方子先森
睡不著起來看看頭條新聞，再看看百度新聞，過了一個小時或多一點時間就想睡覺了。
用戶1059888407744
你好：謝你這麼早來題目了：你的提問是，深夜無眠，你最愛做的是什麼？你的意思是深夜了還睡不著覺，該乾點什麼？那深更半夜的還能幹啥呢？自己睡不著也不能去打擾別人休息，無非就是看看書，看看手機裡的資訊，折騰一會也瞌睡來了，人一天24小時裡面總要，給自己一點休息時間的，人的睡眠充足了就是對勞累的機體增加活力，沒有好睡眠不能很好的恢復體力，每天都是拖著相當，疲憊的身體去工作；在生活中顯得無精打彩，你說久而久之會造成什麼影響？人如天天打疲勞戰，對體質健康有多大傷害；相信有知識的人都會諮詢健康方面的知識，自己的健康必須要為自己負責，當然有時候也會莫名其妙的睡不著，但是不能熬夜時間太長，最好保持每晚有五個足小時睡眠，雖不算充足、也馬馬虎虎可以了，可不能弄得天天深夜無眠喲；偶爾的深夜無眠沒關係，第二天抽時間補個覺就行了，千句萬句白天辛苦的為生活奔波，夜晚就多給點休息的時間給自己，就是給自己最好的禮物：讓足夠的時間來恢復體力，人不睡覺也會累死人的；機器也要保養上油，這個道理差不多都懂得，再愛做的事，也要給足夜晚的休息時問，在餘下的時間裡去做；祝大家最好天天好睡眠：以上個人的看法瞎聊~參考~
小桃16588
老婆在的時候，看手機，刷頭條
老婆不在的時候，看手機，打找機會
楊小國
醉酒當歌人生幾何！既然睡不著何不舉杯邀明月，望月而獨飲。酒能讓你忘記一些事情，醉意也能麻痺你的神經，這樣就能很快入眠了。
當然如果你是個女士，建議你獨飲時，還是在自己家陽臺上，不然喝醉了，到時候醒來自己在哪都不知道了。強化安全意識讓危險遠離自己。
舉杯吟詩作對，學學古人，提升自己的氣質，讓深夜的你完全釋放，展現自己不為人知的一面。但不要深夜去做些偷雞摸狗，違背法律的事情。這樣你以後可能深夜都無眠了。
漂泊在外的小林
由於白天工作、學習或生活壓力的影響，失眠大多數人估計都有，那麼我們在睡不著的時候，都做些什麼呢？
首先來說說我自己，影響特別深，在大學時候經常失眠，而且一下就是一個通宵，越想睡越是睡不著，在床上輾轉反側，以前的一些人或事會不自覺跳出來，腦袋如同有千軍萬馬在奔騰，思維特別活躍，於是就索性放飛自我，由著它信馬由韁。偶爾會去仔細傾聽同寢夥伴的鼾聲，測算他上一聲和下一聲所用時間的不同；也會刻意去留意外面發出的一些奇怪的聲音，猜測到底那裡發出，猜想那肯定是自己沒有見到過的物種……
只有睡不著覺的時候，才會感到黑夜是如此漫長，看著手錶，時間一分一秒熬過，睏意卻一點都沒有，大腦成了“虛無司令”，連自個都控制不了。天亮大家都起床，我也起床，腦袋思維仍在跳躍。
後來工作了，失眠有時會有，我就像對待老朋友一樣，聽聽音樂，玩玩手機，往往都能中途而睡。
要想不失眠，我認為睡前不要做劇烈運動；白天發生的事或喜或憂，睡前整理思緒，學會看淡等等。這個也是因人而已，自我調節。
善良阿德
我的天還不愛睡覺！我這覺都不夠睡！咋失眠11點多都睡著了！其實我這人喜歡安靜！啥也不幹靜靜的待著
南柯一夢201603028
看頭條就是本人的安眠藥，看著看著就睡著了……，3點醒來再看頭條，10分鐘後又睡著了……
謙謙我
在這個世界中，不止你一個深夜還沒睡…往往失眠的人，心裡都有著一些煩心事，沒能發洩出來，包括我常常深夜難已入睡啊…真懷念小時候那無憂無慮的生活…窮是窮點…但都是一家人在一起這叫幸福☺️
Believeinyourself
夜深人靜，睡不著。自己在想一些什麼。看看書。看看手機計算派教學數字
蘇小玲910
實在是睡不著覺那只有玩手機看頭條了。
