過五關、斬六將,八一海軍五項隊教練告訴你障礙賽為什麼這麼難?

來源:央廣軍事·解放軍新聞傳播中心融媒體 作者:謝芳 李鵬 汪野 李明熹

10月23日上午,隨著障礙跑發令聲的響起,第七屆世界軍人運動會海軍五項障礙賽在海軍工程大學木蘭湖校區拉開帷幕。自2015年組建以來,這是八一海軍五項隊首次參加軍運會。在首個單項比賽障礙賽中,八一海軍五項隊派出3名女運動員、5名男運動員參賽,最終名列男子組和女子組的前三名,取得“開門紅”。

海軍五項是具有海軍特色的項目之一,其中,障礙賽最能夠展現軍人的硬朗作風。獨木橋、繩網、愛爾蘭高板、組合障礙過程驚險刺激,充分考驗了軍人的力量、速度、協調性和靈敏性。男子組選手要在305米的距離中克服10個障礙物,女子組選手要在280米的距離中克服9個障礙物,這對水兵們的體能而言是極大的挑戰。

在比賽現場我們不難發現,一場障礙賽下來,運動員們在衝過終點後都是氣喘吁吁、滿頭大汗。有的運動員和對手相互扶持走下賽場,有的運動員則直接癱倒在終點,有的則被志願者攙扶著離開賽道......不到四百米的賽程難度係數為何如此之高?這不禁引發了小編諸多的好奇。

對於一個極具國際軍體特色的比賽項目,海軍五項比賽中的障礙賽到底是什麼模樣?項目設置的用意何在?現在,請跟隨鏡頭,讓八一海軍五項隊教練馮宇帶我們一探究竟吧!

海軍五項障礙賽劃知識點:

軍事體育比賽項目,很多都源於各軍種的實戰性體能訓練。第七屆世界軍人運動會的海軍五項比賽項目也不例外。障礙賽中,每一項障礙的設置,多和官兵日常艦艇的生活有關,包括跑、跳、爬、攀。其中一項,運動員在盤旋通過6根兩米高的立柱後,要將手榴彈扔進規定距離內所設置的水密門中。環繞這6根立柱一週的環節,就是訓練海軍官兵駕駛艦艇在海上航行時的抗暈眩症狀。

關閉水密門是海軍需要掌握的基本技巧之一。無論是在潛艇還是水面艦艇上,都設有水密系統,其目的是將水、火、煙、毒等隔到另一個艙室裡。在比賽中,運動員們需要通過水密門完成關門動作,使門處於完全封閉狀態。這一環節也是根據海軍平時訓練的特色來設定的。

另外,記者在現場還發現障礙賽中的隧道障礙設置極為特殊——隧道長8米,高0.55米,寬度僅為0.6米,末尾處為1.5米的高氣缸。對於身材高大的軍人運動員來說,如此狹小的空間,即使蜷縮通過也極為困難,而且要做到高速行進,則需具備極強的身體協調性。

據悉,海軍五項的比賽將持續至10月26日,期待中國八一海軍五項隊更精彩的表現吧。

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(央廣軍事·解放軍新聞傳播中心融媒體出品)


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