劉歡吉
孕婦天天喝粥會怎麼樣？
不會怎樣，我孕期就經常喝粥。
無論是喝粥還是吃飯或者吃麵食，只要每天有攝入碳水化合物就行。
孕期雖然需要注意飲食，但只要不是有毒有害的食品，身體沒有過敏反應，沒有什麼不能吃的。
有些孕婦吃不下飯覺得太乾了難以下嚥，有的人會用湯泡飯，有的則直接煮粥。湯泡飯雖然味道好，但有可能會加重孕期的便秘，所以喝粥也是很好的選擇。
孕婦的喝的粥裡面，各種肉類、乾果、雜糧均可加到裡面去，甜鹹均可，搭配各種炒菜也行，只要注意營養均衡即可。
不過如果燉了湯的話，吃了粥就不太想喝湯了，畢竟胃容量有限。
孕期喝粥也有以下需要注意的：
1、最好不要一日三餐的喝粥
粥雖然容易消化，但一日三餐喝粥是無法攝入足夠的營養的，也更容易餓。
可以早餐或者晚餐選擇喝粥，如果是白粥可以炒點青菜或者肉類，如果是肉末粥、青菜粥、雜糧粥等，可以喝完粥之後吃點水果、堅果等。
2、不要喝太涼或者太燙的粥
太燙的粥容易燙壞食道，太涼的粥容易腹瀉從而導致宮縮。
3、不要為了方便煮一鍋粥吃好幾天
有的孕婦聞不得油煙味又無人照顧，吃外賣又擔心不衛生，於是煮一鍋粥吃好幾天，這樣反覆加熱的粥中的營養物質容易流失，還有可能吃到變質的食物。
我有次土豆瘦肉粥煮多了，倒掉覺得可惜就吃了兩天，第二天粥裡面的土豆就有點變味，但我還是吃下去了，結果肚子疼了一天，還好後來沒事。
如果粥裡面有土豆、綠豆之類的容易餿的食物，吃的時候尤其要注意是否變味了，最好當天煮當天吃。
4、腸胃不好的孕婦最好少喝粥
喝粥的時候一般都是直接吞嚥，無法促進口腔唾液腺的分泌；粥中的水分較多，進入胃之後，會稀釋胃酸，加速胃的膨脹，讓胃運動減慢，從而不利於消化。
如果孕吐嚴重的話，喝太稀的粥會更容易讓胃部的食物返流，如果同時伴有胃酸的話，還會傷害食道。
因此孕吐、燒心比較嚴重或者有胃潰瘍的孕婦，最好還是不要喝太多的粥，以免加重不適。
5、有妊娠糖尿病的孕婦也不要喝太多的粥
有妊娠糖尿病的孕婦，喝粥的話，在短期內更容易被身體吸收加速葡萄糖的轉化，從而導致血糖迅速升高或者波動幅度過大。
因此此類孕婦喝粥要適量，特別喜歡喝的話，也建議每次只喝一小碗。
總之，孕婦可以天天喝粥，但要注意適量和營養均衡。
以上是我的回答，希望有所幫助。
文字為清心無礙原創，手打不易，抄襲必究。
清心無礙
孕婦天天喝粥會怎麼樣？
懷孕時特別容易出現胃口不佳，不思飲食。這時候粥會是首選，因為粥經過慢火燉煮，比較軟嫩，非常容易消化。懷孕期間喝白粥，對腸胃還是比較好的。雖然喝粥有好處，但還是不建議孕婦天天喝。因為粥裡面含糖量會比較高，經常喝粥容易導致血糖過高。
跟你講個我身邊的真實例子，我懷大寶的時候，家附近有個鄰居小西跟我同期懷孕。那個時候，剛好是夏天，由於天氣炎熱，胃口十分差，什麼都吃不下，只能吃得下粥。於是她一天到晚都是以粥為主食，到了孕16周糖篩檢查，他就查出血糖超標。確診為孕期糖尿病，醫生建議她住院觀察治療，在醫院足足住了一個星期才出院。出院之後醫生叮囑她一定要以雜糧為主，每日要嚴格控制糖分的攝入。得知她愛喝粥，醫生讓他停吃，因為粥含糖量較高。
孕期糖尿病的危害
患有孕期糖尿病對胎兒危害非常大，有可能導致胎兒發育遲緩，甚至畸形，也容易造成胎兒缺氧，胎盤早剝等症狀。孕婦也容易患上妊高症、子癇，當孕期出現血糖過高時，一定要聽從醫生囑咐嚴格控制飲食。
雖說吃粥不一定會造成血糖過高，但為了讓胎兒健康成長，孕婦飲食應多樣化，不應每天吃粥。
我是萱瑜媽咪，一個二胎寶媽，多平臺育兒創作者，希望我所學所寫能幫助到你，關注我會與你分享更多孕期，育兒知識。
萱瑜媽咪
孕期是可以喝粥的，而且可以長期食用。
單喝粥營養不高，但易消化可防便秘。
孕婦在喝粥時要注意營養搭配，儘量不要長期吃白粥，添加一些營養食材來提高粥的營養價值，來滿足孕婦和胎兒的營養需求。
比如：黑米粥可以補鐵元素補血氣，避免貧血；紅豆粥健脾止瀉，利水消腫，益氣補血；粗糧粥可預防便秘。
喝粥有益處，但是具體要看個人情況。像我個人糖耐很差，當時懷孕時只要喝粥、吃水果，血糖就偏高，所以整個孕期都只能吃乾飯。
所以適合自己的才是最重要的。
睿芮麻麻說說
孕婦天天喝粥？
孕早期懷孕反應較大，有些人很多東西不能吃不能聞，但是粥相對來說較清淡，營養也豐富些，好消化，沒什麼怪味，孕婦接受起來容易，可解決孕婦不想吃東西但又必須吃點的問題。
孕中期會有血糖檢查，有些血糖較高的孕婦就不適宜喝粥了，尤其是熬煮時間較長的粥更容易使血糖上升。
孕晚期，受子宮壓迫，胃口會有些影響，可能又不是很想吃東西，這時也可以適量喝粥，總之，在沒胃口時，可以喝點粥，但要注意血糖問題。
粥雖好，也要適度，注重營養搭配健康才最好！
以上僅代表個人觀點。
Narcissuslin
孕婦，可以適當補充營養餐。懷孕前三個月，可每天服用適量的葉酸，以預防胎兒神經管畸形問題。\r 女性在懷孕期間需注意各方面的營養攝入以保證胎兒發育，飲食均衡是非常重要的。
意見建議：適合孕婦喝的粥主要有蓮子粥，雞肉粥，紅豆粥等，都是可以的。
冉語寶
喝粥沒什麼事情，主要看寶寶的情況。
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隨心唯一
粥是特別適合孕婦的食物。由於懷著寶寶的緣故，孕媽咪腸胃功能比較弱，而因為熬煮的時間長，粥裡的營養物質析出充分，所以粥不僅營養豐富，而且容易吸收。 孕中期，胎兒生長加快，需要補充能量，同時對鐵的需要量增加，而孕晚期則需要加強鈣的補充。所以，對準媽媽和新媽媽來說，以下的食物作為熬粥食材可以多考慮一些：糙米中含有大於100毫克/千克的鈣，花生仁、大豆、黑豆、青豆、棗中都含有較豐富的鈣，大豆和堅果中也很含有較高的鐵。意見建議：在飲食上，最好的建議就是不要偏食，注意營養均衡。
