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北京時間10月28日，新賽季CBA的開幕進入倒計時，作為上賽季的衛冕冠軍。廣東宏遠的全體成員已經集結完畢，為賽事即將打響做最後的衝刺。
在結束了往常的訓練課之後，教練杜鋒並沒有著急將隊伍解散，反而把他們召集到一個房間內。而桌子上正擺著一個生日蛋糕，原來廣東宏遠是準備為阿聯慶生。按道理來說，昨天才是阿聯的生日，只不過那天球隊和深圳男籃進行了一場熱身賽，所以這次歸隊特意補辦了一個生日儀式。
按照球隊以往的習俗，球員過生日時，都得受到蛋糕不一樣的洗禮。就連廣東宏遠的一哥易建聯也不例外，執行者則將由自己的隊友擔任。所以當阿聯坐在板凳上的時刻起，已經意識到自己“插翅難飛”了，於是乾脆放棄掙扎，兩隻手放在了自己的大腿處。當生日歌的音樂唱完時，阿聯身旁的隊友早已經摩拳擦掌蓄勢待發。
交際花趙睿首當其衝率先發力，兩隻手直接按在了阿聯的後腦勺，對準生日蛋糕就是一頓亂按，之後其餘隊友上來補刀，教練杜鋒在一旁哈哈大笑，有種躍躍欲試的樣子。相比之下，球隊的外援馬尚就顯得比較羞澀，看到總決賽FMVP遭受如此“酷刑”，直接轉移了目光不忍直視。
當然玩笑歸玩笑，這才是CBA球隊該有的樣子，其樂融融的氛圍正是一支總冠軍隊伍所展現出來的強大之處。籃球從來不是一個人的運動，往往需要團隊的努力才能獲得勝利，對於阿聯來說也是一樣，在男籃世界盃上1打五又如何，隊友若是沒能給予幫助，勝利往往就變得非常艱難。 
易建聯即將迎來自己CBA生涯的第16個賽季，為球隊完成十冠王的夢想，也成為了唯一的目標，期待廣東宏遠能夠創造歷史！
小公舉談球論道
10月27日是中國男籃一哥易建聯的生日，按照CBA的傳統，壽星易建聯又一享受了蛋糕面膜的待遇，帶頭大哥蘇偉領著小弟們玩的開心，小將王薪凱也給滿臉蛋糕的阿聯送去紙巾（看來小夥子有前途）。廣東隊教練杜峰也在自己的社交媒體發出了對阿聯的生日祝福。
眾所周知易建聯是中國男籃的旗幟性人物，上賽季廣東隊憑藉著易建聯出色的發揮，奪得了隊史上第9個聯賽冠軍，也同時在今年的籃球世界盃上帶傷的易建聯用自己的毅力戰鬥最後一刻的情景深深感動著所有球迷。
廣東隊是CBA的傳統勁旅，隊內氣氛融洽，大家一起為阿聯慶生，說明大家對阿聯為廣東籃球付出，給予的肯定，也為年輕球員樹立球隊榜樣，同時也為所有球員減輕壓力，輕裝上陣，爭取新賽季衛冕成功。
最後祝福阿聯生日快樂，遠離傷病，新賽季加油。
資深迷糊
廣東宏遠氛圍較好
近日，廣東宏遠在積極備戰CBA新賽季，迎來了老將易建聯的生日。按照慣例，廣東宏遠全隊上下，在訓練結束後，在會議室為易建聯進行慶生儀式。當然，少不了被隊友敷蛋糕。
易建聯作為球隊的老大哥，平時很少球員敢與易建聯開玩笑，與易建聯同期老將中，只有蘇偉，周鵬，和任駿飛三名資格較老的球員。現在的廣東宏遠，基本上是以趙睿為首的年輕球員，從這個點我們可以看出，廣東宏遠的更新換代已經在悄然進行。
上個賽季，孟鐸來到了廣東宏遠，也開啟了球員過生日的時候，肯定會被其他的隊友敷蛋糕的慶生儀式。通過這種方式，可以增加隊友之間的友誼，該放鬆時放鬆，該認真時認真。而廣東宏遠也在上個賽季成功奪得第九冠，如今，廣東宏遠在向第十冠拼搏。
一個小小的慶生儀式，是增加友誼很好的機會，我們感謝孟鐸，將這個習慣，帶來了廣東宏遠，雖然孟鐸已經回到深圳男籃，但是這個慶生儀式，卻一直留了下來。能夠幫助廣東宏遠更加團結，CBA聯賽第十冠，我們來了！
球迷說說球
這就是球隊的文化。籃球是集體項目，一個人再強，他也贏不了一支球隊。
易建聯作為廣東籃球的標誌性人物，是球隊的獨一無二的核心，也是國家男籃的核心。
杜鋒退役後，留任廣東隊主教練，通過幾年的鍛鍊，成功轉型，終於在2018~2019賽季，帶領球隊捧起了CBA總冠軍獎盃。
今年廣東隊的任務是衛冕冠軍。
周琦擔任中鋒的新疆隊，郭士強執教的遼寧隊以及小斯加盟的福建隊都將是球迷重點關注的球隊。
我們期待11月1日，廣東和遼寧的首場較量。
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腦斧哥哥
10月28日，廣東隊全體為阿聯慶祝生日，氣氛融洽。早日7月30日，廣東隊在隊球員也為杜峰慶祝了生日，也是遭蛋糕洗臉，這是廣東隊的一個傳統。
其實廣東隊的隊內氛圍是非常融洽的，廣東隊的隊銘就是“兄弟齊心，其利斷金”，也是影響這一代代的廣東隊員們。
廣東隊內氣氛融洽得益於隊內的本土球員變動不大的原因。國家隊領袖易建聯一直效力於廣東宏遠而不是中途轉會過來的，多年為球隊的貢獻，處於老大哥的位置。緊接著周鵬、任駿飛乃至蘇偉的老一輩隊員都效力球隊多年了，雖說蘇偉功勞不大，但也有多年的苦勞。九冠王的功績正是老一輩的隊員對球隊最顯著的貢獻。是年輕隊員很好的榜樣。
還有一個原因是年輕的隊伍，廣東隊即是CBA傳統豪強又是一支年輕的隊伍，除了上敘幾位隊員剩下的都是年輕的隊員，年輕球員眾多，球隊整體年輕化，更有活力，年輕隊員也非常認可老一輩球員對球隊的貢獻。
第三個原因是主教練杜峰，杜峰場上嚴厲，場下能融入到球隊中去，為球隊營造非常和諧的氛圍。
新賽季艱難重重，廣東隊將如何面對接下來的挑戰呢？讓我們拭目以待。
愛籃之人
易建聯當年從姚明，王治郅手中接過中國男籃的大旗之後，就是當年新一代中國籃球第一人，不管是球場表現，領導能力，都是展現了極高的天賦，雖然沒有以上兩人取得的成績那麼輝煌，但是足矣在兩人退役後沒有讓中國男籃青黃不接，足矣證明在中國男籃的地位體現，當然易建聯出自廣東宏遠，更是廣東隊的門面，輾轉NBA又能繼續為廣東效力，不管是人品還是情商都是讓人動容的，所以廣東宏遠就是易建聯的球隊，所有宏遠對的家人，也是主人，兄弟間的情感，就是這麼簡單，無需隱藏，只有真情流露！
鋒尚潮流領航員
2002年，15歲的易建聯進入CBA併為廣東隊效力至今，4屆CBA最有價值球員（MVP）、3屆CBA總決賽MVP，5屆CBA總冠軍，多次入選中國男籃國家隊，2008年北京奧運會幫助中國男籃取得第八名的好成績（榮譽太多，就寫到這）。2018-19賽季CBA聯賽中，易建聯場均可以得到22.1分9.8籃板0.9助攻1.2搶斷1.4蓋帽。今天是中國男籃頂樑柱、廣東男籃核心易建聯的生日，CBA聯盟官方也轉發了球迷為聯哥慶生的畫面，並寫道：“最好的祝福，球迷真的很棒，大哥，生日快樂！”
昨晚，廣東男籃和深圳男籃進行了一場熱身賽，易建聯復出得到22分，幫助廣東最終以109-84戰勝對手。比賽結束後，易建聯準備上大巴車時，球迷暖心的為他送上鮮花和蛋糕慶生。
球迷寫道：“因為我不知道，下一輩子是否還能遇見你，所以我今生才會那麼努力，把最好的給你。最美好的祝福，送給最美好的你。阿聯，生日快樂，願你健健康康，願你事事順心，願你所有的生日願望都能實現。”
“再沒這樣的人，讓我愛他至深，捧作掌珍奮不顧身，用盡所有忠誠，默默守望直至永恆。做他永不倒的支撐，然後看他走遠，等他下次回程。大哥，生日快樂。”轉自虎撲
