"良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒"。人與人之間相處是需要注意尺度的，什麼樣的話可以講什麼樣的話不可以講，心中是應該有點分寸。夫妻也是如此，在婚姻裡，有些話一旦說出口，那麼感情可能就沒有挽回的餘地了。

婚姻心理學曾發現，夫妻雙方成熟度能大大提升婚姻的幸福程度。心理成熟與不成熟的標誌主要看對待對人對事的態度。但有些妻子容易在傳動和大眾思維的影響下出現心理失衡。

在不良心態的影響下，妻子很容易對丈夫實施精神上的攻擊，比如在爭吵中經常把男人的缺點作為爭吵的用語。這就是一種非常不成熟的做法。好比下面這三句話，聰明女人絕不會對丈夫說，可是傻女人就不一定了。

第一句："廢物，窩囊廢，你瞧瞧別人"

男人都是需要尊嚴，要面子的。如果你們經常在吵架時，說他窩囊廢，沒本事，掙錢少，你瞧瞧其他男人等等的話，其實非常傷害丈夫的自尊心和自信心，進而傷害彼此的感情。很多時候，哪怕男人沒有達到你心中預期的結果，也不該說出這般讓男人難堪的話。而是要利用鼓勵和讚美為丈夫樹立自信心。

第二句："你信不信，我現在就去外面找男人"

在生氣的時候，人往往容易失去理智。妻子既然選擇這個男人做你丈夫，就應該懷著一顆包容理解的心和他好好相處。相信你之前選擇他，一定是看中了他身上的某些優點，當你在抱怨他的缺點的時候，想想這個男人的優點。所以女人哪怕再沒有理智，也不要用這種關係到自己名聲的話來氣自己的老公。

第三句："你怎麼和你爸媽一副德行"

在丈夫心中，母親永遠都是偉大的，不允許外人來評判。或許說男人的不是，他可以忍，但是一旦連父母一起都傷害到的話，沒有哪一個男人會繼續忍的。哪怕他表面沒有直接表現出來，可即使他嘴上不說，心裡也是對你有意見的，他覺得你不尊重他的爸媽，他有可能就會不尊重你的爸媽。

語言暴力對婚姻的危害有多大？

我看到過很多因為爭吵而結束的婚姻。語言暴力會摧毀夫妻雙方尊重、信任、傾慕以及親密感，這些都是健康婚姻的關鍵要素。社會心理學家表明，語言暴力，說白了就是一種來自於精神上的傷害，壓抑、痛苦、無從宣洩，它遠遠要比家暴、出軌等來的更加徹底。

婚姻中夫妻之間的語言暴力傷害極大。家庭暴力最怕的反而不是動手打架，最害怕的就是將本來溝通的語言，變成了兩人互相謾罵攻擊。夫妻之間相處，大部分的人有時候都會發脾氣，也都會說些事後會後悔的尖銳言語，但如果我們在理智上和情感上是成熟的，便會承認這是一種不適當的行為。

語言上的暴力往往會讓對方很傷心，伴侶會認為你情急之下說了實話，所以會當真，如果不能及時溝通，後果是會非常嚴重的。長此以往，不僅僅會破壞夫妻兩個人之間的關係，還會大量消磨掉對方的感情，最終導致婚姻破裂。

不要讓語言暴力毀了你們的幸福婚姻

智慧之王所羅門就曾說過："你見過語言急躁的人嗎？愚昧的人比他更有指望。"

我們容易犯的一個錯誤就是，對別人太友善，而對最親密的人總是太苛刻。伴侶做錯了事，我們當然可以說，但是說話的方式很重要，對路人我們尚能口氣溫和，更何況是自己愛的人。面對越親近的人，越要好好說話。

其實拒絕語言暴力，最簡單的方法就是要保持夫妻之間經常的溝通交流。美國BBC曾經做過一個關於兩性關係的紀錄片，邀請了幾對關係緊張下的夫妻進行調解，相互溝通交流之後，發現關係都和之前有了較大的緩和。最後希望我們都能對親密的人多點關心，別飆狠話，拒絕語言暴力。

你最無法容忍伴侶對你"語言暴力"說的一句話是什麼？