中國長壽之鄉--巴馬瑤族自治縣，福建莆田的老人也緊隨其後
人們常說"家有一寶，如有一老"。我們生活的物質條件不斷提高，醫療水平也明顯成熟了許多，人的壽命也越來越長了。
北方高血壓心臟病的患病率比較高，百歲老人多分佈在南方。各地區長壽排名海南省是第一名，福建省也擠進了前五。長壽老人大多數都分佈在長江三角洲，仔細分析還是有一定道理的，那裡的空氣質量要好太多，而且據說水還能養人呢。
近幾年福建莆田市的老人也在不斷增長，占人口比例也在上升，雖然不及長壽之鄉，但是以後的事情誰也說不準，或許不久之後就會趕超巴馬了呢。莆田的老人高達294位，其中最長壽的老人是一位女性，有112歲的高齡。記者去採訪的時候，老人的女兒楊卿英告訴我們，別看老人112歲了，但是身體還是十分健康的，頭腦也十分清晰就算是離開村子好幾十年的鄰居回老家來，老人都還可以叫出他們的名字。女兒還說有時候啊感覺自己的記性都還沒有媽媽的好。在平時的生活中老人的飲食和作息也是十分規律的，喜歡吃一些比較清淡的東西，偶爾還會去和村裡其他老人一起打打麻將。據我們記者的瞭解，老人一共生了10個兒女，現在都已經是五世同堂了，這一個大家庭都將近有100多人了。
根據數據表明我們國家的長壽老人是女性居多，科學家就表明女性的"心臟"比較年輕化，女人的心臟強度沒有受到年齡的影響，這可能就是女人比較長壽的原因吧。我們也都知道日本是一個老齡化嚴重的國家，他們國家還有一位女性成為吉尼斯世界紀錄的獲得者，這人便是大川美佐緒，她的一生中經歷了三個世紀。
長壽確實是我們一直都在追求的，古人就有一些帝皇追求長壽，請一些法師想盡辦法延長自己的壽命。西遊記雖然是一個神話故事，但我們也看到裡面的妖魔鬼怪為了吃唐僧肉不擇手段，可見大多數人都希望自己能活得久一點，畢竟人間太美好了。
長壽老人也沒有什麼特殊的保養方式吧，很多網友都強調要想長壽最重要的一點是心情要好，不要被外界的事情所影響了。還有就是跟你生活的環境和飲食習慣息息相關吧，一個工業汙染嚴重一個風景優美溫度適宜，不用想都知道哪裡的人會活得比較久吧。還有就是很大一部分百歲老人在吃的方面都很清淡，粗糧是他們的首選食物。
我們國家人口老齡化也的確在加重，現在國家也開放了二胎的政策，提高新生兒的出生率。不然人口老齡化持續增長會帶來很嚴峻的問題，勞動力下降，生活水平相對也會受到一定程度的限制。所有政府也在平衡這兩者的關係，雙方要處於一個相對平衡的階段，他們的相互依存相互制約的。
每一年的百歲老人都在增多，人們的幸福感指數也不斷增強。國家越來越強大，各種惠民政策也相繼出臺。我們生活在這樣一個和平的時代，完全不用擔心外界有任何事情會對我們不利，跟一些戰亂國家相比我們真的好太多了。幸福指數如此之高，想不長壽都有點難！
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