新大風歌

“吃飯大汗，一生白乾”在農村流傳甚為廣泛，大概意思是說吃飯大汗，肯定是身體某個部位出了問題，辛辛苦苦幹活一輩子，掙的錢全部交給了醫院。其實交給醫院還是輕微的，如果是交代給了閻王爺，真的白乾了一場！

雖然“吃飯大汗，一生白乾”這樣的經典諺語出自農村，也是有一定科學依據的，因為這樣一句話，我曾諮詢過醫生。按醫生的解釋應該是這樣：如果是大熱天吃飯大汗，汗水從毛細孔排出，也算正常。要是經常吃飯時大汗，就得注意了！人的身體健不健康，總會從身體的某一部分看出端倪。一吃飯就大汗淋漓，在中醫眼中叫做“飲食汗”，在我們農村叫“搶食汗”，也是一種脾胃虛熱的表現，《證治匯補·汗病章》中記載：“飲食汗者，因正氣空虛，反為飲食慓悍之氣所勝，故食入汗出。

農村流傳千古的諺語並不是空穴來風、隨便說說而已，他們都是經過經驗總結而來，是智慧的結晶。除了“吃飯大汗，一生白乾”與身體有關外，我所知道的還有“病從口入，寒從腳起、冬吃蘿蔔夏吃薑，免得醫生開藥方、爆飲爆食易生病，定時定量保康寧等。這些諺語朗朗上口，不但便於記憶流傳，更是養生之道。

鄂硒農技哥

在我們日常生活中，有一些人在吃飯的時候經常會汗流夾背，甚至稍微活動一下都會滿頭大汗。筆者的一個閨蜜就是這種人，連睡覺都經常打溼床單，我婆婆是中醫世家，所以她每次來我家玩的時候都免不了向我婆婆請教一二。

她的汗氣是我見過最大的人，平時隨便動一下都會出汗的那種。在我們相處的時間裡，發現她不管是洗菜、做飯、還是吃飯，都會流大汗。據她自己說，在寒冷的冬季也經常會這樣，尤其是晚上睡覺的時候，經常會打溼被單，使他的愛人苦惱不已，本來天氣就涼，睡覺的時候經常被她的汗水凍醒。

那麼“吃飯大汗，一生白乾”有沒有道理呢？以筆者閨蜜的現實版來說是沒有的。她家有錢得很，自從嫁過來後，她愛人不管做什麼事情都一帆風順。當然了，她自己也是個勤快的女人，家裡的事情幾乎都沒有男人的份。所以筆者覺得，一生會不會白乾跟吃飯出汗的多少沒有任何關係，經常大出汗的人，應該是身體的某個系統出現了症狀。

這句俗語應該是形容詞，形容以前做苦力的人，為了多賺點錢，吃飯的速度非常快，導致出汗量大，但是大家都知道，做苦力根本也掙不到什麼錢，除去基本的生活開銷，所剩無幾了。大家怎麼認為呢？

農村蔣小蘭

說的是我嗎？

每次吃飯對於我來說都是要做足準備的，擦汗毛巾是必備品。由於生活在湖南這個無辣不歡非辣不可的環境下，每餐飯必須有辣椒。可是辣椒卻是我出汗的最佳催化劑。記得有回看舌尖上的中國，介紹東北辣白菜的製作方法，大冬天的晚上，（南方沒暖氣，我也沒開空調），看見紅彤彤的辣椒往白菜上抹的鏡頭，我頓時大汗淋漓。稍等，我去擦把汗。哪怕是打辣椒這幾個字，我也會出汗。除了辣，太酸的也會不同程度的出汗，但是程度要輕的多。碰到酸辣口味的，那就要了親命了。

出汗不是全身性的，只有頸部以上才有，髮際線以上最多。碰到比較正規的聚餐，頗有些尷尬，要跟朋友們解釋很久。

這居然還有遺傳因素！我的幾個長輩（父親及兩個叔叔）也這樣，只是沒我這麼嚴重。我兒子現在也有蠻嚴重了。

腎虛，那是不存在的，難道我和我家孩子生來就腎虛？可我身體我知道，除了出汗，沒有其它腎虛症狀啊？！

也不知道是不是病，反正目前50了，各方面都還正常。

哪位大神有根治的法子，不勝感謝。

至於吃飯大汗，一生白乾，我是不信的。

大宋之後仍中華

我其實就屬於那種“吃飯大汗”的人，冬天還好，特別是到了夏天，動不動就一身汗。打球的時候別人都是出點汗，我簡直就是汗如雨下，一甩滿地都是汗！

我聽我媽說，我從下就很容易出現，夏天的時候，晚上睡覺醒來枕頭經常就是溼噠噠的，我老媽經常叫我“汗老鼠”。

我在打球的時候就真的跟納達爾一樣，一甩頭滿地都是汗水，別人都很詫異了。其實我自己也很困擾，因為汗水經常要滲到我的眼睛裡面，很不方便，我還要是不是地用手甩一甩汗水。而且衣服還經常都是溼透的。

出汗多了，身體就會有汗臭味兒，這也許就是臭男人的來源。

我以前都以為我這是汗腺發達，新陳代謝快，排洩比較旺盛而已，後來去看了下中醫，說我有些過於旺盛，其實是有問題的。說白了，就是虛。

中醫有云，身體內的元氣不足，會導致身體出現一些不好的狀況，其中動不動就出汗，運動量不大的情況下也會暴汗也是一種氣虛的表現，很多人都覺得自己沒問題，往往忽略了而已。

身體的技能有問題還是儘早調理地好，不要用以往地常理來解釋這些，會很危險。其實這不是什麼大病，多補一補就好了。

保溫杯裡泡枸杞走起來！

我叫鹽汽水

農村這句老俗語“吃飯大汗，一生白乾”，有沒有道理暫且不說，但是我眼前突然蹦出一個人。一個不光是吃個飯會滿頭大汗的女人。而是一緊張，一活動就會滿頭大汗的女人，她就是我七十多歲的農村老孃。

說起來話長，老孃不論初夏秋冬，頭部愛出汗這種情況有好多年了。我依稀記得是老孃更年期前後開始的。我農村老家當赤腳醫生的姑父說過|，老孃這個情況屬於是更年期綜合症。老孃脾氣不好，火爆的很。更年期期間心情煩躁啊，情緒起伏不定啊，可能會導致滿頭大汗的現象，可是這都十幾年過去了，老孃依然是不論天暖還是天熱，春夏秋冬滿頭大汗症狀並沒有減輕。感覺還更加嚴重了。

現在老孃已經70多歲了。吃飯尤其是吃熱飯，辣子，火鍋一類的飯。或者稍微活動一下，乾點活，走路急了點，都會滿頭大汗的。而且她還總是喊，熱死了熱死了，我有時候覺得都冷的要命，她卻總是喊熱死了。真的不知道什麼情況。後來領她到醫院去看。醫生說可能是腎虛造成的。因為看我老孃的症狀，中醫理論上講，腎氣足，其華在發，可是我媽媽從50多歲以後就滿頭白髮了，可見腎虛是滴定得了。也還有很嚴重的陰虛嫩熱造成的現象吧。

但是老孃在農村，務農幹活一干就是40多年，從小到大，到老從來沒有進過醫院，也還算是硬朗吧，平時有個小病小災的也從不放在心上，感冒藥也很少吃，一抗就過去了。她是個節儉的人，農村人吃飯也不慎講究，只要能吃飽，能下飯，就是好飯。但是她有一個嗜好ei很不贊同，就是特別特別愛吃辣，愛吃鹹，還能喝白酒。奇怪的是老孃並不胖，血壓並不高，很正常。都控制在八十一百二以內。嗓門特大，肺活量好！近年來也開始注意養生和鍛鍊。所以說，“吃飯大汗，一生白乾”對她來說並不貼合啊。

不過農村諺語都是老一輩流傳下來的，也許我媽是特例，不過也要注意一下，人老了，不要吃飯過於攬鹹。口重畢竟不是健康的飲食習慣。容易引發高血壓高血脂，動脈硬化等嚴重後果。身體異常出汗，肯定是身體冒個地方出現了問題，不可大意，雖然不會真的像農村俗語說的“吃飯大汗，一生白乾”這麼嚴重，不過防範於未然。總不是什麼壞事。豔陽在這裡祝願大家的生活，都美滿幸福，平安健康！

豔陽之美

我是鄉下小三哥，農村小夥一枚。這句話當然沒道理，三伏天在家裡不開空調不開電扇，在室外吃飯誰不流汗？我們都知道胖人容易出汗，你的意思是所有的胖人一生都白乾嗎？所以這句話完全沒道理可尋。

我老婆就是比較胖的體質，尤其是到了夏天每天都是汗淋淋的，只要一出了空調屋就出汗，都說胖女人有福氣，好像她就挺有福氣，自從跟著我後沒讓她幹過苦活累活，就是到了夏天容易出汗。我想弱弱的問下，老婆跟著我，每天吃飯大汗流一大堆這一生白乾嗎？

為什麼以前在農村會有這個俗語呢？我覺得有一個重要原因就是，代表了貧窮代表了最底層的人群，因為只有在最底層，幹最累最苦的人才會每天出大量的汗水，而沒有多少錢掙，而那些有錢的人誰會成天滿身汗水呢？所以這句話恰恰說明了社會最底層人群勞動的不易，沒天吃飯都要在太陽下面，幹最苦最累的活，掙的最少的工錢。一輩子掙不了大錢，所以我覺得才有了這個俗語“吃飯大汗，一生白乾”。

我是鄉下小三哥，希望大家對我的文章給予評價。

鄉下小三哥

大家早上好，”吃飯大汗，一生白乾”這種俗語到底有沒有道理呢？我就是一端碗就流汗的人。我今年己有50多了，從什麼時候開始吃飯就流汗的我不記得了，大概己有幾十年了吧，我不管在自家、還是走親訪友、吃灑一吃飯額頭開始流汗，脖子以下是沒有汗的，不管是冬天還是什麼季節，反正是一年四季不分天睛下雨下雪，上午、下午都是一樣。在自家吃飯必須要把毛巾放在身邊，在別處只能多帶紙巾，所以我一般很少去外面吃灑，因吃象不好，人家以為我不夠思文，我也問過醫生，醫生說這主要是一種生理現象，但也不外乎由某種病有點影響，我本人肺部有點問題，氣虛，但誰也搞不明白這是為什麼。關於財富問題我想可能沒有多大關係，我是一名退休職工，一生也沒有什麼積蓄，但生話還能過得去(除天災、大病)，人一生主要是要勤勞才能創造財富，但必須也要有一個好身體。總之是機遇十好身體十勤勞十智慧才能創造美好的生話，大家同意我這個觀點嗎，謝謝關注，歡迎評論。

石門唐老鴨

看到這個標題“吃飯大汗，一生白乾”我突然想到一個人。

和我一起打工，禿頂，我們都叫他老陳，幹活很勤快，就是每到吃飯的時候，就會滿頭大汗，不管是冬天還是夏天，也不論吃飯是否緊張，也不論飯菜是不是熱，還與有沒有辣椒無關，哪怕是冬天喝上一碗涼麵條都要出一腦門子汗。

我曾問過他，他不好意思的說“我從小就這樣，一吃飯就出汗，好象多久沒吃過飯一樣，沒辦法！”

至於他是否一生白乾尚不能下結論，這樣的人還真的存在。

農民工248510435

“吃飯大汗，一生白乾”，老中醫：這話沒錯。

老一輩人經常會有一些民間俗語和一些老話來闡述他們那一輩人的智慧，其中有一些是生活經驗所得，有一些可能是因為迷信，不過大多數的老話其實背後都有著一定的道理，那麼老話說“吃飯大汗，一生白乾”，迷信還是事實？老中醫：這話沒錯。

對於人體來說，流汗其實是一種非常正常的情況，因為人體當中是有著汗腺的，如果遇到外界的氣溫過高或者血液循環加速，那麼人體內的汗腺就會被刺激到，從而出汗。這也是汗腺為了人體能夠保持正常的體溫所做出的表現。不過適當的出汗也是對身體有好處，能夠排除人體內的一些毒素，那麼出太多汗的話，那麼就不太好了，會導致人體內的水分流失太多。

在人生當中我們肯定遇見過那種每次吃飯的時候就會經常滿頭大汗的人，而且是不管任何天氣，都是如此，那麼為什麼吃飯流汗就會被老話說一生都白乾了呢，其實這句話的意思並不是光是指吃飯，而是指那種在任何情況下只要稍微遇見一些熱的物體就經常容易出汗的人。那麼這種人在吃飯的時候就會經常滿頭大汗了。這句話許多老中醫都表示沒錯，因為這種經常出汗的人很有可能身體出現問題了。從中醫的角度來說，人體內的汗跟精氣一樣非常重要的，適當的出汗對身體其實沒有什麼大礙，但是如果平常頻繁的出汗的話就會導致人體內的元素流失過多了。那麼出現這種情況肯定身體也出現了問題。

所以這句話其實也是有著背後的養生道理在裡面，不管做什麼都需要一具好的身體，如果身體都不行了，那麼豈不是應了那句“一生白乾”了嗎。所以這句話也是在提醒後輩要注意好身體。不要以為這只是件小事，其實很有可能就是你身體出現了問題。

鄉果之風

大家好，我又來了，總想回答問題，表達對事物的理解和看法。能夠和網友們互動交流，很開心，如果喜歡，別走開，分享一下好嗎？

農村俗語千千萬，是農民在日常生活中，積累起來的經驗，有些是有一定的道理。有些是作一些比喻。就(吃飯大汗，一生白乾)有什麼根據，有什麼道理，從字面上看，吃飯流大汗的人，一輩子再努力，無論多麼勤勞，都會一無所有，貧困一生的命運。

社會在發展進步，有些古老的俗語，也趕不上時代的步伐了。有些道理，也不能完全驗證現實生活，新鮮事物不斷更新，老俗語也蒼白無力了。

吃飯出大汗，是正常的生理現象，人體熱能高到一定程度，出汗可以降溫，同時出汗還可以把血液中的垃圾帶出體外。

吃熱飯，可以快速增加人體熱量，在寒冷冬天，吃過飯後，就覺得渾身溫和。很舒服。在炎熱的夏天，吃飯大汗，每個人或多或少，都可能發生。如果不用電扇，一會兒衣服就溼了，臉上的汗會直淌。

吃飯大汗，一生白乾，現在看來，沒有理論根據。只能說另外一種現象，腎虛。人的腎不好，虛到一定程度，就容易出虛汗。腎透支了，腎虧了，吃一些補腎的藥，就會好起來。

這也不是要命的病，也不會導致一生貧窮，一輩子白乾，沒有前途。好出汗的人多了去了，可百萬富翁，千萬富豪大有人在。

我的一個朋友，就是冬天吃飯，也會流汗，可人家就是命好，生在農村，做生意發了大財，身家幾千萬，家庭美滿幸福。

也許俗語最初的意思，人好出汗，特別是吃飯時出大汗，證明一輩子沒福氣，剛吃進去就馬上排出來，一輩子積攢不了財富，受窮的命。

用這個顏語，比喻窮人，為別人服務，一生流無數的汗水，只能填飽肚子，沒有屬於自己的財產。

無論怎樣解釋這句話語，說不清道不明他的真理。不知哪位大師有更好的理解，請指教。

多謝來訪，你好我也好，事事都如意。

關鍵字: 一生 吃飯 白乾