最近，對家裡的物品又做了一些清理，所以想在今天說說自己踐行極簡生活的經歷。

ess is more,少即是多。這句話是極簡主義的源頭之一，是著名的現代主義建築大師密斯.凡.德羅提出的。

極簡生活，顧名思義，極致，簡單的生活，相信大家對這個概念並不陌生。近幾年，一股從日本、北歐刮過來的極簡主義風潮愈演愈烈，越來越多的人開始踐行極簡主義，其中很多人都喜歡上這種生活方式。現在極簡主義已經逐漸跳出生活領域，拓展到工作、學習、人際交往等人生的方方面面。

很多人對極簡主義有誤解，認為極簡就是節省，歸根到底是貧窮。其實，它和金錢沒有關係。選擇它並不代表著貧窮，相反很多富有的人選擇了極簡主義。比如：蘋果創始人喬布斯、Facebook創始人扎克伯格都是忠實的極簡主義者。

極簡主義是一種行為，也是一種理念。這種理念在當前信息爆炸、物慾橫流的社會是非常難得的。在我們身邊，似乎一切都在把我們引向“更多”：買更多東西，做更多事情，接受更多信息，認識更多朋友。而我們自己也在快節奏的社會生活中，慢慢喪失了思考能力和精神養分，沉浸在物質的短暫性滿足中。

然而我們並不需要那麼多東西，過多的物品是人生的累贅，只會消耗人的能量。人和物是彼此佔有的關係，我們佔有的太多，就越多地被佔有。這些東西讓我們分心，無法專注於真正令人幸福的事情。

小白鞋，白襯衫，牛仔褲，這種看似簡單的物品，卻在穿衣搭配中永遠被奉為經典； 優衣庫，無印良品，宜家等簡約品牌在我國被瘋狂追捧； 越來越多的人喜歡北歐、簡約的家裝設計；網絡上躥紅了一個個以“親近自然，迴歸田園” 的自媒體人。這些現象的背後，我們不得不承認，人們的生活方式和消費習慣以及品味審美都在發生著改變。

接下來我結合我這兩年踐行極簡主義的經歷，總結下我生活中的一些變化。

1、 護膚這件事

護膚對於一個女性來說是一生的功課。現在滿大街的美容院、汗蒸館、護膚品店、醫療美容所等等，無不“提醒著”女人們要愛自己，要保養。我讀大學的時候，不瞭解什麼護膚品牌子，日常就是大寶和安安這些老國貨，也不懂什麼防曬、隔離。皮膚吹彈可破，非常細膩。那時候比現在胖，年紀也小，我覺得女生們皮膚都很好 。學生都沒什麼錢，也沒人買大牌護膚品。

後來我畢業了，開始進入工作崗位，逐漸對護膚有了認識。知道了BB霜、隔離霜、卸妝乳、精華等的區別。由於從事農業新聞，經常免不了要去基層農村，出差坐車，到處奔波，很是辛苦。超負荷的工作強度對於皮膚的傷害也是顯而易見的，我開始出現了痘痘。

接下來的四五年裡，我都和痘痘在對抗。一個從不長痘痘的人，突然之間頻繁長痘，這種感覺真的糟糕透了。女孩子們都在乎顏面，都希望自己有張乾淨白皙的臉，痘痘的存在，無疑讓人煩躁。雖然我知道我的痘痘因何而起：作息不規律，壓力大，睡眠不好，護膚品過敏等。在喝中藥、塗藥膏、日常飲食調理的同時，我還試想通過護膚品達到“立竿見影”的效果，為此我買了很多護膚品。畢竟那麼多誘人的護膚品廣告，讓人招架不住。比如：科顏氏金盞花爽膚水、蘭蔻粉水、倩碧三部曲等，但這些對我的痘痘一點作用也沒有，甚至加重了它的蔓延，出現過敏。

工作的這幾年，通過努力，經濟上得到了相對的寬鬆，所以在購買護膚品的時候我是捨得的。所以我嘗試了很多護膚品，並且養成了“囤貨”的壞習慣，遇到打折的，總想買來放著以備日後所需。但因為過敏，或者用不完，很多都閒置在家裡。不少都過期了才被發現，隨後扔掉。在扔掉的時候，那種心情追悔莫及。有一套倩碧三部曲，買來一年多，我一次沒用，從楊凌離開的時候，收拾東西我才發現，最後讓我媽帶回去用了。還有一瓶歐舒丹的馬鞭草潤膚乳，因為當時喜歡馬鞭草這個名字， 被廣告宣傳所吸引，就買了。結果味道有點植株的苦澀味兒， 就閒置了。飛哥給帶回重慶了， 說自己塗臉，不然浪費，最後他發現已經過期了，訓斥我一翻。當時買的時候200多，只用了四分之一。

這一兩年離開了報社，進入了新的工作環境。因為忙碌，無暇鑽研護膚，也不追求什麼大牌。日漸找到了適合自己的護膚方法，除了水和精華、眼霜很貴以外，其他東西都很平價，均是國貨。皮膚狀態很穩定，痘痘也很少出現。

在此，建議女生們不要盲目購買護膚品。多休息，多喝水，多吃水果，保持愉悅心情，你的皮膚不會差。

2、買衣服這件事

以前的穿衣風格屬於“清新、森系、文藝”，這個我就實事求是說啦。過去幾年我忠誠於茵曼家的棉麻風，買了很多她家的衣服，鞋子和包包。我已經無法統計在買衣服這件上砸過多少錢了，我媽在幫我收拾東西、搬家的時候，每次都會為此指責和數落我，可想而知我買了多少衣服。

有些衣服我媽能穿的就送給我媽了，她穿不了的就送給家裡親戚的孩子。很多衣服穿過一兩次，就閒置了。現在想起這些，真的是悔不當初啊，滿滿的淚。但我覺得正確的消費觀，都是用錢砸出來的，沒有誰一開始就理性消費。人都是隨著自己閱歷的增加，對於很多事物有了新的看法，從而不斷調整生活方式。

常看到很多女孩子，買了很多衣服，仍舊說沒衣服穿。出門的時候總是為選擇衣服苦惱，這是為什麼呢？

這就是衣服多帶來的問題：量高質低或者喜新厭舊。我認為量多質低是根本問題，我過去買衣服也買便宜的，捨不得買貴的，久而久之，衣服是滿滿一櫃子，但是好衣服卻寥寥無幾，出門的時候總覺得哪件都穿不出去。同時隨著年紀增長，對於審美也發生變化，會覺得之前買的衣服不符合自己現在的氣質，然後就進入了惡性循環，不斷的買買買。

我這幾年的不斷搬家過程中，衣服也隨之被清理。現在我買衣服很慎重了，也慶幸找到了適合自己這幾年的品牌和風格。直白的說，就是買的少了，但是買的好了。比如一件襯衫400多，一件羽絨服2000多，一件風衣1000多， 買的每件都很實用，且很篤定自己的選擇，不會出現三分熱度的現象。

3、閱讀、旅行這件事

這些年我去過很多地方，看過很多風景，也認識了很多人。最大的收穫之一就是認識了飛哥，並有了現在的家。飛哥也是一個極簡主義者，我們家的裝修就是我們兩個自己設計的。他對極簡主義的執念比我更深，舉個栗子：我們家裝修的時候，要換窗簾，他要選擇宜家的（我家大部分傢俱都是購買於宜家），因為宜家的窗簾是按照歐美家庭設計的，所以尺寸和高度與我家實際所需的窗簾差異很大。但是飛哥執意要選擇宜家的，後來購買之後聯繫了一家普通窗簾店，讓師傅上門來量尺寸，然後重新裁剪加工。歷時將近一個月，窗簾才全部安裝完畢。

閱讀可以說是對我目前影響最大的一個習慣。信息爆炸的時代，我們手機上每天推送過量的信息，因為雜亂無章，所以產生了很多垃圾信息。這些信息日積月累堵塞了我們的思維，讓我們失去了判斷的能力，並深陷焦慮，無法專注的做事

閱讀，是一個倒逼學習和積累的方式。在這裡我建議大家能選擇紙質書的前提下，不要選擇電子書。區別我就不再贅述，箇中原因，自己感受。閱讀和寫作分不開，我在qq空間記錄了九年自己的日常，已經成為了一種習慣。在這中間，我的思維方式，認知能力，寫作能力也在不斷提升。當然，這源於我的堅持。閱讀最大的感受就是能讓自己靜下來，靜下來，靜下來。可以讓你把手機扔在屋外，身心輕鬆的去體味書中的故事和情節，這種感覺妙不可言。

記錄自己的日常，是一種很好的自我提升方式。不僅可以鍛鍊你的語言組織能力，提升寫作水平。同時能讓你對生活以及工作有總結和歸納的能力。

說說旅行吧。如果有領略山河的機會，我建議多出去走走。心境會開闊，見識也豐富。旅行是離開也是迴歸，只有當你身處異地的時候，家鄉的概念才會更加清晰。行千里路，讀萬卷書，才會獲得豐盈的人生。

以上就是踐行極簡的一些自我經歷，你們就當流水賬看吧。

追求極簡主義能讓我們更清晰的體悟生命的意義，當我們開始拋棄那些不需要的東西，這一過程就促使我們思考和反省：我們真正需要什麼？擁有更少的物質可以節約我們的時間和經歷，去關注生命中更為重要的事情。去陪伴親人以增進感情，去運動以強身健體，去旅遊以開闊眼界，去學習以增長見識。世界的美好，人生的體驗，這些才是我們應該付出時間和精力不斷追求的。

當然沒有誰天生就是極簡主義者，所以對於大多數人來說，我們以前的生活夠不上“極簡”，但是踐行極簡，任何時候都不晚。

海明威在《真實的高貴》裡寫道：“我始終相信，開始在內心生活得更嚴肅的人，也會在外表上開始生活得更樸素。在一個奢華的年代，我希望能向世界表明，人類真正需要的東西是非常之微少的。”

一個人知道自己要什麼很重要，學會了“簡單”，也就學會了如何生活。

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