的忙會一直記著，那個人若是對我不好，我會很難過，像是被人揹叛了。"
停了一會兒，她接著說：
"然而，別人是無法分辨，你是舉手之勞還是傾盡全力，他們只按照幫忙效果，來判斷你對他們幫助的大小。也許你的舉手之勞幫了人大忙，讓人銘記。你傾盡全力的呢，沒中多大用，別人不感激你或是對你稍有不好，你就容易心理失衡。"
得失不平衡，其實是一種自我認知偏差，是常以自己的標準和眼界，對他人做預判所導致的。
所以我們非常在乎別人對自己的評價，拼命的從別人眼中證明自己，維護自己的形象。
但你在別人眼裡的樣子，和你以為別人眼裡你的樣子，實際很有偏差，也就是說，你自以為自己八面玲瓏，如魚得水，雙商很高，做事得體，實際上，大家表面打著哈哈，內心都認為你是個傻叉的局面十分常見。
我們極力的塑立形象，怕被人看不起，但真像可能是，別人從來都沒把你放在心上。
我們極力的想得到些什麼，也反應出，我們更怕失望，怕被拒絕，怕受到傷害，處處小心翼翼，所以更多時候，我們的困惑是融不進身邊的圈子。
我們太敏感，而感情的傳遞，很多時候依靠非語言的方式，所以人們對關係的理解經常是靠猜的。一個簡單的生活場景，兩個同事在電梯裡碰見，互問早上好。簡單的一句話，他們會想，他跟我說話的語氣好像有點冷淡啊？我記得上次他跟我說話時明顯更熱情啊。他到底有沒有看我不順眼？他是不是在暗示我不要靠近他呢？
過多的猜忌，築起了交往的高牆，我們在自建的牢籠裡，嘆氣跺步，滿身困惑。
人際關係的本質
我們之所以充滿困惑，是因為不瞭解人際關係的本質。
人與人往來，影響吸引力的常有兩種收益，分直接和間接，直接收益指的是交際過程帶來的直觀的愉悅，對方的聰明、幽默和美麗都能給人直接收益。
而間接收益指的就是人際關係中能給對方帶來的潛在的利益，比如金錢、地位和名聲。人能提供的直接或間接的收益越多，吸引力也就越強。
人際關係更多的時候，就是利益關係，認清這 一點，有些事，就不會覺得有那麼傷感情了。
除了收益，人和人之間也伴隨著不可避免的傷害。
比如你升職了，一起進公司的人大多都不爽。 不管你是付出了多少的艱辛和努力，獲得了這個升職的機會。也不管你再想挽回你們這間的情誼，但已真實存在的層級分別，以成了你們這間隔離帶。
一起玩兒大的發小，現在混得不好，你過年開著毫車回家，人家心裡就是有點酸，你再低三下四，陪著他喝酒憶舊情，那酒他喝著還是酸。
這世上，有些該做的事兒你放手去做，得罪人是不可避免的，對有些必然得罪的人，雖然你待他們也要行君子之道，但不要妄想你好言好語或者做點兒什麼就能把人討好回來。
人際關係的原則
瞭解了本質，想要減少人際交往中的困惑，你就需要明白一些人際交往中的原則。
剛認識一個人，切莫交淺言深。交友要有所選擇，要多和三觀相似的人交往，相處時心眼別太小，臉皮別太薄，有開放性，才玩的開，才能建立牢固的關係。
不要表達自己的優越感，更不要好為人師。你的優越會讓人產生自卑感，人的那點好勝心，除了認定的老師，誰教他都不會服氣的。同樣，若不是向你請求幫助的，你千萬不可主動提供幫助。否則你們之間絕沒有好下場。
如果別人拿你不當回事，說明你對他不夠價值，所以也別去討好他。
拒絕別人的時候要果斷乾脆，不要扭扭捏捏。
不要過於高估你和任何人的關係。
網上年過一個段子：不要以有人訪問了你的朋友圈而沾沾自喜，或許他只是拉著別人說："來來來，我帶你看個SB"
保持個性，有自己的底線、原則、做事風格、維持一些共性，多在背後讚美別人，不在背後說人壞話。 不要以單一的標籤評價某一個人，人都是有多面性的。
人與人之間走得太近會傷害，太遠會疏忽，不遠不近，恰到好處，才能相處不累。
就像蔡康永說的："我鼓勵大家做一個冷淡的人，過於熱情不是一個人維持良好關係的方法。"
人際關係代來的好處
現在都流行圈子文化，講圈層效應，其實就是一種較成規模的人際圈子。在這個圈子裡，相互學習，相互幫助，工作都是行業內推的形式來的。
圈子這樣的好人際關係，複雜的事情也能其利斷金，把問題解決，讓一切都變的簡單化。而你沒有一個良好的關係，簡單的事情也就變得複雜了。
但也不能只侷限在一個圈子，你的關係網絡還應該是多元的、廣泛的，也就是說增加更多的網絡節點，而且最好三教九流、各行各業的人都有一點。有了這樣的網絡，你才能實現跨領域的合作，創造更多的價值。
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