2019-10-27 13:00:31 佚名

登西麥瑞

這要分嬰兒多大月齡的，一般4個月寶寶是嘗試添加輔食階段，可以讓她嘗一點味道，因為這時的寶寶消化系統還不完善，消化功能比較弱，但可以在兩次奶之間喂寶寶一些菜水，其它的輔食就不要添加了。主要以餵奶為主。

01 6-7月齡

6個月齡的寶寶可能有些已經長牙了，這時寶寶的消化系統進一步發育，胃容量逐漸的增加，可以給寶寶添加一些菜泥、果泥食物，例如: 菠菜、小白菜、西蘭花、蘋果、香蕉、火龍果等，用攪拌機打成泥狀，每日喂1－2次、一次2－3小勺，這個月齡的寶寶一定要喂好消化的蔬菜泥和果泥。但首先還是要喂高鐵米粉，容易消化，這個月主要以吃奶為主。

第一次喂寶寶新的一種輔食時，一定要觀察一下寶寶吃後反應，三天之內有無過敏。沒有可接著食用，如果有，就要暫停這種輔食。

02 8－9月齡

這個月齡的寶寶，基本上都長出牙了，添加的輔食中可以帶小顆粒狀了，而不是像之前那麼細膩了，可以食用沫狀食物了，寶寶的輔食由泥狀糊過濾到沫狀了，可以鍛鍊寶寶咀嚼的能力。

沫狀輔食有:蛋黃，雞蛋羹、魚肉沫、蝦沫、肉沫、蔬菜、水果等，主食可吃:軟爛粥、軟爛麵條、西蘭花、菠菜、青菜等，每天2－3餐，記得要常讓寶寶吃水果哦，補充營養物質。記得要一種一種添加，觀察寶寶吃後反應，有無過敏。

03 10－12月齡

這個階段的寶寶，可以吃碎狀、丁快狀、指狀的食物，例如:粥、爛麵條、蝦丸、魚肉、西紅柿、雞肝等，但做法要以軟為主，切記不可讓寶寶吃太硬的東西，不好消化，這時寶寶一天可以吃3餐輔食。寶媽們可以換著花樣給寶寶做輔食吃，要多樣化的喂，記得要一種一種添加，觀察寶寶吃後反應，有無過敏。

總結

1歲以內的寶寶不宜給鹽、蜂蜜、咖啡、酸奶、果汁、飲料等，給寶寶添加輔食的過程，要以一種到多種、少量添加、由泥狀到沫狀到碎狀，再由稀到稠。然後觀察寶寶吃完後的反應，三天內有無過敏情況。

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育兒小知識M

關鍵是孩子多大呀，輔食一般四到六個月添加，如果孩子對大人的食物感興趣，嘴裡放東西的時候可以吞嚥，那就可以加輔食了，單數不要早於四個月。輔食添加有些原則

1.從一種到多種，新的輔食只添加一種，一種適應之後再加新的。

2.形態先稀後稠，由精細到粗糙，不用咀嚼方便消化的菜泥，肉泥，到需要會咀嚼會吞嚥的半固體，比如碎菜沫肉沫。顆粒逐漸增大

3.數量由少到多，讓孩子慢慢接觸新味道，而不是讓他吃飽啊。

那具體添加輔食都有哪些階段呢

1.6月齡開始：菜泥，果泥，肉泥。孩子還是以奶為主，優先添加富含鐵的食物，比如含鐵米粉，配合紅薯，南瓜，土豆，山藥，西蘭花等菜泥，果泥可以從蘋果香蕉梨泥開始

2.7～9月齡，可以吃沫狀食物，這個時候可以添加蛋黃了，還有少量肉禽魚肉泥，記住還是一樣一樣添加。主食可以吃軟粥，爛面，碎菜可以吃胡蘿蔔，青菜，菠菜，花菜之類的，小粒的水果除了之前說的，還有草莓，西梅，木瓜，牛油果等，蛋白質可以吃各種肉泥，雞肉，魚，蝦，豆腐，豌豆泥等。

這個階段的孩子要開始練習咀嚼。

3.10到12個月，主要吃碎的，丁塊和手指狀的食物。種類基本可以跟大人一樣，但是大小和軟硬程度還是要差一些，儘量跟大人一日三餐同步。小餃子，小餛飩，饅頭之類的都可以吃了。

4.一歲到兩歲之間，基本不需要吃輔食了，父母的主要目標就是讓孩子們自己吃飯，嘗試清淡的家庭食物。

當然還有一些不能添加在輔食裡的食物：

鹽～糖～蜂蜜～堅果～果汁～大人的食物（如辛辣重口味的）

媽媽深呼吸

不知道寶貝具體的月齡是多少呢，按科學餵養來說6個月添加輔食，一開始最好只喂些蛋黃羹，米糊，適應幾餐後可以在米糊中添加蔬菜汁，一次一種蔬菜，然後到多種，7.8月後就可以吃老火粥了，可以添加肉糜，魚肉，隨著月齡增加粥可以慢慢的不用再煲的稀爛了，這個時候，麵條之類的食物也可以上場了，食物多樣化一些，養的太細總怕孩子嗆或者消化不了最後只會導致寶寶腸胃蠕動減弱，對牙齒的發育也不利。

腸胃已經弱的寶寶多吃淮山，蘋果山楂可以燉水當果汁給孩子喝，可以幫助消化提高孩子的胃動力，玉米之類的五穀雜糧磨粉燉糊吃也是很不錯的，不能因為孩子腸胃弱就一直精細餵養，這樣對孩子不好，以後上學了可沒有家裡那麼周全了。