聲音越唱越緊,唱歌越唱越累?四個方法來幫你

到別人能清晰的把聲音流線似的唱出來,還不費力,用很小的力就能唱出很響亮的聲音,可是自已卻不行。

往往是聲音越唱越緊,越唱越累這是怎麼回事呢?

唱歌越唱越累怎麼辦?

聲音越唱越緊,唱歌越唱越累?四個方法來幫你


一. 肌肉記憶

聲道沒有打開,還在用嗓子用力來唱歌,這是唱歌的大忌!唱歌的時候,嗓子完全打開然後放鬆就可以了。用力的地方是腹部,腰部和背部,跟嗓子沒有關係,嗓子全程都是放鬆的。

要做到這點就是跟平時練聲有關係,用打哈欠的方式練五個元音,練大概一週的時間,從低八度到高八度反覆的練習,這樣嗓子周邊的肌肉就形成記憶了,唱歌的時候自然嗓子就沒有感覺了。

二. 唱歌支點

找胸部的支點。平常我們咳嗽發聲的位置,就是胸腔發聲的位置。可以有意識地咳嗽,找到這個位置,並且運用到唱歌中去。

支點是一種比喻。比如說聲帶本身長在喉這兒,你真正唱的時候,你不要想到聲帶在這兒,你可以把它放到通道里的某個地方,比方說聲帶在你心口的地方,你感覺聲帶在這兒,唱的時候不要往上邊唱,而是把聲音吸到這兒唱。

有了支點身體容易找到平衡,氣息就容易放下來。喉嚨上就不容易使勁,唱得相對會輕鬆,沒那麼累,到了高音區的音,容易達到自然混合的目的,做到真混,就是混合聲的真聲多的這種混聲,混上去了,再高也可以上,感覺像真聲一樣,有一定的力度和高度;但是呢,一聽呢,它又不是那麼白,也不會拽得那麼重,比較適度。

運用唱歌支點要注意什麼問題?

聲音越唱越緊,唱歌越唱越累?四個方法來幫你

第一,身體要放鬆。

第二,位置高低要適度,不要太低,太低聲音容易重。

第三,大小要合適。

第四,位置、大小都要穩定,不管多高多低的音都在支點轉換,其他 方面就保持吸氣狀態,一直是吸氣狀態,嘴巴的任務是張開後放松或者張開微笑。

總的來講,要根據自己的情況找適合自己的, 運用起來比較得心應手的支點。比如有的人用後支點就不太習慣,因為後支點有的人覺得不好找,前中支點就容易做,有的人還會覺得小支點比大支點好支配,有的人會覺得下支點比上支點輕鬆,每個人情況不同,要靈活運用。

聲音越唱越緊,唱歌越唱越累?四個方法來幫你

三. 歌唱習慣

1.保持氣息處於腹部橫膈膜,並且唱歌時保持腹部不出現放鬆。

2.唱歌時保持牙關打開,這樣有利於更好的傳聲

3.控制氣息,找到“憋”的感覺,防止漏氣

4.注意控制喉位,偏高的時候就打個哈欠,讓口腔充分的放鬆,或者壓壓舌根,幫助降低喉位,然後再讓舌頭回到正常的位置。

四. 訓練方法

一、氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側,要感覺腹部有在漲大,這就是氣入丹田。

二、閉氣寧神:當無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

三、聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放鬆,並緩緩的將氣吐出來。

四、氣盡神散:把身體裡的氣全吐完後,全身放鬆,準備再吸一口氣。


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