時光瀲灩滴墨盛放1
認同!
這個時代的共性之一就是缺乏安全感。
每個人都渴望通過家庭、金錢、權力等渠道來獲得安全感,但是安全感最主要的來源還是自己。
人為什麼會感到不安全?
安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處事時的無力感,主要表現為確定感和可控感。
心理學家弗洛姆認為,在幼年時期兒童完全依賴父母,父母會給兒童各種限制加以管教,這一時期的兒童雖然沒有自由,卻有著非常穩定的歸屬感和安全感。
隨著年齡的增長,人會變得越來越獨立,逐漸脫離父母,單獨面對社會,要對自己負責。
這一發展過程的直接結果是兒童的歸屬感和安全感的喪失。
在現代,我們能獲得自由空間增多,但是與他人、與社會的聯繫變少,很難獲得歸屬感,因此體驗到孤獨以及不安全感。
當與一個人建立起親密關係時,會想要控制對方來獲得穩定的安全感。
<strong>
馬斯洛認為,安全感是決定心理健康的最重要的因素,可以被看作是心理健康的同義詞。
缺乏安全感的人更容易產生負面情緒,內心充滿更多負面能量。
安全感來源
畢淑敏曾說,真正的安全感只可能來自於一個地方,那就是我們的內心。
內心強大才有安全感,而安全感是自己給自己的,外人無法給予。
就像這個問題所說的“安全感不是別人給的,取決於你有多愛自己”。一個人如果愛自己,你會為自己付出努力,讓自己變得更好。
讓自己成為內心強大的人,生活保障不需要靠父母,有能力照顧好自己。
記得當時金星問楊冪“你要買房子,會問劉愷威嗎?”楊冪當時的回答時“不需要啊,我自己買得起”。
可以看出楊冪確實是一個強大的女人,這樣的女人可以保障自己各方面的需求。不需要依靠任何人。
通過他人獲得安全感永遠都是不穩固的,他人可以隨時收回。
與其希望別人給自己帶來什麼,倒不如自己給自己帶來點什麼,這種靠自己生活的感覺,絕對比提心吊膽的感覺舒服。
電影療傷心理
不完全認同。
一 安全感是一種自信
有安全感是一種自信,一個人心理素質很好,遇到危及自身安全的時候,心裡很快就會有了處理不安全的方案和方法。
不會盲目行事,不會魯莽冒險。全面分析不安全感的來龍去脈,找出合理的解決辦法。
因為自信,所以不會恐懼。
二 有安全感是一種能力
安全感不是靠別人給的,也不是很愛自己就能做到。心理承受能力強和有本事的人,什麼時候都不缺安全慼,他知道自己遇到沒有安全感的事能解決。
不會給自己造成困擾和麻煩。當真遇到這類事時,也不會手忙腳亂,更不會六神無主。
而是沉著冷靜,胸有成竹,以最易下手的地方,找出破碇。
三 很愛自己會增加些安全感
一個人很愛自己,他會把安全感看的很重,不去做危險的事,不讓自己涉及那些不安全的事,不做違法的事,也不做不合倫理的事。
讓自已平安,讓家人和親人放心。
但一個人也不能過分地愛自己,那樣在一些事上,處處以我為中心,事事以安全感為目的,往往容易滑進自私的泥淖。
合理的愛自己,無私地和親人朋友相處,你的安全感就會增加。心裡更陽光,做事更磊落。
做一個既有安全感又有責任感的人,一定會很快樂也很幸福。回答
個人觀點 請指教
君子蘭220555744
我們身邊總是不乏這樣一類人。
舉止平和,波瀾不驚,喜怒不行於色,人群之中很難捕捉到他們的存在。
但就在我們慢慢淡忘這個“不起眼”的朋友時,他卻在某個時點、某個場合,被某些人談論起來,談論的焦點不是他的微小存在感,而是他不動聲色地搞定了看上去不可能完成的任務,讓我們或驚喜,或震撼。
我們總是喜歡張開雙臂,告訴所有人,我的夢想有多炫,世界有多酷,但絕大多數時候我們也僅僅停留在說說而已。
於是,一次次呼喊著“我要跑步減肥變美,我要通過資格考試……”
卻一次次被自己勾畫的夢想所嘲笑,最後,說說而已的夢想也就不了了之。
其實,當我們張牙舞爪地告訴全世界,我要實現我的夢想時,早已經有人在不動聲色地默默開始行動了。
我們喜歡在起點給自己不停地打氣,他們卻早已經揹著行囊開始遠行。
結果,最開始,全世界都聽到了你的夢想,但到最後,全世界只看到了那個不聲不響卻實現了夢想的人。
學著做一個“不動聲色”的成年人
一個不動聲色的人,通常不會張牙舞爪,也不會大動干戈,更不會以井底之蛙的視角看問題。他們通常具備以下三種特質:
01 不顯山露水
在你身邊,是否有這樣的人,他們特別愛炫耀,自己的所見,所聞,所擁有的一切。
他們可以做到在公眾場合,妙語連珠,口若懸河,繪聲繪色講出各種新奇的事。
我們曾以為,這樣的人,才算是見過世面。
可隨著年齡的漸長,我們才慢慢發現,原來,懂得藏鋒守拙,韜光養晦,低調樸素的人,才有真正的大智慧。
有一次,木心先生和陳丹青吃飯,鄰座坐了兩個外國人,陳丹青問鄰座是不是意大利人,一問,果然是,丹青有點得意。
可木心卻說:“你剛去過意大利,你想證明你的虛榮,人難免會這樣,但要剋制,這是隨口就來的虛榮心。”
許多時刻,我們總以為,要向別人展示,自己去過什麼地方,讀過什麼書,吃過什麼美食,才能證明我們的見多識廣。
可若一個人內心沒有自卑感,他不會藉助外在的物質,去粉飾自己。
同時,如果一個人對別人存有同理心,他也不會刻意抬高自己,去灼燒他人的自尊心。
一個真正見過世面的人,大抵都是平和的。
因為他們不必非要表現出自己的與眾不同,也能在平凡簡單的生活中,活得從容和淡定。
02 不大驚小怪
我們常常說,一個人見識狹隘,並非指他沒看過多大的世界。而是指,他的思維僵化,不不能理解,包容和接納更多的不同。
在生活中,總有一些人,他們只會按照世俗的標準,來定義別人的成敗得失。
在他們看來:
創業,就一定不如找份安穩工作有面子;
不結婚,就一定是性格孤僻,傲氣,太挑剔;
掙不了大錢,就一定沒出息…
而事實上,每個人都有自己不同的人生選擇和活法,世界就是因為各種不同,所以才會如此多姿多彩。
記得在知乎上,有個提問,去過一百個國家,是什麼體驗?
有個高贊回答是,懂得了能夠接受別人有不同的三觀以及其延伸出來的思考方式 。
別人的三觀,想法和決定,你不一定認可,也不一定贊同,但你至少要做到,去尊重別人,而不是片面地去批評和非議。
一個真正見過世面的人,他的胸襟越大,眼界越高,就能去理解更多不同的人和事。
03 習慣於默默耕耘
蟬鳴一夏,卻蟄伏了好幾個四季;曇花一現,卻等待了整個白晝。所有的收穫都是默默耕耘的成果。
真正厲害的人,都懂得厚積薄發的道理,在別人看不見的角落默默努力著,在漫長的看不到希望的等待中醞釀著。
他們深諳這個道理,只有當自己具備了足夠的實力的時候,才能將大放異彩的機會牢牢抓住。
你也許會疑惑跟你一起進公司的人怎麼會有參加年底評優的資格,但你不知道的是別人在你看不見的黑夜裡熬更守夜地學習工作。
你也許無法理解那個拿到了研究生錄取通知書的同學為什麼會激動得涕泗橫流,但你不知道的是這是別人多少個日夜挑燈夜戰的成果。
成功從來都不是唾手可得的,要想靜待花開,前提是你得默默耕耘。
悟性的大肉肉
“安全感不是別人給的,取決於你有多愛自己。”我不認同這句話!安全感有時也是別人給予的,你自己再愛自己,也不一定能給自己帶來安全感。
安全感是一個心理因素,它來自於精神方面與物質方面。比如,嬰幼兒躺在媽媽的懷抱裡,他就特別有安全感,這種安全感就是媽媽給予的,他的的確確可以嗅到媽媽的味道。當父母老了,他們的安全感就來自於兒女,他們物質再豐富,也取代不了兒女的陪伴,有兒女的陪伴,父母會更有安全感。再比如,在寂靜的夜晚,行走在馬路上的你,遇到執勤的警察,肯定心中也會有安全感;當自己第一次上崗工作的時候,有師傅陪在身邊指導自己,心理上肯定也會具有安全感。
男人和女人都需要安全感,家是最富有安全感的地方,一個溫馨和睦的家讓人更具有安全感。男人娶到一位溫柔賢惠,守得了貧窮,耐得住寂寞的老婆,男人會更有安全感。女人嫁的是一位體貼,具有責任感的老公,那她也一定是具有安全感的。
金錢和房子會給人帶來安全感,物質上的豐富的確會給女人帶來安全感,但安全感絕大多數取決於心理方面。多愛自己並不能給自己帶來安全感,一個人穿金戴銀,每天打扮自己,吃喝上不會虧待自己,這也是對自己好的一方面,難道這樣就會給自己帶來安全感?不可能的,不是自己對自己好就有安全感,而是取決於自己的心態。
無論自己對自己好,能不能帶來安全感,但是我們必須自己對自己好,我們必須要努力提升自己,讓自己優秀起來,從心理上讓自己強大起來,物質上不依靠,精神上不依賴。
自己對自己好是必須的,但我們也應該對別人好,要多理解他人,換位思考,多些真誠,少些勾心鬥角,給予他人更多的安全感。
生活中提升自己,愛護別人與愛護自己並存,人與人之間多些真誠,多些給予,相信安全感不僅僅來自於自己,而且還來自於別人。
y歲月安然
沒有安全感其實就是我們內心掩藏著的恐懼,因為這些恐懼,我們內心受到了嚴重的限制,我們活在對這些恐懼的奴役裡,對外構建了我們受限的外部生活。
而所謂的有安全感的人是怎麼回事?無非就是他內心的恐懼比較少,所以他關於恐懼的限制性信念就比較少,他就會表現的比較自由,能夠大膽的做一些事情,不會害怕著害怕那。即便做錯了事,也能放自己一馬,他能原諒自己,原諒的背後是“他不害怕自己是不好的”。
所以,什麼是安全感?安全感就是“不害怕自己不好”。
很多心理問題的原理跟這個非常相似,因為恐懼,我們產生了防禦,我們以為使用防禦,就會萬事大吉,但是沒有想到,防禦還會帶來另一層受苦,只是這層受苦以前是我們能夠承受的起的,而現在不願承受了而已,因為人們在解決了一個痛苦的時候,就會把精力集中於下一個痛苦,一方面一層層的製造痛苦,一方面又要去一層層的克服它。
只是痛苦並沒有解決,有時候它還會越來越大。
因為恐懼本身是無窮盡的,因為克服恐懼,我們會做很多的事情,但到頭來可能又會陷入另一種恐懼裡,我們以為那樣我們會有安全感了,但最後發現安全感其實不是我們想要的,我們最終想要的是愛和信任。
我們想要被這個世界愛著,也想信任這個世界。
對於經常體驗到不安全感的人,可能需要一把打破不安循環的斧子。
但是由於我們被很多事情一起推著走,所以往往只能看見當下的事件,在這份不安全感的背後,可能還有著長長的脈絡。
這就是心理諮詢有意義的部分——讓我們能看清楚自己的不安全感是因為哪些東西觸發、問題的來源究竟是什麼、以及導致我們不安感的固有信念是什麼。
看清楚這些,就是我們重新出發的時刻。
我們可以有意識地換一個新的更積極的信念去取代過往的消極信念,可以在面對相同情境時,做出跟過往不同的選擇,可以在衝突和焦慮的時刻,重新去選擇自己的應對方式。這些是心理諮詢師可以幫助你做的事情。
無論你選擇什麼方式來增強自己的安全感,都請給自己一些時間。
不安全感的背後是一個複雜的系統。它的改變,需要我們耐心地梳理那些舊歲月,以及從今以後,做一些不一樣的選擇,為了我們的新時光~
瞭解更多心理學方面的資訊和知識,歡迎點擊關注 泛心理學院泛心理學院
不認同這句話!
首先,什麼是安全感?
其次,安全感有很多種,來自社會的,工作的,個人成長的,婚姻家庭的。
第三,任何一種安全感都有它產生的條件,一旦這個條件失去了,安全感也會轟然坍塌。
一個國家如果被外敵入侵,它的人民就會失去安全感,有生存之虞甚至性命之憂。
一個社會如果到處惡匪橫行,百姓也必然惶恐不安。
一個家庭,妻子或丈夫結了婚卻不能忠誠於伴侶,另一方的安全感也會蕩然無存。
一個孩子,父母整天打鬧家暴,就會失去家庭安全感,更無法使他感覺到家庭的溫暖。
人可以強大自己,可以愛自己,讓自己擁有足夠堅硬的鎧甲,但是你無法避免別人給你帶來的傷害。
愛自己,強大自己,只能使你在受到傷害時疼痛感沒那麼強,受到的影響沒那麼大,並不能使你無損於你的安全感。
之所以有人認為安全感是自己給的,是因為沒有遇到使他失去安全感的事情和境況。
所以,我不認為安全感是自己給的。它一定與你所處的環境,所接觸到的人息息相關。
秋意闌
我認同你的提問。
安全感是自己創造出來的,不是任何人給予的。就連最親愛的父母也不可能永遠給你安全感。
追根溯源,安全感到底來自哪裡。安全感可以理解為自我內心世界的恐懼,也可以理解為對社會認知缺乏的自卑心裡作祟。更可以說來自自我心裡的胡思亂想。
然而誰強加給你的不安全感呢?回答該是自己吧?那麼請問嬰兒時期您知道啥叫安全感麼?又請問高僧大德深愛自己事業的科學家。。。。。。他們有時間想安全感麼?
又問了,古聖先賢是不是也說安全感呢?在各個戰線努力奮鬥的人有心思安全感麼?
缺乏只是的人迷信,缺乏自信的人怯懦,心靈空虛的人寂寞,缺乏安全感的人缺啥呢?
尋找到自己缺啥的人,就找到了自己的安全感了。
回答的比較,不隨眾。但說的是真話,希望自認為缺乏安全感的人努力學習知識,突破自己走出內在狹隘的恐懼生活思維。避免給社會群體增加負能量而不自知。
鷹擊長空93530926
認同。首先一個人需要安全感,是因為缺乏安全感,而缺乏安全感是因為一些經歷造成的,正是這些經歷使你懼怕一些事情,懼怕這個社會,所以當你面對這些事,或者社會時,會缺乏安全感。
而愛是這個世上最強大而神秘的力量,而愛別人可以給你,但並不能給你全部,只有自己愛自己,才能讓愛更完整。
愛,不僅僅是男女之間的愛,親人之間的愛,愛有很多。
所以學會愛自己才能愛別人,愛社會,只有對那些事,對社會有了愛,你就擁有了安全感,才不會畏懼這些。
愚者AND世界
我不認同這句話。
我相信每個人都是愛自己的,光愛自己還是換不來安全感的。我想應該改成安全感不是別人給的,取決於你對生活抱著一種怎樣的態度。我想對生活中端正自己的態度,找準一個適合自己的一個目標,不受外界干擾一路走下去,我想這樣應該可以找到安全感。
我是一個很喜歡追劇的一個人,特別喜歡看一些困難時期,也就是知識青年下鄉,城市青年到農村勞動,回城後怎樣創業的一些電視劇,還有農村劇,像老農民之類的,這部劇裡有句話用在這我覺得還挺適合,那時候的農民覺得倉裡有糧心裡踏實,也就是這裡所說的安全感,現在的人我覺得應該是手裡有錢心裡踏實,手裡有錢生活才有保障,才有安全感。
端正的生活態度,對美好生活的嚮往才有去創造的動力,只有自己用勞動換來了美好生活,只有生活有保障了才有安全感一說。
湘西南老男孩
不同意。
這句話很矛盾啊,自己愛自己,就不會有不安全的感覺了嗎?
不把自己放在不安全的位置上,是自愛的表現,不與不安全的人親近,是自愛的表現,不做危害他人的事情,是自愛的表現。這的確可以帶來安全感,卻不能夠迴避所有的危險。
比如說遵章守規的上高速,遠離了大車,保持了很好的精神狀態,全程文明駕駛,按時休息,依然沒有安全感。