1. 人生只是一個或長或短的過程，在這個過程裡我們一天天縮短生命的距離，唯有用寬容與愛心去拉長生命張力，學會面對現實生活，懂得接納每一個給予我們痛苦與快樂的時刻，珍惜我們人生的每一天。
2. 每一場相逢，都有讓我們懂得何為喜歡的砥礪，或是心頭白月光，眉間硃砂痣，亦或是弱水三千，只取一瓢飲的執迷。
3. 同是石頭，有的打磨成佛，有的切塊為板階。經歷了千刀萬剮，千錘萬鑿的受人膜拜，只捱了一刀，大大咧咧的只有於萬人的腳下修煉。人生亦是如此，經得起打磨，抗得住斫擊，吃得起刮骨療心，受得了日月浸淫，人生自會有明悟，現佛形!
4. 有些事註定成為故事，有些人註定成為故人，有些路註定要被後來人踐踏、壘固。有些風景有人陪你欣賞，有些人生路有人陪你前行。即使一個人走，也要走得堅定、開心。
5. 保持生命快樂的秘訣很簡單：看淡一切，活在當下。
6. 人生有很多次遇見。每一次遇見，都有一些人教會我們何為釋懷，既是千帆過盡的成熟，亦或是一蓑煙雨任平生的豁達。
7. “我處理壓力的方法很簡單，就是做運動、爬山。出出汗就好了。最重要是性格，我特別的樂觀，什麼都不看重。”（周潤發）
8. 良好的伴侶關係和朋友關係，是一個人獲得幸福感的源泉。不求多，求精，珍惜持久，足矣。
9. 學會經營自己，學會創建更優秀、真實的自己，才能有豐富多彩的人生與未來的對應。
10. 贈人玫瑰，手留餘香。善待生命中出現的真善、真愛、真性情的人，與人為善，自然會吸納平安喜樂、富貴華年、正善良美的香氣。
2019.09.25
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