這位球友球齡兩年，感覺正手攻球收小臂不完全，動作不完整，連續性不理想，想請姚教練指導一下。
這個提問方式太準確了，堪稱投稿典範，完美地實現信息的高效傳遞。姚教練聽完樂了，不錯不錯，必須走兩板！
【乒在民間】作為國球匯的人氣周播欄目，迎來送往四方胖友，不少胖友留言奔放：大家的水平，好像看起來差（dou）不（hen）多（cai）呢？
君是這樣理解的：姚教練會根據球友的水平，相應地調節手上，你強我就質量高點，所以就呈現出比較平均的課堂效果了。業餘球友人人平等，打球是為了健康快樂嘛，從別人的問題中學習到自己用得上的東西，已經很好了不是嘛。
話再說回來了，姚教練收了收手上，測試出胖友的實際水平了：
姚教練指出兩個問題：握板太狠了，特別緊特別硬，導致穩定性不高。握板可以松一點，從手裡拔不出來即可。
第二點，先找到重心交換的感覺，打乒乓球不能光用手，得把腰和腿用上。經典的徒手練習走一個：
先引拍，重心跟著引，從左腳轉到右腳。來，和姚教練一起徒手揮拍，跟著節奏揮起來——1、2、1
喜哥剪輯真的可以，都會用分鏡頭了。。。
熱身過後，胖友放鬆地融入課堂，開始有球練習了。姚教練貼心極了，直給胖友卸包袱：
我不和你對打，咱們就打單球，讓你把動作做完，記得要還原喲！
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