所有的化妝品和護膚品要選擇保溼的，還要準備一個去角質素。一週去兩次角質。

記住了嗎？

日常搞笑日記

皮膚分泌的油脂在經過毛囊時，部分油脂在微生物合成的脂酶作用下，分解為甘油和遊離脂肪酸，在皮膚表面形成一層膜，作為皮膚化學屏障的組成部分，發揮著保溼等作用，某些遊離脂肪酸形成的酸性環境，也可以抑制一些微生物的過度增長，幫助皮膚維護生態平衡。所以，皮膚的油是有好處的。

但過猶不及，過度出油，皮膚表面會油光滿面，毛孔粗大。同時給嗜脂性細菌、真菌、寄生蟲製造良好的環境，這就可能引起一些皮膚問題，比如痤瘡、黑頭、白頭、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎。

所以對於油性皮膚及護膚品的選擇，目的是把油脂分泌控制在合理的情況下，減少油光。主要應當從以下幾個方面：

清除吸附：使用潔面產品洗去過度的油脂，一般的洗面奶都可以。吸附產品多為分類為主，比如珍珠粉撲在皮膚上，海藻多糖也可消除面部油光，常用的還有活性炭粉、海泥、多孔硅石等，加入潔面、泥膜類產品中。吸油紙也可以。

疏通毛孔：清除堵塞在毛孔內的油脂、角栓、疏通毛孔，減少皮脂在毛囊腫的蓄積，這可以減輕毛囊口附近皮膚油亮的情況。比如水楊酸、複合酸、果酸等成分的產品，撕拉式面膜也可，但建議適度使用，避免變成敏感皮。

使用抑制皮脂分泌的護膚品：比如視黃醇及其衍生物（視黃醇、維生素A）、大豆異黃酮、丹參酮、茶葉提取物（茶多酚等）、維生素C（抗壞血酸）、煙酰胺（維生素B3）等等。含有這類成分的護膚品，能夠減少油脂的分泌。

抑制微生物：含有二硫化硒、硫磺等成分的護膚品或藥品護理皮膚，也可使用一些抑菌成分：茶樹精油、迷迭香精油、檀香精油、薰衣草精油、黃連、黃柏等成分。精油需要稀釋到合適濃度再用，建議5%~10%。

具體關於護膚品的推薦比如仙瑟維生素B3精華液、仙瑟氨基酸洗面奶、博樂達超分子水楊酸等，具體可以參考上述成分建議。

敏感肌小膚大夫

油性皮膚的人主要是因為分泌油脂太多 ，這樣一來就不得不考慮控油問題，但是如果頻繁的控制油脂的分泌，在一定程度上可能會起到相反的作用，當油脂分泌出來的時候就立刻去清洗可能會對肌膚造成刺激，讓油脂分泌更多，這個時候就不要使用清潔度太強的洗面奶了，尤其是像硫磺皂這種東西最好少碰，使用普通清潔型的洗面奶即可。

還有一點，可能有人覺得皮膚的油太多就不往上塗抹其他護膚品，這也是一種錯誤的想法。當油脂分泌過多的時候，我們更要注重補水，做到水油均衡，這樣才能抑制油脂的分泌，如果不補水的話，那麼皮膚會分泌出更多的油脂，所以除了定期的清潔面膜之外，每天晚上敷一張補水面膜也是非常有必要的。

另外，大家別想著往臉上塗抹防曬霜很麻煩，其實即便是皮膚出油，往上塗抹防曬霜也是很有必要的，當紫外線和空氣中的灰塵與油脂相接觸的時候，會對我們的肌膚造成更大的傷害，所以出門前一定要塗上防曬霜。

這樣一來，我們每天早上用普通清潔的洗面奶洗完之後，噴上保溼露，然後再擦上防曬霜就可以出門了，在晚上回來的時候可以使用清潔性稍微強一點點的洗面奶，之後再敷上補水面膜即刻。

漢方內調養顏方案

不談功效型產品是對護膚最大的尊重

首先要講 “油皮”並不是與生俱來的，毋庸置疑，任何人的皮膚結構都相同。我說所有的皮膚問題都是後天“作”的，話雖難聽但確實如此。

但是所有的問題肌膚 只要認真對待 調理成中性肌膚也是一定可以的

首先減少清潔力度 保持溫和清潔

溫和清潔不僅是指減少清潔面膜的使用 更加針對那些“皂基”洗面奶（皂基潔面即酸鹼結合皂化反應的洗面奶）

這類洗面奶的特點就是起泡力度大 像刷盤子一樣刷掉你臉上的油脂 皮脂腺察覺到以後會分泌更多的油脂到皮膚上來 惡性循環 所以形成油皮

其次 補水也要補鎖水的分子釘即神經酰胺 這樣才能做到真正的保溼

修復好你的皮膚屏障就是護膚的萬能公式

簡妮呀

今天給大家說一說對於油皮來說哪些爽膚水值得使用，爽膚水作為護膚最基礎的一環就顯得尤為重要。大家千萬不能被所謂的口碑而盲目跟風，不是每個網紅爽膚水都適合自己呢！接下來讓小編盤點下那些適合油皮妹子的爽膚水。

1 LaboLabo城野醫生 毛孔收縮收斂水低調樸素有內涵的爽膚水，質地非常的清爽，上臉清清涼涼的很舒服。以天然乳酸搭配蘋果酸，從深層清潔毛孔內角栓黑頭等垢物入手，汲取葡萄葉和北美金縷梅葉的精華髮揮肌膚的收縮之力，可以有效治癒毛孔問題。特別要說的是植物精萃和蜂王漿活性成分加持的完美結合能夠有效的控制面部油脂，抑制油光氾濫，讓皮膚變得清爽通透。

2 SK-II 護膚精華露（神仙水） 獨家研製的PiteraTM酵母精華能夠讓肌膚細胞的天賦原生力被喚醒，令肌膚淨澈活力，晶瑩剔透。質地輕薄，流動性強能夠使營養被肌膚充分吸收。長期使用，可以起到消炎、鎮定的效果，是護膚圈裡公認的油皮親媽。

3 Kiehl's科顏氏 金盞花爽膚水科顏氏是百年的紐約護膚品牌，這款金盞花爽膚水內含尿囊素與牛蒡根默契配合以豐沛水漾充分舒緩潤澤肌膚，能夠有效改善皮膚暗沉、保持水油平衡，一定程度上還能改善冒痘出油等問題，但一定要堅持使用才能看到效果。

4 ALBION奧碧虹（原奧爾濱） 爽膚精萃液以七葉樹提取物執掌肌膚水油平衡，再以金縷梅收斂毛孔搭配薏仁組合深入保溼，有效維穩，消炎，還可以防止皮膚長痘。為肌膚送去源源水動力，呵寵潤養讓肌膚散發健康白皙光彩。

各位寶寶們，這幾款爽膚水可謂是夏日神器，作為油皮妹子的你入手了麼？

美君師

適合控油補水的產品~

首先潔面：溫和的氨基酸潔面。elta md和旁氏都可以

面膜：用補水好的，來調解水油平衡，悠美面膜和肌美精都可以

水乳：芙麗芳絲套裝

好物種草機

油皮必看乾貨！護膚篇+彩妝指南 逆襲中性肌的無限回購好物推薦❤️❤️

進來的都是油皮黨，字數限制不說廢話，直接上乾貨，有問題呼叫轉移留言區。

——❣護膚篇❣——

正確的護膚步驟

早：潔面→爽膚水→精華→眼霜→乳液→面霜→防曬

晚：卸妝→潔面→爽膚水→眼霜→精華→乳液→面霜

進入正題：適合油皮的護膚品有哪些？

🌟關於清潔

1️⃣卸妝：油皮千萬不要用卸妝油或者卸妝膏，很容易長閉口。推薦使用貝德瑪卸妝水，比較溫和，還可以進行二次清潔，油皮用起來不會有任何的負擔感。

2️⃣潔面：皂基洗面奶油皮全都不可以用，這些洗面奶對油皮而言太刺激了，越洗臉越爛。推薦使用SK2、致己新顏潔面慕斯這些氨基酸洗面奶，效果會更好。

🌟關於基礎護理

1️⃣水乳：逢人必推科顏氏金盞花爽膚水，我真的是超級愛它，效果立竿見影，溼敷15分鐘左右，肉眼就能看到油光被帶走，調節肌膚的水油平衡，真的是油皮的親媽！

2️⃣護理：不用多說，十個油皮九個痘。安利一下我最近新get的祛痘法寶——Oumuamua（歐慕慕），它是一個治皮膚炎症的冷敷凝膠（別笑，我是認真的），我之前是買回來抹後背上的疙瘩的，後來發現效果超好，就直接抹臉了，不吹不黑，比我之前買的大牌還好用，睡前塗一層第二天大紅痘就變小了，我真的感覺這個藥膏我能用到天荒地老。包裝也滿足我這個顏控的需求，高級感十足。

——❣彩妝篇❣——

複習下正確的上妝步驟

防曬→隔離→粉底液（氣墊）→遮瑕→修容高光→散粉→眉筆→眼影→眼線→睫毛→腮紅→口紅

油皮適用的化妝品

臉上有痘痘的妹子在上防曬前先薄塗一層Oumuamua。痘太嚴重就別化妝了。

1️⃣粉底：粉底推薦兩款，雅詩蘭黛double wear和美寶蓮的Fit me，這兩個真的是我無限回購的粉底。有人覺得Dw夏天用有點厚，我覺得還好。啞光防水防汗，是我夏天逛街吃火鍋的不二選擇！美寶蓮的Fit me真的是白菜價中的戰鬥機了，遮瑕超強，不過持久度差一點。

2️⃣散粉：油皮還愛化妝的妹子，答應我，一定入手一個NARS光透感蜜粉好麼？它的控油功能真真是超級強大啊！真的是夏天一整天都不帶脫妝的。啞光質地，上臉會有些微微的閃，油皮黨錯過NARS我真心為你可惜啊~~

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關鍵字: 時尚 油性皮膚 閨蜜

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