在日常的生活中，刷牙是我們每天都會做的事，牙齒雖然隱藏在嘴裡，但牙齒的潔白與否，直接關係到一個人微笑起來是否迷人。
刷牙這個事情，說簡單很簡單，人人都會;說難又很難，很多刷牙的冷門知識，到現在你可能都還不明白！刷牙可不僅僅是保護牙齒那麼簡單，其實刷牙的重要性還有很多。
就比如說有些人明明有按時刷牙，早晚都好好的刷一次，但是他們的牙齒卻並沒有很白，那麼究竟是為什麼呢？
其實這都是因為刷牙的方式錯誤所造就的。許多人都習慣在刷牙的時候用牙膏蘸一下水，那麼這個做法就是對的還是錯的呢？聽專家分析完，才知道牙都“白刷”了！
牙膏的主要作用是：
1.促進牙刷的摩擦，清理掉食物殘渣和色素
2.靠調節酸鹼度抑制細菌繁殖和細菌發酵反應
3.功能牙膏有促進牙齒表面鈣化和脫敏
所以，想要發揮最大作用，還是不沾水為好。
當然，即使沾水無需太過糾結，已經形成習慣的也沒必要刻意改變。
那麼究竟為什麼這種方式是錯誤的呢？錯誤的原因又是什麼呢？
我們之所以會在刷牙之前在牙膏上沾一些水，是因為覺得這樣比較容易刷出泡沫來。
但是這就好像你喝酒的時候，如果往酒裡兌的水的話，那麼酒精的濃度就會下降。
同理，如果你沾了水的話，這個牙膏的清潔程度也會大打折扣。再加上有時候刷牙的時間會有一些急，然後我們就會刷的不是很仔細，長此以往的話，怪不得天天刷牙還沒有效果。
如果在平時大家也要注意一點牙齒的衛生，那麼會省很多事。
大家平時一定要按時刷牙，而且每天要兩次。這樣刷牙，大家的牙齒就會慢慢變白。
對了，還有一個：漱口水是沒法代替刷牙的！
漱口水雖然可以沖走部分食物殘渣，併產生一定的抗菌作用，改善口氣問題。
但漱口水不能有效去除牙菌斑，也無法抑制牙周致病菌生長。哪怕天天用漱口水，必須要天天刷牙。
好了，今天小編就講到這裡，感謝大家的觀看。對此你們有什麼其他的看法嗎？歡迎在下方留言轉發。
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