跳廣場舞的人都是些什麼心態?

醉素寫一世繁華


個人感覺在廣場上跳舞健身的人心態特別簡單,大部分人就是為了鍛鍊身體強健體魄,開心快樂,充實生活,跳廣場舞是很正常的一項娛樂健身方式!

在這部分人群中,中老年居多,她們有充足的時間,退休以後,每天買買菜,做做飯,看看孫子,未免有些單調和乏味,晚上廣場上跳跳舞,既鍛鍊了身體還能結交很多新朋友。

還有一部分人學跳廣場舞,主要是為了減肥,這部分人中年輕人多,年輕人每天工作忙,只有晚上有時間來廣場跳舞,每天堅持跳一兩個小時的廣場舞,能減肥塑身,俗話說得好,減肥就等於美容,所以很多年輕人堅持的不錯,也都能達到理想的效果。

還有一部分人,她們廣場上跳舞,帶著體驗官的身份,體驗廣場舞的市場前景,她們思路敏捷,有超前意識,看到了廣場舞這個龐大的市場前景,有數據報道,全國廣場舞大媽有幾千萬,那麼,這些大媽們的舞衣,舞鞋,各種舞蹈器械都是一個很可觀的市場。

總而言之這些心態都很自然也正常,國家號召全民健身,對廣場舞也非常重視,每年都舉辦全國廣場舞大賽,廣場舞確實是非常好的一項運動,歡迎大家都加入廣場舞的行列,大家一起舞起來,身體健康棒棒噠!





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跳廣場舞就是為了健身,記得2013年我開始跳廣場舞,那時是為了減肥,聽說跳廣場舞可以減肥,於是我就跑出去很著人家跳,後來開始自己在網上學習,拍視頻發到網上,到了2015年開始學編廣場舞。幾年下來,現在跳廣場舞一是興趣,二是健身,並沒有其他想法了。



跳廣場舞就是為了健身,記得2013年我開始跳廣場舞,那時是為了減肥,聽說跳廣場舞可以減肥,於是我就跑出去看著人家跳,後來開始自己在網上學習,拍視頻發到網上,到了2015年開始學編廣場舞。幾年下來,現在跳廣場舞一是興趣,二是健身,並沒有其他想法了。


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隨著人們健康意識的提高,越來越多的人開始重視運動健身了,而跳廣場舞成了人們最好的選擇,因為它簡單、易學,零基礎也能學會,參與性極強,所以現在我們看到各大廣場,晚上跳廣場舞的人特別多,並且已不再是老年人了,各個年齡段的人都有,甚至有很多小孩也願意加入到其中。

那麼跳廣場舞的人都是什麼樣的心態呢?



首先,這些人肯定都是抱著想要鍛鍊身體的心理來參與的。

我認識的很多跳廣場舞的,要麼就是因為肥胖想減肥,要麼是身體不太好,比如肩周炎等,通過一段時間鍛鍊,減肥的瘦下來了,有肩周炎的也得到緩解了,所以就堅持了下來。



第二,也有很多人是想借跳廣場舞放鬆身心的。白天上班一天,壓力都很大,身心疲憊,晚上就可以跳舞放鬆一下。

第三,有的老年人兒女不在身邊,孤獨寂寞,出來跳廣場舞,可以結交很多的朋友,這樣生活也有了樂趣,也不覺得無聊了。



總之,跳廣場舞,每個人的情況不一樣,心態也就不一樣,但不管怎麼說,跳廣場舞絕對是一件好事情,既鍛鍊了身體,又陶冶了情操,還能結交一群有共同愛好的好朋友。

希望我的回答能幫到你,祝你幸福,開心,快樂!


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我可以肯定的回答,跳廣場舞是一種積極向上的心態。這是因為:

一、廣場舞是一種健身運動項目,參與此項運動都是為了鍛鍊身體和增強團隊精神。

二、生活中接觸到一些跳廣場舞的朋友,瞭解到他們參與前或是由於胖,或是由於腰痠、背疼、肩周炎等原因。

三、通過持續一段時間的運動,體重減輕了,疼痛狀緩解了,因為廣場舞是四肢運動,通過運動血脈流淌。

四、也有一部分跳廣場舞的朋友,是因為空閒時間比較多,參與跳廣場舞既消磨了時間、鍛鍊了身體,同時,也結交了朋友。

五、跳廣場舞也是一種團隊精神的體現,對自身的團隊合作是一個很好的鍛鍊。

六、有些職場人士由於工作壓力大,八小時以外也參與到廣場舞的運動中鍛鍊身體,放鬆心情,緩解壓力。

綜上所述,跳廣場舞的人們是一種積極向上的心態。





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\r  一、對亡的恐懼\r  釋迦牟尼說,生命到處充滿無常,但亡卻是必然的事實。絕大部分物種都有逃避傷害和亡的本能。每個人在潛意識裡都希望健康活力在自己身體裡多駐留一段時間,最好是永遠。但當身體開始老化,身心倍感沉重時,健康是多麼珍貴而難得。也許爸媽們根本意識不到,他們正是在不服輸不認老的潛意識下開始了跳廣場舞這項有前途的活動。\r  二、群體歸屬感\r  心理學研究表明,每個人都害怕孤獨和寂寞,希望自己歸屬於某一個或多個群體,如有家庭,有工作單位,某協會團體等,這樣可以從中找到志趣相投的朋友,得到溫暖、幫助和愛,消除或減少孤獨和寂寞感,獲得安全感。對於喜歡抱團取暖的國人來說,從原單位退休後,日常的社交急需用另一種方式去填補,各種老年大學、興趣小組就是替代方式,而廣場舞則是最受青睞的。感受不到孤獨感?\r  三、權力動機\r  俗話說,有人的地方,就有江湖。如果在原單位大家有職稱等階的劃分,那麼跳廣場舞就是一種重新洗牌,退休後大家又處在了相對公平的起跑線上。而廣場舞資深達人一般都會對領舞的位子躍躍欲試,要是領舞在團隊中決策失誤或者不得人緣,那最後的結果就是被新的領舞替換。但在這簡單的替換背後,卻有一些不為人知的複雜。這"純潔"廣場舞背後的勾心鬥角,是什麼原因造成的?都是從那個年代過來的人,誰不會一點階級鬥爭思想?\r  \r  四、健腦\r  在人的大腦皮層的中央後回上,有一個倒立的本體感覺小人像,這是軀體感覺在大腦皮層上的定位和對應部位,稱為本體感覺中樞。四肢感覺和四肢運動都是由大腦皮層高級中樞——本體感覺中樞和本體運動中樞來指揮和控制的。跳舞時,大腦皮層不斷接受刺激,得到鍛鍊。所以爸媽跳廣場舞,從舞蹈心理學上看,可以幫助他們健腦,減少患上老年痴呆症(阿爾茨海默病)的風險。據調查顯示,如今阿爾茨海默病已成為老年人健康的第三大殺手,僅次於心腦血管病和惡性腫瘤。阿爾茨海默病患者平均生存期僅6年,比健康人群大為縮短。\r  除了可以刺激大腦皮層,跳廣場舞對小腦也有好處。人的耳蝸裡有三根互相垂直的半規管,跳舞時,流動的液體將對管壁感覺神經產生不同程度的壓力和刺激,從而在小腦處產生身體各部位運動方向和力度感,時間久了,小腦也就得到了鍛鍊


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謝謝大家,我是不火老師。說起現在跳廣場舞約人群從小學生到老奶奶都有,跨度很大,之所以有這麼多人喜歡廣場舞,跟它簡單易學分不開,也不要有舞蹈基本功,都是可以跳的。那不同年齡的人跳,那們心態都一樣嗎?我給大家分析下。

第一,老年人跳廣場舞心態

我國人口老齡化日趨嚴重,老年人口增多,眾多老人退休後閒暇時間較多,再加上我國家庭結構的變化,中國家庭“空巢”老人佔老年人總數的一半,其中,獨居老人佔老年人總數的近10%。空巢與獨居老人的大幅增多必然產生一系列的社會心理問題。

主要有,

缺乏保障導致的不安恐慌心理,

角色中斷帶來的不適心理,

單調生活導致的失落空

虛心理,孤獨寂寞導致的抑鬱心理等。

而廣場舞的風靡恰好能幫助社會緩解這些老人因獨居和空巢導致的一系列心理不適。

第二,中年人跳廣場舞的心態

人過中年,對於生活上,已經沒有太多的慾望,對於很多事情,也都看開了,可唯一還關心和在乎的,除了自己身體以外,就是子女們的生活。因為現在大多數年輕人,都不願早結婚早生子,這就導致父母退休後,無事可幹,要麼催你結婚生子,要麼選擇跳廣場舞,大多數父母,都選擇後者,因為嘗試過前者,發現效果不佳。

第三,年輕人選擇跳廣場舞心態

年輕人會選擇跳廣場舞的人,一般都是家庭經濟收優越,平時在家做飯煮菜家庭主婦比較多,她們沒有經濟壓力,很多基本不上班(上班的人,沒功夫去跳廣場舞),她們急需一個娛樂活動來打發時間,而廣場舞成了她們選擇,既能打發時間,又能鍛鍊身體,而且年輕婦女,一般身材好,動作靈活協調,跳起廣場舞來,觀賞性高,很吸引眼球,剛剛好又能滿足她們展示才能的小願望。而隨著手機小視頻興起,每個人都能拍一拍,錄一錄,說不定哪天就成網紅人,畢竟誰心裡都有當明星的夢。

謝謝大家關注,持續更新中。





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跳廣場舞的人們,自然是保持心情愉悅跳舞,當然在我們平常生活工作中壓力大時,我們感到身體疲憊時都可以來試試跳一下廣場舞,讓自己心情身體放鬆一下,緩解一下壓力,每天保持一顆心情舒暢的心情在工作 遊玩





我可以肯定的回答,跳廣場舞是一種積極向上的心態。這是因為:

一、廣場舞是一種健身運動項目,參與此項運動都是為了鍛鍊身體和增強團隊精神。

二、生活中接觸到一些跳廣場舞的朋友,瞭解到他們參與前或是由於胖,或是由於腰痠、背疼、肩周炎等原因。

三、通過持續一段時間的運動,體重減輕了,疼痛狀緩解了,因為廣場舞是四肢運動,通過運動血脈流淌。

四、也有一部分跳廣場舞的朋友,是因為空閒時間比較多,參與跳廣場舞既消磨了時間、鍛鍊了身體,同時,也結交了朋友。

五、跳廣場舞也是一種團隊精神的體現,對自身的團隊合作是一個很好的鍛鍊。

六、有些職場人士由於工作壓力大,八小時以外也參與到廣場舞的運動中鍛鍊身體,放鬆心情,緩解壓力。

綜上所述,跳廣場舞的人們是一種積極向上的心態。


江陰文明廣場舞


跳廣場舞能減肥,一般情況下連續跳兩個小時,能消耗身體過多的熱量,把身體上多餘的脂肪消耗掉。使睡眠更佳,得到更充分的休息,令人更有活力、更精神及更醒目,學習及工作更有效率,幫助鬆弛神經,清除讀書或工作帶來的精神壓力。幫助增加持久力,鍛鍊堅強意志,勇於面對挑戰,幫助增加自信心,建立健康的自我形象。提供與朋友一起分享樂趣的機會,促進大家的感情;提供認識新朋友的機會及於群體活動中,學習合作精神解悶、消磨時間,帶給你開心、有趣、好玩、刺激的感覺,讓你學習到更多技能,這些技能更可能畢生受用。


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